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患有腰椎間盤突出是不能夠自己恢復(fù)的，這主要同腰椎間盤突出的這個(gè)疾病是密切相關(guān)的，之所以會(huì)形成腰椎間盤突出，其主要的原因是腰椎間盤在各種急慢性損傷的作用下，首先導(dǎo)致形成了纖維環(huán)破裂，其次才是髓核向后或者側(cè)后方突出，壓迫硬膜囊，神經(jīng)根等重要的組織，形成明顯的神經(jīng)損傷癥狀。而很顯然，即使是經(jīng)過(guò)休息或者治療，破裂的纖維環(huán)是不可能恢復(fù)原狀的，而經(jīng)過(guò)治療，確實(shí)可以使腰椎間盤突出的程度減緩，甚至回到原來(lái)的位置，但是腰椎間盤突出是絕對(duì)不可能自己恢復(fù)的，因?yàn)闆](méi)有另一種相反的外力作用，突出的間盤是不可能自己回到原來(lái)的正常位置的。

患者最好是嚴(yán)格的臥床休息，然后并配合著一些治療措施，或者是一些藥物的治療措施來(lái)治療，給神經(jīng)根水腫消退創(chuàng)造一個(gè)條件，然后基本上兩周左右的時(shí)間，水腫就會(huì)逐漸的消退，那么疼痛的情況就會(huì)減輕的。腰椎間盤突出屬于臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。主要就是由于壓迫到了神經(jīng)根，然后引發(fā)患者出現(xiàn)了疼痛或者是出現(xiàn)了麻木。

建議患有腰椎間盤突出癥的人群，一定要注意保暖，避免受涼。因?yàn)樘貏e是腰部受涼，腰椎間盤突出癥的腰部受涼以后，可引起腰部肌肉的痙攣，促使炎性滲出增多，會(huì)加重腰部疼痛的癥狀。

接著需要檢查下肢的皮膚感覺(jué)，一般是雙側(cè)對(duì)稱性檢查，了解哪一個(gè)部分的皮膚發(fā)生了變化，發(fā)生變化包括觸覺(jué)、痛覺(jué)、還有溫度覺(jué)的變化這幾種情況，還需要檢查下肢的肌力情況、神經(jīng)反射情況。腰椎間盤突出癥的?？茩z查，首先要檢查患者的腰部，看一看患者的腰部有沒(méi)有側(cè)彎畸形或者前后凸畸形，再看一看腰部?jī)蓚?cè)的肌肉和皮膚組織是不是對(duì)稱，再看有沒(méi)有壓痛點(diǎn)或者說(shuō)叩擊痛；然后結(jié)合這些情況，來(lái)大致判斷一下患者的腰椎間盤突出，主要是哪一個(gè)神經(jīng)受到了壓迫。

具體的鍛煉方法是囑咐病人雙手握住單杠，身體緩慢做引體向上動(dòng)作，利用人體的重量可以增加椎體的間隙，能夠減輕椎管內(nèi)的壓力，緩解神經(jīng)根的出血、水腫。也可以輔助采用其他的治療手段，比如在腰部采用支具固定，配合腰部的針刺、艾灸，毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗或配合口服藥給予治療，可以口服舒筋活血片、大活絡(luò)丹等藥物。在采用單杠鍛煉時(shí)不要活動(dòng)量過(guò)大，可以避免發(fā)生副損傷。

可以用甘露醇進(jìn)行治療的，主要是消除水腫，但是藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免出現(xiàn)有其他不良反應(yīng)。腰椎間盤突出有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)有神經(jīng)水腫，引起下肢放射性疼痛，麻木，并且還會(huì)出現(xiàn)有腰背疼痛，活動(dòng)受限，功能障礙。平常要注意保養(yǎng)，不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床，平常要注意腰椎的保暖，不要做劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重或者病情復(fù)發(fā)。

拉單杠主要是通過(guò)自身的重力作用，使椎間間隙增大，可以使突出的髓核還納，這樣可以減輕對(duì)神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀，是一種保守治療的方法，與牽引治療效果一樣。進(jìn)行拉單杠，是可以治療腰椎間盤突出的情況，一般患者出現(xiàn)腰椎間盤突出，在急性期疼痛比較厲害的時(shí)候，可以讓患者臥床休息，疼痛減輕后，一般患者可以進(jìn)行牽引，還可以進(jìn)行拉單杠。患者局部還可以進(jìn)行物理治療，比如進(jìn)行理療，包括紅外線照射，熱敷等。

理論上來(lái)說(shuō)腰椎間盤突出這個(gè)疾病是不需要通過(guò)輸液來(lái)進(jìn)行治療的，但是對(duì)于急性期的患者也可以選擇輸液來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇用一些活血化瘀的中成藥來(lái)進(jìn)行治療，然后配合一些脫水腫的藥藥物，比如甘露醇，如果疼痛比較劇烈，也可以選擇配合一些激素，比如地塞米松來(lái)共同治療，一般的腰椎間盤突出是不需要輸液治療的，除非患者目前的腰椎間盤突出癥狀很重，正在急性發(fā)作，只有在這個(gè)時(shí)期才需要使用輸液進(jìn)行治療。

那么西藥，口服類的主要有西樂(lè)葆膠囊、尼美舒利分散片、消脫止片、甲鈷胺分散片；輸液一類的有鹿瓜多肽注射液、骨瓜提取物注射液、紅花黃色素注射液、血栓通注射液、丹參多酚酸鹽注射液。目前臨床中治療腰椎間盤突出癥的藥物，主要包括中藥和西藥。

內(nèi)因多數(shù)與慢性勞損、外傷、肝腎虧虛、氣血不足等有直接的關(guān)系，肝腎虧虛在腰腿痛當(dāng)中特別常見(jiàn)，這類患者多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為下肢痿軟無(wú)力、經(jīng)常性腰膝酸軟，一般在行房事、熬夜或者久坐以后會(huì)出現(xiàn)腰腿痛加重的情況。中醫(yī)骨傷當(dāng)中腰椎間盤突出屬于腰腿痛的范疇，中醫(yī)認(rèn)為腰椎間盤突出有內(nèi)因也有外因，外因多數(shù)與感受風(fēng)邪、寒邪、濕邪，導(dǎo)致腰部和腿部疼痛、活動(dòng)不利有直接的關(guān)系。對(duì)于風(fēng)邪導(dǎo)致的腰腿痛，多數(shù)患者沒(méi)有固定的壓痛點(diǎn)，多數(shù)是走竄性質(zhì)的疼痛，在感受風(fēng)邪以后疼痛會(huì)有加重的情況。