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在引產(chǎn)術(shù)之后想要回奶辦法是很多的，常用的辦法就是服用大劑量的維生素B6片，另外也可以服用炒麥芽，對于肝功能正常的患者還可以服用溴隱亭，選擇一種方式就可以。做完引產(chǎn)手術(shù)以后如果有乳房的脹痛或者大量的乳汁分泌，可以通過藥物治療或者飲食調(diào)理來幫助回奶，常用的方法有生麥芽六十到九十克，水煎當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三到五日。另外，除了吃藥之外患者在平常的飲食當(dāng)中不能喝過多的湯湯水水，應(yīng)該注意多吃一些清淡的食物，少吃高熱量的食物，因為這些食物有幫助下奶的作用，平常不要擠壓乳房，另外內(nèi)衣也應(yīng)該穿著寬松1點，一般情況下藥物食用5-7天就可以收獲的明顯的效果。

女性朋友回奶期維生素B6，一次可以吃20毫克，每天三次，連服三天。一般的維生素B6片，一片10毫克，200mg就是20片，也就是說回奶需要每次口服20片，一日三次，連續(xù)口服五到七天。維生素B6是有回奶的作用的，但是它的效果因人而異，而且服用維生素B6回奶，用量要比較大，通常情況下每天服用200毫克，每日三次，連續(xù)服用三天，可以和ED粉一起服用，這些樣效果會更好一些。

如果有乳腺炎這種疾病，建議盡量不要回奶，這樣會導(dǎo)致一些并發(fā)癥以及繼發(fā)性感染，乳腺炎的發(fā)病原因一般是在哺乳期出現(xiàn)一些微生物感染，比如細(xì)菌感染、病毒感染，表現(xiàn)為乳腺有結(jié)節(jié)、硬塊、流膿等癥狀，有時候還會導(dǎo)致發(fā)燒。如果炎癥沒有得到明顯的控制，最后導(dǎo)致乳腺膿腫形成，建議還是及時地切開引流，所以回奶期如果得了乳腺炎，建議還是到專科醫(yī)院完善檢查，明確診斷后給予及時有效的治療。其它的情況不但不能使用回奶藥物，也不建議患者停止哺乳，因為停止哺乳不僅會影響嬰兒的喂養(yǎng)，影響生長發(fā)育，還提供了乳汁淤積的機會。

產(chǎn)后立即回奶的方法有以下幾種：使用大劑量雌激素用于產(chǎn)后1到2天之內(nèi)要迅速回奶的，它的療效快速度快。產(chǎn)后回奶如果想要發(fā)奶需要多喝湯湯水水之類的食物，比如喝鯽魚豆腐湯、花生燉豬蹄、排骨湯等，這些湯湯水水的食物都可以下來，促進乳汁分泌，平時也需要多喝溫開水，喝水較少的情況下可能會影響乳汁的分泌。產(chǎn)婦回奶了這種情況一定要放松心情，不要精神緊張。

回奶可以服用炒麥芽，或者打麥芽針都可以，也可以吃回奶的藥，比如溴隱亭或者維生素b6。④可以選擇吃燕麥、山楂、柚子等，促進乳汁的減少，幫助回奶?？梢猿源篼湶琛⑸溠颗菟?，可以吃韭菜、茴香、地瓜、花椒、蔥、蒜、山楂等，能夠加快回奶的速度，必要時也可以用藥物回奶，如維生素B6，每次200毫克，每天三次，一般3~5天可見效，對于組織分泌過多的女性有較好的效果。

容易引起回奶的食物很多，其中包括韭菜、苦瓜、綠茶、螃蟹、山楂、生谷芽、黃瓜、冬瓜、苦瓜、橘子、石榴、橄欖、梅子、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、胡蘿卜、南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、醋、芝麻等，多屬于生冷辛辣、味酸的食物。?相對來說，吃了會回奶的食物有韭菜、大蒜、麥芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麥芽熬水或者是維生素b6來回奶，等奶脹時可以少量吸出奶，慢慢的積奶自行就回奶了?；啬虝r應(yīng)注意忌食一些催奶的食物，如鯽魚湯，豬蹄，少吃高蛋白，高脂肪的食物，也不要過量飲水

回奶比較快、又最有效的可以生麥芽煮水喝，每天一劑，連服3-5天，吃寒性的食物如黃瓜、苦瓜、綠色蔬菜、柚子、香瓜，辛辣刺激性食物如辣椒、洋蔥、大蒜、油炸食品、巧克力、咖啡。一般來講，女性在斷奶的時候可以吃一些炒麥芽之類的食物，并且使用熱芒硝進行熱敷乳房，這樣可以有利于回奶。還有就是用芒硝敷在雙側(cè)乳房上，放在紗布袋里敷在雙側(cè)乳房上，芒硝是顆粒樣的物質(zhì)，當(dāng)芒硝結(jié)晶成一團，要及時的更換芒硝，喝生麥芽水，生麥芽藥店就可以買得到，當(dāng)茶飲。

坐月子是可以吃板栗，而且吃板栗是不會回奶的。建議寶媽在哺乳期間要注意保暖，防止感冒，避免精神緊張，飲食上可以多吃點高蛋白的食物和一些新鮮的蔬菜水果，有利于提高乳汁的質(zhì)量和乳汁的分泌，不要吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物。哺乳期在飲食上要特別注意要多吃新鮮蔬菜和水果，要吃湯類的食物，這樣有助于乳汁的產(chǎn)生，還要多吃一些含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素高的食物，這樣乳汁的質(zhì)量高，有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，也有利于寶寶的生長。

燕麥片有回奶的作用，但是比較慢，效果不是很明顯，如果產(chǎn)婦在哺乳期，建議最好不要過多服用，這會有影響乳汁的分泌，在哺乳期盡量多吃點高蛋白質(zhì)的湯湯水水的飲食。在哺乳期間是可以吃燕麥片的，燕麥片是不會起到回奶作用的，而且本身燕麥片的營養(yǎng)價值比較高，所含的蛋白質(zhì)，含有維生素的成分都是比較高的，比較適合在哺乳期間吃。盡量放松自己的情緒，如果心理上的壓力比較大，或者發(fā)脾氣也可能會導(dǎo)致乳汁的分泌逐漸的減少，在哺乳期的護理工作是特別重要的，如果出現(xiàn)了腫塊或者疼痛需要及時的就醫(yī)，注意預(yù)防乳腺炎感染的風(fēng)險。

斷奶用吸奶器吸是不會回奶的。其實在斷奶的時候由于乳汁還在分泌，那么失去了胎兒的吸吮，這樣就使乳汁堆積于乳腺之內(nèi)，這種情況在臨床上往往會引起病人乳房脹痛是非常難受的。吸奶器吸奶不會導(dǎo)致回奶，吸奶器就是利用負(fù)壓的原理使乳房內(nèi)的乳汁被吸出來，避免乳汁淤積而上升局部的疼痛引起不舒服，或者乳汁淤積嚴(yán)重的情況下有可能會導(dǎo)致乳腺局部的炎癥性反應(yīng)。