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黨參具有補(bǔ)氣血對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)，滋補(bǔ)養(yǎng)陰有一定的效果。所以在哺乳期很少量的用不會(huì)影響健康，但是如果是比較大量的去用必須在中醫(yī)的指導(dǎo)下才可以的，否則有的會(huì)影響到自身的身體健康或者母乳的質(zhì)量。產(chǎn)婦吃黨參是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，而且黨參對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，還有很好的保健功效，尤其是對(duì)于一些中氣不足的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可以改善精神狀態(tài)，緩解身體疲勞，還可以用于調(diào)理肺氣虛。

在哺乳期吃土豆不會(huì)回奶。把這些個(gè)肉燉兩三個(gè)小時(shí)以上，湯汁呈白色，這種情況是下奶最好的食物。引起回奶的食物主要是大麥茶，麥片，韭菜，木耳，茄子等等，在哺乳期的時(shí)候，盡量不要吃這些食物，否則會(huì)導(dǎo)致乳汁減少的。

為了新生兒的健康，現(xiàn)在一般都提倡純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月、母乳喂養(yǎng)兩年，但是如果遇到特殊情況一定要回奶，首先要減少湯湯水水的攝入，控制營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡的食物，可以泡濃茶水或者用麥芽煎水服，有助于退奶。還要注意千萬(wàn)不要吃到一些會(huì)引起回奶的食物，比如麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、蓮藕、木耳、巧克力、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精等等，這些都有退奶的作用。那么還有一些食物吃以后也是會(huì)引起奶水減少，比如說(shuō)像麥茶、咖啡、巧克力、菊花茶等等，那么平時(shí)也要注意休息，不要太過(guò)勞累。

在哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)感冒，一般不影響正常的乳汁分泌，所以也不會(huì)造成回奶。在哺乳期的時(shí)候是一個(gè)特殊時(shí)期，一定要多注意，如果說(shuō)吃了感冒藥的話可以在喂寶寶的時(shí)候，把奶先擠出來(lái)扔了，然后等到病情好轉(zhuǎn)的時(shí)候再喂奶，在感冒的時(shí)候一定要多注意喝一些溫開(kāi)水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，千萬(wàn)不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，飲食可以吃清淡的容易消化的食物，要根據(jù)天氣的情況添加衣服。哺乳期感冒后奶量會(huì)有所減少，特別是伴有發(fā)熱，但是不會(huì)完全沒(méi)有奶，后期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝湯，有充足的睡眠，寶寶多吸奶量還是會(huì)增加的。

自然回奶誘發(fā)乳腺炎的幾率不大，但是要保證乳管的通暢。因?yàn)椴溉槠谌橄傺自谥委熾A段，主要治療措施促進(jìn)乳汁的排空，一般會(huì)讓患者持續(xù)性的哺乳，不會(huì)讓患者中斷喂奶。乳腺炎多發(fā)生在哺乳期女性，和患者不正確的哺乳習(xí)慣關(guān)系密切，細(xì)菌在乳腺內(nèi)增殖，出現(xiàn)炎癥情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺紅腫、疼痛癥狀，需要及早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)選用抗生素藥物進(jìn)行治療，避免病變情況發(fā)展。

回奶是不能寄的，如果擠回奶效果是不好的，用奶的掌力可以引起下丘腦垂體的反饋?zhàn)饔?，時(shí)泌乳素的分泌減少，泌乳就會(huì)停止。有的女性在回奶的過(guò)程當(dāng)中乳房脹痛非常明顯，因?yàn)樗齻冊(cè)诨啬讨叭橹牧糠置诰捅容^多，而且在乳房表面可以形成腫塊。如果媽媽的乳汁分泌太好，回奶可能會(huì)有一定的困難，在回奶時(shí)就容易出現(xiàn)脹奶乳房的疼痛，這時(shí)候就可以用吸奶器或者是用手?jǐn)D出來(lái)一點(diǎn)，但是也要注意不能夠完全的排空，否則還會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌。

引產(chǎn)后一般需要服用維生素b6三天就會(huì)管用。大劑量維生素b6口服，是常見(jiàn)的一種回奶方法。通過(guò)服用維生素B6來(lái)回奶，主要是因?yàn)榫S生素B6促進(jìn)腦內(nèi)多巴胺的深層，從而激動(dòng)多巴胺的受體，減少垂體催乳素的分泌，這樣就可以起到很好的回奶作用。

產(chǎn)婦在寶寶斷奶之后，可以通過(guò)和回奶寶進(jìn)行回奶。當(dāng)女性在喝了回奶寶后1-3天內(nèi)乳房脹痛的比較明顯，在此期間應(yīng)該要注意少喝湯類的食物，可以用吸奶器將乳汁吸空后再次分泌量也會(huì)減少，大約需要1個(gè)星期的時(shí)間乳房不再脹痛。在回奶期間，除了要保持良好的心態(tài)之外，在飲食上也應(yīng)當(dāng)做出合理的搭配和調(diào)整：以清淡飲食為主，應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣、鹽重的食物，還應(yīng)當(dāng)盡量避免湯水的攝入，必要的時(shí)候在飲水量上也應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)減少。

如果打算給寶寶斷奶，需要提前減少吃奶的次數(shù)之類的時(shí)間。煮炒麥芽回奶就是將炒麥芽放入水中煎煮。炒麥芽各60克，水800毫升，浸泡30分鐘，煮沸后繼續(xù)小火煎煮20分鐘取汁500毫升代茶飲，每天一劑，連服5天，開(kāi)始服用后就不要再進(jìn)行哺乳了。

需要回奶時(shí)，維生素B6的吃法是一次200毫克。維生素b6回奶每次服用200mg，一天3次，市面上常見(jiàn)的維生素b6一般含量都是每片10mg，所以每次服用20片，連續(xù)服用5到6天，10到12個(gè)小時(shí)就能見(jiàn)效，效果好，沒(méi)有副作用。通常來(lái)說(shuō)，女性在回來(lái)時(shí)吃維生素B6，是有一定的效果的，但是維生素B6，也不是可以隨便吃的。