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建議孕晚期可以多出去散步，散步稍微走快一點(diǎn)，也可以誘發(fā)宮縮，也有可能會(huì)提前發(fā)動(dòng)。孕晚期爬樓梯不一定能提前分娩，建議孕晚期沒有必要去爬樓梯，因?yàn)榕罉翘菽阋埠芾郏液苋菀姿?，不安全，并不是爬樓梯，能幫助你提前分娩。建議孕晚期注意數(shù)胎動(dòng)，每天早中晚固定一個(gè)時(shí)間段數(shù)，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)，一小時(shí)之內(nèi)有3到5次胎動(dòng)就是正常，五分鐘之內(nèi)連續(xù)動(dòng)算一次。

宮縮痛，是指因?yàn)閷m縮而引起的下腹部陣發(fā)性的劇烈性疼痛，這種疼痛一般是脹痛，在分娩時(shí)宮縮一般是由弱到強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間會(huì)由短變長(zhǎng)，宮縮間隔的時(shí)間會(huì)越來越短。當(dāng)宮縮間隔時(shí)間縮短到一、兩分鐘的時(shí)候，是疼痛感最為強(qiáng)烈的時(shí)候，這時(shí)候就已經(jīng)快分娩了。在產(chǎn)時(shí)宮縮痛可以通過分散注意力，比如和家人談心、聽聽音樂，這些可在很大的程度上減輕疼痛的癥狀；另外還可以通過導(dǎo)入分娩和分娩鎮(zhèn)痛以緩解。

普遍在現(xiàn)在常用的分娩方式是無痛的分娩，在進(jìn)入產(chǎn)程以后，就會(huì)開始使用麻醉藥物，患者是仍然有知覺的，但是在生產(chǎn)的時(shí)候?qū)τ谧訉m收縮的疼痛會(huì)減輕很多，極大地減輕了患者分娩時(shí)的痛苦。自然分娩可以包括無痛的自然分娩和普通的自然分娩，自然分娩是指在分娩的過程當(dāng)中，醫(yī)生不用任何的止痛藥物，就把孩子從子宮內(nèi)生出來，醫(yī)生只是起到一個(gè)助產(chǎn)的作用。

另一種手段是無痛分娩，它不僅適合所有可以實(shí)行水中分娩的產(chǎn)婦，而且對(duì)于醫(yī)生評(píng)估適合自然順產(chǎn)的產(chǎn)婦都可施行，但此種方法要對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行有創(chuàng)操作。水中分娩不用施行有創(chuàng)操作，能降低產(chǎn)婦的疼痛，但并不是無痛。

引產(chǎn)一般胎兒并沒有足月，宮口開兩三指以后就可以進(jìn)行。引產(chǎn)是指因?yàn)樘夯蔚仍?，以人為的方法發(fā)動(dòng)宮縮，促使孕婦分娩。

如果缺氧嚴(yán)重，可以累及到其他重要器官，比如心、腦、肺、腎等，也會(huì)引起相應(yīng)疾病，比如新生兒胃腸道功能紊亂、吸入性肺炎等。二是器質(zhì)性的損傷，在嚴(yán)重腦缺氧時(shí)，容易引起腦水腫、腦細(xì)胞壞死、腦出血等并發(fā)癥就是缺血缺氧性腦病。胎兒缺氧容易出現(xiàn)嚴(yán)重的器官功能障礙，比如大腦缺血缺氧性腦病、新生兒窒息等。

缺氧對(duì)胎兒是有影響的，懷孕中晚期胎兒在子宮內(nèi)賴以生存的環(huán)境，包括胎盤及羊水，胎盤是主要提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的器官，如果胎盤血供不好，經(jīng)過胎盤小葉的動(dòng)靜脈攜帶的氧份就會(huì)不足，一旦胎兒缺氧，胎兒的各個(gè)臟器就會(huì)失去正常的功能，胎兒就會(huì)反射性地出現(xiàn)胎動(dòng)過頻。當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)就會(huì)減少甚至導(dǎo)致死亡，所以，懷孕晚期如果確診缺氧以后要及時(shí)終止妊娠。

臨產(chǎn)前子宮收縮，一般是假性宮縮，假性宮縮一般是沒有規(guī)律性的，提示臨產(chǎn)前的預(yù)兆，往往是分娩即將開始前胎兒會(huì)向產(chǎn)道下方下移，刺激子宮出現(xiàn)明顯的收縮而導(dǎo)致的，會(huì)有腹脹、腹痛、腰酸、腹部發(fā)硬等癥狀。臨床上假宮縮持續(xù)的時(shí)間都比較短，數(shù)秒至幾十秒，并且間隔的時(shí)間也不固定，宮縮的強(qiáng)度通常情況下不會(huì)逐漸增加，并且在發(fā)生宮縮的時(shí)候，不伴有頸管的縮短和宮口的擴(kuò)張;臨產(chǎn)前假宮縮的特點(diǎn)是：出現(xiàn)的時(shí)間無規(guī)律、持續(xù)的時(shí)間比較短、沒有明顯的痛感。

分娩體驗(yàn)儀是通過微弱的電流刺激肌肉收縮，并將電流傳遞到腹部，以模擬分娩時(shí)的疼痛，使用在男性身上體驗(yàn)女性生孩子時(shí)的分娩過程。另外如果男性有心臟病或血壓等疾病，不建議去體驗(yàn)分娩儀，以免意外情況的發(fā)生。分娩儀疼痛一般分為十級(jí)，產(chǎn)痛是最強(qiáng)的一級(jí)。

見紅是孕婦先兆臨床的表現(xiàn)之一，大多數(shù)的孕婦在臨產(chǎn)前24-48小時(shí)以內(nèi)，極少數(shù)的人也有一周以內(nèi)。因?yàn)閷m頸內(nèi)口附近的胎膜，與該處的子宮壁剝離，毛細(xì)血管破裂，有少量的出血，出血與宮頸管內(nèi)的黏液栓混合，經(jīng)陰道排出，臨床上稱之為見紅。見紅是分娩即將開始的比較可靠的征象。如果陰道流血量比較多，就是超過平時(shí)的月經(jīng)量，這時(shí)候就不應(yīng)該考慮見紅，應(yīng)該考慮是不是有妊娠晚期出血的情況，像前置胎盤、胎盤早剝等等，這些就是妊娠晚期出血。如果一旦出現(xiàn)這種情況，就是比較危急的。如果出現(xiàn)陰道流血，量一定要把握好，一定要與妊娠晚期出血相鑒別。