產(chǎn)后第3天乳房脹痛,大多是由于乳房過度充盈及乳腺管阻塞導(dǎo)致的。在哺乳前要濕熱敷3~5分鐘,并按摩乳房,頻繁的哺乳,排空乳房。實(shí)行24小時(shí)母嬰同室,這樣有利于按需哺乳,夜間哺乳。哺乳的時(shí)間和頻率取決于新生兒的需要及乳母感到奶脹的情況。每次哺乳時(shí),要讓新生兒吸空一側(cè)乳房后,再吸吮另一側(cè)乳房。不斷排空乳房是維持乳汁分泌的重要條件,同時(shí)也要讓產(chǎn)婦保持良好的心情,保證充足的睡眠,吃可口營(yíng)養(yǎng)的食物,當(dāng)然更要避免精神刺激。