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中醫(yī)排卵
中醫(yī)排卵
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中醫(yī)為什么說脾胃為后天之本
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脾胃為后天之本這是每一個人知道這句話。現(xiàn)在臨床上中醫(yī)講脾胃位于中焦與肝心肺腎關(guān)系都非常密切,脾胃屬土居中焦,它為氣血生化之源,人體的心、肝、脾、肺、腎、氣血都靠脾胃的化生而得到滋養(yǎng)。心主血,脾生血那么心臟的血就是靠脾胃的化生,人體水濕的運行就是靠脾的運化、腎的氣化、肺的宣化。所以脾胃與心肝腎關(guān)系非常密切,腎為先天,脾是靠后天飲食入胃,由于精氣、脾氣散精上輸于肺。五經(jīng)并行這個脾胃化生氣血精微來營養(yǎng)人體的全身,所以說脾胃為后天之本。脾胃健則五臟安。
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李愛國 主任醫(yī)師
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中醫(yī)養(yǎng)生的原則是怎樣的
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中醫(yī)養(yǎng)生的原則:1、“預防為主、扶正避邪”。注意調(diào)養(yǎng)精氣、清靜養(yǎng)神,并注意避邪氣,避免各種傷損性命的因素;2、“動靜互涵、形神合一”。身體適當?shù)倪\動可以讓我們精氣氣血暢通、形體健壯,必然精神飽滿,生理功能正常而精神旺盛,又能促進形體健康;3、“審因施養(yǎng)、三因制宜”要注意順應四季、晝夜的變化、順應地理環(huán)境,合理改良生存環(huán)境;4、“以五臟為本、雜合以養(yǎng)”。五臟健康是形體健康的根本,養(yǎng)生強調(diào)保養(yǎng)五臟,五臟之中腎為先天之本,脾胃為后天之本。
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張子義 主任醫(yī)師
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