一般比較準(zhǔn)確的肺功能都是在醫(yī)院做測試,但是原理也可以應(yīng)用在家中,比如測肺的通氣功能,主要做一秒量或一秒率的檢查,即看第一秒能吹出多少,在家里可以做測試,深吸一口氣,吸足后使勁吹,看多長時(shí)間能吹出去。一般正常人第一秒能吹70%-80%甚至接近90%,3-4秒就可以完全吹出去。如果在此時(shí)間段能吹出去說明肺功能正常,嚴(yán)重的慢阻肺患者可能需要6-7秒甚至更長才能完全吹出去。呼氣性呼吸困難的患者、慢阻肺患者可以采用此方法測試。此外,吹蠟燭也是常用的方法,點(diǎn)一根蠟燭吹滅,離得越遠(yuǎn)能吹滅可能說明肺功能就越好,肺功能比較差的患者可能距離15-20公分都吹不滅,這種情況相對來說提示肺功能相對較差。還有比較常用的30秒的憋氣試驗(yàn),30秒的憋氣實(shí)驗(yàn)即平靜下來憋氣30秒看是否能堅(jiān)持住,往往肺功能比較差的患者堅(jiān)持不了。臨床中還有針對哮喘可用的峰流速儀,有時(shí)侯有些哮喘或者慢阻肺的患者,可以通過峰流速來判斷晝夜的變化,可以測試呼吸道的敏感度,也可以測試肺功能的情況,這些都是可以推薦的。