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對(duì)于創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎和骨性踝關(guān)節(jié)炎，可以通過(guò)做踝關(guān)節(jié)的伸屈、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以及跳繩、踝關(guān)節(jié)負(fù)重單腳跳等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這樣可以消除水腫，防止關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，快速緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀，鍛煉需循序漸進(jìn)。踝關(guān)節(jié)炎的主要癥狀為腫脹疼痛、活動(dòng)障礙、部分還有局部的發(fā)紅發(fā)熱。

對(duì)于這種手和踝部關(guān)節(jié)的疼痛，主要考慮有以下四種原因：第一，長(zhǎng)時(shí)間大量的使用關(guān)節(jié)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的退變，勞損，發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的腫脹和疼痛。第二，關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境下，未采取適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，可以發(fā)生關(guān)節(jié)的滑膜炎，也可以引起關(guān)節(jié)部位的腫脹和疼痛。第三，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為全身關(guān)節(jié)的對(duì)稱性的腫脹疼痛以及發(fā)僵。第四，對(duì)于血尿酸水平偏高的患者，由于飲食原因或者局部受涼可以誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，可以表現(xiàn)為手部和足部關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。

當(dāng)在并不大的踝管里生長(zhǎng)了一個(gè)腱鞘囊腫，就可以比較早的壓迫和擠壓在踝管內(nèi)走行的神經(jīng)、動(dòng)脈血管，所以，就會(huì)出現(xiàn)足底發(fā)麻甚至發(fā)軟等癥狀，出現(xiàn)以后要盡早手術(shù)治療。因?yàn)樽沲撞侩烨誓夷[往往是生長(zhǎng)在內(nèi)踝后方，有一個(gè)解剖結(jié)構(gòu)叫踝管，踝管里有脛神經(jīng)通過(guò)，有脛后血管通過(guò)，還有趾長(zhǎng)屈肌腱通過(guò)，踝管的空間并不大。足踝部的腱鞘囊腫并不常見，但是，如果要是出現(xiàn)了，癥狀比足背的腱鞘囊腫出現(xiàn)的要早。

足踝部的腱鞘囊腫是發(fā)生于足踝部背側(cè)最常見的一種良性腫物，其發(fā)病原因主要是由于足踝部的關(guān)節(jié)囊、韌帶以及腱鞘上的結(jié)締組織因局部的營(yíng)養(yǎng)不良，或者是反復(fù)的長(zhǎng)期的機(jī)械性摩擦等而造成的一種蛻變而形成的一種囊性的腫物。其囊腫的生長(zhǎng)一般比較緩慢，少數(shù)可自然消失，以后可以再長(zhǎng)出。足踝部的腱鞘囊腫其可發(fā)生于任何年齡，但多見于青年以及中年 ，一般女性多于男性。

外踝部位出現(xiàn)骨折，一般來(lái)說(shuō)是比較嚴(yán)重的，這種骨折以后是需要及時(shí)對(duì)癥治療控制，必要時(shí)是需要進(jìn)行手術(shù)治療外踝部位的骨折，注意骨折局部位的固定，平時(shí)注意避免走動(dòng)，有可能是需要3個(gè)月以后才能慢慢的改善好轉(zhuǎn)恢復(fù)正常，平時(shí)定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)是需要補(bǔ)充鈣制劑是比較好的。如果沒(méi)有不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)的移位，石膏外固定是可行的。外踝可能有疼痛和運(yùn)動(dòng)限制。所以外踝關(guān)節(jié)要求精確的解剖復(fù)位。醫(yī)學(xué)上叫做創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

例如，如果骨折沒(méi)有移位或者手法復(fù)位之后位置良好的話，可以通過(guò)石膏或者支具固定的方法治療。骨折是相對(duì)比較嚴(yán)重的損傷，首先骨折后會(huì)造成肢體的活動(dòng)障礙，同時(shí)骨折恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以相對(duì)比較嚴(yán)重。如果是發(fā)生閉合性的骨折以及骨折斷端沒(méi)有明顯的移位，局部組織損傷性比較小，一般不嚴(yán)重。外踝在踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性方面，起著重要的作用。建議：外踝骨折最好去醫(yī)院拍片檢查骨折的嚴(yán)重程度，對(duì)于沒(méi)有出現(xiàn)移位的骨折可以用石膏固定。對(duì)于出現(xiàn)移位的骨折則需要通過(guò)手法復(fù)位和手術(shù)內(nèi)固定的方法治療。手術(shù)之后還需要及時(shí)進(jìn)功能鍛煉，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

外翻扭傷，由于三角韌帶比較堅(jiān)強(qiáng)，較少發(fā)生損傷，但可以引起下脛腓韌帶的撕裂，踝關(guān)節(jié)韌帶如果發(fā)生部分的撕裂一般要兩周左右時(shí)間才能夠恢復(fù)。內(nèi)翻損傷與跖屈內(nèi)翻扭傷多見，因踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)，距骨可向兩側(cè)輕微活動(dòng)而使踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易損傷外側(cè)的距腓前韌帶，單純內(nèi)翻扭傷時(shí)容易損傷外側(cè)的跟腓韌帶。由于踝關(guān)節(jié)突然受到過(guò)度的內(nèi)翻或者是外翻暴力引起踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，臨床上分為內(nèi)翻損傷和外翻損傷兩種類型。

主要表現(xiàn)為反復(fù)口腔以及會(huì)陰部的潰瘍，皮疹，下肢結(jié)節(jié)紅斑，眼部虹膜炎，食管潰瘍，小腸或者結(jié)腸潰瘍以及關(guān)節(jié)腫痛。眼睛有可能會(huì)出現(xiàn)紅腫，疼痛，畏光，視力下降；可以侵害人體多個(gè)器官，包括口腔，皮膚，關(guān)節(jié)肌肉，眼睛，血管，心臟，肺以及神經(jīng)系統(tǒng)。

白塞病的主要癥狀是反復(fù)多發(fā)的口腔潰瘍，另外間斷出現(xiàn)外生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎或全葡萄膜炎，除了上述三種主要癥狀以外白塞病還會(huì)出現(xiàn)皮膚反復(fù)痤瘡樣皮疹、結(jié)節(jié)紅斑、針刺反應(yīng)陽(yáng)性，部分患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫疼。血管型白塞病指的是除口腔潰瘍以外，患者會(huì)出現(xiàn)大、中、小動(dòng)脈靜脈炎癥，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)動(dòng)脈假性動(dòng)脈瘤或夾層動(dòng)脈瘤。

免疫重建炎癥反應(yīng)綜合癥，是指嚴(yán)重免疫抑制的患者，免疫功能迅速恢復(fù)情況下發(fā)生的合并癥。其中艾滋病患者在經(jīng)過(guò)抗病毒治療后，最容易出現(xiàn)免疫重建炎癥反應(yīng)綜合癥。單純皰疹病毒、水痘帶狀皰疹病毒、弓形蟲等多種潛伏性感染患者，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。