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月經(jīng)黑紅色的原因有很多。大姨媽顏色是黑紅色，說明女性出現(xiàn)了血瘀，導(dǎo)致血瘀的原因可能跟月經(jīng)前休息不好，壓力比較大，飲食不規(guī)律，吃了太多的冷飲，或者是一些女性過度的減肥，甚至是吃了緊急避孕藥，這些因素都會導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)黑紅色。還有一種比較特殊的情況，就是女性在月經(jīng)剛開始的第一天和要結(jié)束的時候，因為月經(jīng)量比較少，淤積在陰道里面被氧化后排出，那么可能看到的就是黑色的血，這個是屬于正常的現(xiàn)象，不需要特別擔(dān)心也不需要特別處理的。

苦蕎茶是能降血糖的：首先，苦蕎茶中含有大量的纖維素，纖維素可以促進(jìn)人體腸道蠕動幫助人體排毒通便，并對于人體內(nèi)血糖均衡起到一定的作用。首先苦蕎泡水后存在一定的活性成分，可以刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素起到降糖效果，同時苦蕎茶當(dāng)中含有的能量相對較少，在飲用后有一定的飽腹感，從而減少常規(guī)食物攝入量，達(dá)到降糖效果?？嗍w麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)，蘆丁，這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進(jìn)傷口愈合消炎，抗過敏，止咳平喘，降血脂的作用。

女性在月經(jīng)期間可以喝黑枸杞泡的水，黑枸杞中含有非常多的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等。在來月經(jīng)期間是可以吃黑枸杞的，黑枸杞具有補(bǔ)腎的效果，對于月經(jīng)并沒有不良的影響，不會增加月經(jīng)量，也不會造成痛經(jīng)癥狀，并且黑枸杞里面含有豐富的微量元素可以補(bǔ)充月經(jīng)期間失血引起來的不適癥狀，所以在月經(jīng)期間是可以吃黑枸杞的，在月經(jīng)期間還可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚，另外還應(yīng)當(dāng)多吃富含鐵劑的食物，比如動物的肝臟，桂圓，大棗，對月經(jīng)期間恢復(fù)體力也是有好處的，在月經(jīng)期間要注意避免寒涼辛辣以及有刺激性的食物。在經(jīng)期的時候是可以喝黑枸杞子泡水的，對經(jīng)期是沒有什么影響的，而且喝枸杞子泡水還具有增強(qiáng)免疫力、安神的效果，對身體是有好處的，同時在經(jīng)期的時候會經(jīng)常的出現(xiàn)情緒波動大或者痛經(jīng)等不適的癥狀，這個時候喝點黑枸杞子泡水可以緩解癥狀。

女性在孕期是可以吃雞爪的。對于孕婦來說，吃的食物最好是比較清淡且含有營養(yǎng)對胎兒沒有影響的。孕婦可以吃雞爪主要好處有以下幾點：雞爪上面的皮和筋比較多膠質(zhì)大，能夠起到降脂、降壓的功效，同時雞爪里面含有豐富的營養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、脂肪等各種物質(zhì)，也含有各種礦物質(zhì)元素；

懷孕初期可以吃黑米粥，有保產(chǎn)育胎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。很多女性在懷孕期間可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血，主要是由于鐵元素攝入不足導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)暮群诿字嗫梢云鸬窖a(bǔ)血作用，能夠促進(jìn)胎兒更好的生長發(fā)育，同時還能夠補(bǔ)氣保胎。懷孕后最好注意休息，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，建議注意不要著急生氣，不要過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，注意多吃新鮮的蔬菜水果，可預(yù)防孕期便秘。

懷孕后大便黑綠色有以下幾種原因：第一種就是很多孕婦到了中晚期開始補(bǔ)充鐵片，如果補(bǔ)充鐵片，大便的顏色就有可能是黑色的。如果排除以上的可能原因，這類患者就要去醫(yī)院做大便潛血的實驗。注意觀察平時的大便是否規(guī)律，盡量多吃新鮮的蔬菜水果，預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)大便困難的情況，按時的到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，看一下胎兒的發(fā)育是否正常，同時在孕后期注意警惕孕婦出現(xiàn)貧血的。

月經(jīng)期間是可以喝黑豆豆?jié){的，但因為黑豆具有一定的活血作用，所以在月經(jīng)期間不宜多喝，更不能喝冰鎮(zhèn)的。月經(jīng)期間只要豆?jié){的溫度不是特別低就可以，但是不要一次性喝得太多，因為豆制品容易引起腹脹的情況，所以適量合適沒有任何問題。因為黑豆?jié){在臨床上含有植物性雌性激素，經(jīng)常喝就可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增厚的狀態(tài)，所以會使月經(jīng)量增多。

懷孕初期出現(xiàn)大便黑色的情況有可能是以下幾種因素引起的。也可能由于消化不良引起，懷孕期間，人體激素水平發(fā)生很大變化，孕激素含量增加，會使胃腸道平滑肌松弛，賁門括約肌松弛，胃酸分泌減少，加上子宮壓迫，會產(chǎn)生胃脹、消化不良的現(xiàn)象，從而引發(fā)大便黑綠的癥狀。如果有上消化道出血，出血量不大，沒有特殊癥狀，可以暫時清淡飲食，注意觀察，如果出現(xiàn)肚子疼痛比較劇烈，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情之后對癥治療。

懷孕可以喝黑豆?jié){。懷孕期間是可以喝黑豆?jié){的，黑豆?jié){含有比較豐富的植物蛋白和植物性的雌激素，而且還含有一些微量元素，對胎兒的生長發(fā)育是有一個好處的。黑豆當(dāng)中含有天然的孕激素，在懷孕期間如果定期的喝黑豆豆?jié){可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素E和孕酮，有利于胎兒的正常發(fā)育，還可以防止發(fā)生流產(chǎn)。

如果在懷孕期間有服用補(bǔ)鐵藥物的話，就可能會導(dǎo)致大便發(fā)黑，大多數(shù)是跟飲食存在關(guān)系的。在平時的飲食上一定要多注意衛(wèi)生，吃一些清淡的容易消化的食物，千萬不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，平時多喝一些溫開水。如果沒有吃特殊的食物和藥物出現(xiàn)，大便是黑色的，這種情況一般常見于腸道出血或者胃腸道的有潰瘍造成的，需要積極糾正潰瘍，進(jìn)一步排查出血的原因，早發(fā)現(xiàn)早治療，并且需要定期做孕檢，做產(chǎn)前篩查，排查胎兒的發(fā)育是否正常。