大多數(shù)女性在月經(jīng)中期由于卵泡發(fā)育成熟排出卵子,體內(nèi)雌激素分泌量發(fā)生變化,引起情緒發(fā)生波動,某些女性會出現(xiàn)情緒低落、容易脾氣暴躁、發(fā)怒或者掉淚等,有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)精神焦慮、失眠等癥狀。在排卵期由于體內(nèi)雌激素暫時減少容易引起子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落、毛細(xì)血管破裂、少量出血癥狀會加重女性精神緊張,屬于正常生理現(xiàn)象,排卵期后癥狀會逐漸緩解。建議女性在排卵期要注意適當(dāng)參加體育鍛煉或者文體活動,多和親人朋友交流溝通,自己要注意克制好情緒,調(diào)整好心態(tài),保持心情舒暢,有助于維持正常月經(jīng)周期。