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孕婦是可以吃麥片的，麥片里含有優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪酸以及礦物質(zhì)、維生素等等，可以促進(jìn)孩子的生長、發(fā)育，也能為孕婦提供豐富的營養(yǎng)元素。以上健康科普知識僅供參考。特別是燕麥片，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，也能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，降低便秘情況的發(fā)生。

對于懷孕的女性，尤其是在妊娠早期，由于激素水平的影響導(dǎo)致食欲不好，吃一點(diǎn)香菜可以起到增進(jìn)食欲的效果。不過，需要注意的是，香菜有促進(jìn)子宮收縮的作用，如果大量的食用有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但是食物引起子宮收縮往往是非常微弱的，大多數(shù)都是一過性，可以自己緩解。在妊娠期間，孕婦是可以吃香菜的，只是需要注意不要過量的食用。

香菜是一種新鮮的青菜，少量食用后可以促進(jìn)全身的新陳代謝，具有健胃消食、緩解孕吐的作用，如果是女性過量食用香菜可能會(huì)導(dǎo)致在早孕期出現(xiàn)有先兆流產(chǎn)，妊娠中晚期可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致胎動(dòng)加速、先兆早產(chǎn)，女性在懷孕期時(shí)要適當(dāng)吃其他青菜，例如白菜、茄子、蘿卜、蘋果、香蕉、肉類、魚、蝦等都是可以的，有利于保持營養(yǎng)的全面、均衡，利于孕婦的營養(yǎng)供應(yīng)和胎兒正常的生長發(fā)育。在懷孕后女性不要過度緊張，在飲食上只要是不吃寒涼、辛辣、刺激性的食物都是可以的。女性在懷孕后是可以少量的吃香菜的。

在懷孕時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ⑦€具有緩解疲勞，調(diào)節(jié)人體水分平衡等作用，特別是對于有浮腫的孕婦，可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┖?。海參還具有貧血的作用，在懷孕時(shí)如果出現(xiàn)貧血，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖?，海參還可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，特別是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有很好的作用。

從懷孕四個(gè)月開始，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚，雞肉等等。一般情況下懷孕可以吃海苔，但是如果有甲狀腺免疫性的疾病就不能吃海苔，比如橋本甲狀腺炎，甲狀腺功能亢進(jìn)的患者是不能夠吃海苔的。海苔中含碘比較豐富，碘會(huì)加重對這些免疫性疾病的甲狀腺組織的破壞。

懷孕以后是可以吃玉米的，我們國家營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦孕婦在懷孕之后，飲食方面要按照膳食寶塔來進(jìn)行。膳食寶塔對于孕婦來說，提供全方面的營養(yǎng)還有能量。膳食寶塔一共分為五層，第一層就是吃的最多的，也就是占比最大的，主要就是主食類，它提供碳水化化合物還有糖類，比如米、面、谷類，這里面就包括玉米，所以懷孕以后是可以吃玉米的。第二層就是蔬菜、水果類，可以給孕婦提供多種維生素，包括纖維素類還包括一定的礦物質(zhì)。第三層就是魚肉、蝦肉、奶，主要是提供蛋白質(zhì)，寶寶的生長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，所以孕婦建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白。調(diào)味品是攝入量最少的，比如糖、鹽，再就是孕婦每天需要多喝水。

逍遙丸是臨床常用的一種中成藥，其主要成分有柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜，有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，在懷孕早期服用的話，有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的情況，建議避免服用。孕期需要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，避免過于勞累，避免熬夜，遠(yuǎn)離有毒有害的物質(zhì)，口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

從優(yōu)生優(yōu)育學(xué)的角度出發(fā)，懷孕期間不能吃逍遙丸。懷孕期間一般不能吃逍遙丸。

是孕婦在吃菠蘿時(shí)，建議要先在鹽水中浸泡在吃，同時(shí)也不宜吃的太多，避免引起腸胃的不適癥狀。而且菠蘿還有增加食欲的作用，在孕早期使用菠蘿，可以緩解早孕的反應(yīng)所引起的食欲不佳。菠蘿是一種熱帶的水果，含有多種維生素，以及多種微量的元素，可以補(bǔ)充孕期的需要。

孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某圆ぬ}，吃菠蘿有益于身體的健康。但是菠蘿里含有一種菠蘿蛋白酶，這種蛋白酶對一些人容易引起過敏，過敏的容易出現(xiàn)全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心、嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。孕婦如果為過敏體質(zhì)，應(yīng)順慎吃菠蘿。