AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

女性在來月經(jīng)的時候可以適量的吃葡萄，葡萄中含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，可以補充人體所需的能量，并且可以緩解經(jīng)血丟失過多而引起的頭暈乏力等不適癥狀，葡萄屬于甜食，在月經(jīng)期間適當?shù)某云咸?，可以改善?jīng)期的情緒波動，比如女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)焦慮癥狀，適量的吃甜食能夠緩解焦慮情緒，但葡萄不要食用過多，如果吃了過多的葡萄可能會刺激引起腸胃不適，特別是不能吃冰箱內(nèi)冷藏的葡萄，要吃常溫下的葡萄。

山楂能夠起到活血化瘀，促進月經(jīng)血排出的作用，女性在來月經(jīng)期間可以適當?shù)某陨介遣灰^多，月經(jīng)期間吃山楂以后要嚴密的觀察月經(jīng)量的多少，如果平時月經(jīng)比較少適當?shù)某陨介梢源龠M月經(jīng)血排出，讓月經(jīng)量增多，對身體會有一定好處，但如果平時月經(jīng)量比較多，來月經(jīng)時最好避免再吃山楂，以免導致月經(jīng)量過多，引起女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)失血過多，引起貧血的癥狀，月經(jīng)期間的飲食，要注意多吃溫補的食物，避免食用過多有活血作用的食物，要嚴密的觀察月經(jīng)量多少。

月經(jīng)期是可以吃山楂的，山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀、開胃消食的功效，血淤型痛經(jīng)的女性，在經(jīng)期可以適當吃一些山楂，能夠幫助經(jīng)血更順暢的排出去，緩解痛經(jīng)癥狀。而且，經(jīng)期出現(xiàn)消化不良、食欲不振等問題，也可以適當吃一些山楂，也能促進消化，保證營養(yǎng)均衡。另外，山楂中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、鐵等，女性在月經(jīng)期間會流失大量的營養(yǎng)成分，適當吃一些山楂，是有助于補充流失的營養(yǎng)的。

來月經(jīng)期間是可以吃龍眼的，龍眼屬于溫熱的水果，所以不會造成痛經(jīng)，或者是月經(jīng)量出現(xiàn)增多的問題，適量吃是沒有影響的，但是不要一次性吃的太多，因為吃龍眼如果一次性太多就會引起上火。月經(jīng)期間可以適量活動，但是不能做劇烈的運動，尤其不能有性生活，月經(jīng)期間有性生活會造成子宮內(nèi)膜異位癥，非常嚴重的后果，有可能造成不孕，來月經(jīng)期間疼痛會比較嚴重，而且會出現(xiàn)進行性的加重。

對于經(jīng)血不暢，并且有痛經(jīng)或者經(jīng)血中大量血塊的女性，口服和少量的山楂可以降低痛經(jīng)，還能促進經(jīng)血流通，對于女性的月經(jīng)具有一定的條調(diào)節(jié)作用。山楂具有很多功效，比如促進消化、降低血脂、活血化瘀等功能，對女性而言，經(jīng)期口服少量山楂是有好處的，可以活血化瘀、破氣散瘀的功效。但是如果大量服用山楂，可能促進子宮收縮，導致物極必反的結果出現(xiàn)，甚至加重痛經(jīng)。

如果疼痛嚴重，可以服用痛經(jīng)寶等藥物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要在月經(jīng)期同房，容易引起感染，嚴重會影響以后生育。注意月經(jīng)期不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物，以免引起痛經(jīng)等癥狀。月經(jīng)期吃石榴是可以的，石榴含有氨基酸和微量元素，另外石榴性溫，月經(jīng)期服用不會引起痛經(jīng)，也不會影響月經(jīng)量，可放心食用。

這是因為西紅柿中雖然含有大量的有機酸和番茄紅素，但是西紅柿屬于寒涼食物，如果吃太多，會導致月經(jīng)出現(xiàn)變化。月經(jīng)期間女性大量出血，鐵流失嚴重，適當吃西紅柿，可以改善貧血。女性在月經(jīng)期間當然可以吃西紅柿，但是并不建議吃太多。

番茄具有生津止渴，開胃消食，消炎抑菌，預防癌癥，預防心血管疾病，延緩衰老的功效，也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，女性吃番茄對身體也是有益處的。月經(jīng)期間是可以吃番茄的，吃番茄并不會影響月經(jīng)，但是番茄需要是常溫的，不能從冰箱里拿出來直接吃的。

來月經(jīng)期間是否能夠服用牛黃解毒片，要看一下本身的癥狀。有可能會使本身痛經(jīng)的情況加重，或者是造成月經(jīng)量出現(xiàn)增多的問題。女性來月經(jīng)期間不適合吃一些寒性比較大的藥物或者是食物，否則會引起痛經(jīng)的。

牛黃解毒片中含有石膏、黃芩，冰片、大黃等性寒的中藥，容易引起子宮收縮，導致痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候是不主張吃牛黃解毒片的。