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腰部軟組織損傷并不嚴(yán)重，只要能夠盡早進(jìn)行治療，保證良好的休息，這種損傷逐漸就會(huì)完全恢復(fù)，可以進(jìn)行局部熱敷、理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)勞累，也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，或者是久站，適當(dāng)?shù)妮p度活動(dòng)腰部。同時(shí)也要做好腰部的保護(hù)，如果活動(dòng)劇烈的情況，要帶著護(hù)腰，平時(shí)也要注意腰部的保暖，就會(huì)避免這種病情的反復(fù)發(fā)作。

是如果是嚴(yán)重的軟組織損傷，比如皮膚撕脫傷或者說(shuō)脫套傷，嚴(yán)重的會(huì)造成嚴(yán)重的失血休克，神經(jīng)血管神經(jīng)損傷，一旦出現(xiàn)這些問(wèn)題，就需要積極進(jìn)行治療，可以進(jìn)行局部的制動(dòng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)和骨骼損傷，一定要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的目的是恢復(fù)正常的解剖關(guān)系，解除壓迫，以防止病情的進(jìn)一步惡化。

出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，會(huì)局部疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，患者疼痛比較厲害時(shí)，可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片，還可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康、西樂(lè)葆等對(duì)癥治療。肩關(guān)節(jié)軟組織損傷在日常生活中經(jīng)常碰到，患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，跳高，體操運(yùn)動(dòng)，有的患者是車(chē)禍外傷，重物砸傷，也會(huì)造成肩關(guān)節(jié)軟組織損傷。在早期的時(shí)候，特別是24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該在肩部進(jìn)行冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，同時(shí)有止痛的作用。

通常對(duì)于單純的軟組織損傷處理的辦法，需要減少對(duì)局部的刺激，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來(lái)改善病人的腫痛癥狀，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，多數(shù)病人7-10天左右，慢慢就會(huì)康復(fù)的。對(duì)于這樣的病人必須要配合一些輔助的檢查來(lái)排除骨折的可能性，才能積極的進(jìn)行對(duì)癥治療的，因?yàn)檐浗M織損傷與骨折的治療方案是不同的，需要進(jìn)行拍個(gè)普通的X線(xiàn)光片，做個(gè)局部的CT就可以明確診斷的。對(duì)鼻子軟組織損傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的腫脹，疼痛癥狀為主，尤其是在局部受到刺激的時(shí)候，疼痛會(huì)更加明顯，這就是鼻子軟組織損傷常見(jiàn)到的臨床癥狀。

慢性的軟組織損傷，也就是一些陳舊性軟組織損傷，可能會(huì)表現(xiàn)出如下的特點(diǎn)：第一，可能會(huì)導(dǎo)致患者持續(xù)的存在損傷部位的疼痛，這種疼痛在患者過(guò)度疲勞或者是天氣變化的時(shí)候可能會(huì)有加重的情況。第二，此類(lèi)病情往往反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，比如在患者對(duì)這種損傷進(jìn)行了一段時(shí)間的強(qiáng)化治療之后，可能會(huì)獲得明顯緩解，但是在過(guò)了一段時(shí)間之后，往往又會(huì)復(fù)發(fā)。第三，可能會(huì)導(dǎo)致患者在局部產(chǎn)生一些瘢痕的情況，此類(lèi)陳舊性的損傷往往容易導(dǎo)致患者在局部，有一些瘢痕黏連之類(lèi)的組織增生。第四，這種陳舊性的損傷往往會(huì)導(dǎo)致患者存在一定程度的活動(dòng)受限，比如有局部力量和活動(dòng)度的下降。

軟組織損傷應(yīng)結(jié)合損傷的部位、損傷的程度選擇治療方案，不是所有部位的損傷均適合用藥膏治療：藥膏多用于四肢、關(guān)節(jié)、腰部、頸部的軟組織損傷，常用的藥膏有云南白藥膏、跌打損傷膏，如果損傷部位皮膚有破潰，不應(yīng)使用膏藥，避免引起感染。對(duì)于軟組織的閉合性的損傷，是可以使用一些膏藥的，可以涂抹扶他林軟膏，也可以外用氟比洛芬巴布膏，這些藥物能夠有效的去除局部的炎癥因子，所以能夠有效的減輕疼痛。如果是輕微類(lèi)型的軟組織的損傷或者是閉合性的損傷，那么患者可以應(yīng)用于一些膏藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如消炎鎮(zhèn)痛的或者是活血化瘀一類(lèi)的膏藥就可以，患者可以選擇吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏、云南白藥膏、麝香壯骨膏等一些外用的膏藥，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛就可以了。

軟組織的損傷，只要沒(méi)有皮膚破損的情況都可以使用膏藥，來(lái)起到活血化瘀，消腫止痛的作用。外用膏藥可以在軟組織損傷的時(shí)候，很好地幫助軟組織加速局部淤血、淤青的消散，加速軟組織腫脹的消退，有很好的消瘀、散結(jié)的作用。軟組織損傷一般會(huì)造成局部的皮膚性的一些損傷情況，這種狀況下有可能在早期的時(shí)候出現(xiàn)疼痛等問(wèn)題。

軟組織損傷是否能夠完全自愈取決于損傷的嚴(yán)重程度、個(gè)體差異以及采取的治療和康復(fù)措施。 軟組織包括肌肉、肌腱、韌帶和軟骨，它們?nèi)菀资艿酵獠看碳ず蛽p傷。 輕微的軟組織損傷具有較好的自愈能力，通過(guò)RICE原則，即休息、冰敷、壓迫和抬高患處能夠減輕疼痛和腫脹。一般情況下，輕度損傷的恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較短，可能幾天左右患者就可以正?；顒?dòng)。 中度軟組織損傷相對(duì)嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致患處腫脹、疼痛，甚至活動(dòng)受限，這種情況較難自愈，因此需要積極治療，除了RICE原則外，也可以適當(dāng)采取藥物治療、物理治療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)。其中藥物可以促進(jìn)炎癥消退，緩解疼痛不適，加快疾病好轉(zhuǎn)。 目前常用的藥物包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萬(wàn)特力吲哚美辛搽劑等。以吲哚美辛搽劑為例，它是目前最強(qiáng)效的非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物之一，主要是通過(guò)抑制環(huán)氧化酶活性，抑制前列腺素合成，從而發(fā)揮消炎鎮(zhèn)痛的作用。與口服藥物相比，它為外用藥，能夠快速、深入滲透患處，從而有效緩解疼痛。 而嚴(yán)重的軟組織損傷多伴有肌腱、韌帶撕裂或斷裂，很難自愈，需要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)還需要手術(shù)治療。

閉口粉刺通常沒(méi)有并不會(huì)發(fā)炎，也不伴有皮損，從外觀(guān)上看除了有微小的凸起外沒(méi)有其他的癥狀，用手?jǐn)D壓的話(huà)可以擠出白色或是淡黃色的固體顆粒，患者在出現(xiàn)閉口性粉刺以后，一定要在醫(yī)院進(jìn)行診治，不要盲目的去使用藥物以免加重病情。不做任何處理的話(huà)很難自己消失，閉口粉刺，如果有感染的話(huà)會(huì)激化形成痘痘、痤瘡，只有使用專(zhuān)業(yè)的祛痘產(chǎn)品，中草藥精華，安全不刺激，輕輕松松去痘。如果經(jīng)常用手觸摸、擠壓或者平時(shí)不注意清潔的話(huà)，閉口粉刺會(huì)發(fā)炎、灌膿變成開(kāi)口痘痘。

臉上反復(fù)長(zhǎng)閉合性的粉刺，首先需要做好忌口，不進(jìn)食油膩食物、油炸食品、膨化食品、巧克力、可可以及甜食，以免皮損加重。也可以去正規(guī)醫(yī)院行果酸化學(xué)剝脫，平時(shí)可以選擇果酸面膜，有助于緩解閉合性的粉刺，嚴(yán)重者還可以口服維胺酯或者異維A酸軟膠囊。局部可以外用阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠或者維A酸乳膏，具有溶解角質(zhì)的作用，可以減輕閉合性的粉刺。