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患者進行運動時一般要注意一些動作，避免反復的蹲起，跳躍等動作，這樣容易出現(xiàn)關節(jié)半脫位，形成關節(jié)脫位。有條件可以進行周圍的關節(jié)囊進行縮短，從而使關節(jié)囊比較穩(wěn)定，減少半脫位以及脫位的情況，患者應該積極的加強臀旁邊的肌肉的訓練。成人髖關節(jié)半脫位大部分是由于患者髖關節(jié)周圍的肌力下降，有的患者是由于偏癱或者是小兒麻痹癥造成了髖關節(jié)周圍肌力的減退，或者是關節(jié)囊的松弛形成成人髖關節(jié)半脫位。

髖關節(jié)前脫位，有一定的幾率可能會發(fā)生股骨頭壞死，復位以后需要定期復查髖關節(jié)部位的x線或者核磁共振，了解髖關節(jié)的情況。復位以后，一般患肢需要使用皮牽引或者踝牽引固定三周左右，然后拆除固定，適當進行髖關節(jié)的活動和功能鍛煉，大部分患者在2~3個月左右可以完全恢復。大部分髖關節(jié)前脫位的患者，并不會合并髖臼的骨折，一般情況下，處理方式主要是在腰麻或者基礎麻醉下，進行髖關節(jié)的手法復位，大部分患者復位良好。

髖關節(jié)脫位已經(jīng)20多年了這已經(jīng)錯過了最佳的手術(shù)時間，一般的成功恢復率有所下降，很難恢復到正常水平。同時手術(shù)以后要多吃一些高營養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜、水果等等，注意逐漸恢復鍛煉。如果髖關節(jié)脫位已經(jīng)嚴重影響了生活，也可以考慮進行手術(shù)治療。

如果單純的髖關節(jié)脫位，應該在全麻下進行髖關節(jié)手法復位，同時進行皮膚牽引2~3周，牽引的重量是體重的1/10到1/7，之后應該進行下床功能鍛煉，兩三個月能夠達到愈合，但是髖關節(jié)脫位容易造成股骨頭壞死的情況，一般建議患者在兩年內(nèi)要密切觀察髖關節(jié)股骨頭壞死的情況，定期復查x片，及時處理相關并發(fā)癥。髖關節(jié)脫位，它有特征的畸形，比如髖關節(jié)疼痛，髖關節(jié)彈性固定，進行相關的體格檢查以及x線檢查，可以判斷髖關節(jié)脫位的類型，還有是否有髖關節(jié)周圍的髖臼骨折情況。

如果是外傷性或者工作中導致的外力原因造成的髖關節(jié)脫位，需要看局部損傷的程度，還有是不是進行了手術(shù)治療，手術(shù)后有沒有遺留功能障礙，從這些方面來進行評定，最低的評不上傷殘，是指沒有遺留功能障礙的，如果功能障礙嚴重，可能還是能評上傷殘的。髖關節(jié)脫位有先天性髖關節(jié)脫位和后天外傷性髖關節(jié)脫位兩種類型，如果是先天性的髖關節(jié)脫位，它有一個脫位等級的劃分，如果是輕度的，不影響肢體的功能活動，這樣評不到傷殘等級；如果是重度的髖關節(jié)脫位，嚴重的影響了下肢的功能和活動，這個時候，可能能評上一個4級左右的傷殘；

四周以后才可以撤除牽引，逐漸的行髖關節(jié)部位屈伸和腿部肌肉力量的鍛煉，一般鍛煉2-4周的時間，髖關節(jié)部位屈伸的功能才會逐漸的恢復，下肢部位肌肉力量才會逐漸的恢復，病人才可以逐漸的恢復正常的生活工作，所以說在髖關節(jié)脫位以后，一般恢復需要6-8周的時間。因為在行髖關節(jié)脫位復位以后，要行患側(cè)肢體牽引四周的時間，以損傷的韌帶關節(jié)囊恢復創(chuàng)造條件。

先天性髖關節(jié)脫位X線的典型表現(xiàn)為股骨頭向外上部位置移動，股骨頭骨骺發(fā)育不良，偏小或延遲發(fā)育等髖臼頂端發(fā)育不良，呈現(xiàn)斜坡形狀和蝶狀變形，髖臼角度大于30度，甚至部分患兒會達到60度。這些較為典型的表現(xiàn)，能夠作為精準診斷先天性髖關節(jié)脫位的主要依據(jù)，因此X線為該病的診治提供了早期的依據(jù)。

再有一個癥狀就是髖關節(jié)的活動度可能會有受限，而且有些小孩會有彈響髖，就是拽髖關節(jié)的時候會有一種脫位復位的感覺。但是臀紋不對稱，不一定是髖關節(jié)發(fā)育不良，但是髖關節(jié)發(fā)育不良，一般會伴有臀紋不對稱。

主要是出現(xiàn)高能量損傷，車禍外傷，重物砸傷，從而造成膝關節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷，同時半脫位。如果出現(xiàn)了半月板損傷三度四度，一般要建議患者，進行膝關節(jié)鏡半月板修復手術(shù)，之后加強功能鍛煉。最主要的還要進行相關的體格檢查，以及磁共振檢查，觀察膝關節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷的嚴重程度。

髕骨脫位孩子是受罪的，因為出現(xiàn)髕骨脫位會導致行走困難，而且還會出現(xiàn)腫脹和疼痛，嚴重的可能會出現(xiàn)活動困難。在發(fā)病早期一般需要通過手法復位的方法改善，也可以同時配合非甾體抗炎藥物調(diào)理，如果自身的病情比較嚴重，最好通過手術(shù)的方法治療。在恢復期間一定要多注意休息，盡量以臥床休息為主，同時還需要注意好飲食調(diào)整，飲食上需要多吃些新鮮的蔬菜和水果。