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女人坐月子可以刷牙。女性在坐月子期間是可以刷牙的，由于女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，并且身體抵抗力也會(huì)下降，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦炎，牙周炎等口腔疾病。坐月子期間是可以刷牙的，不用非要等到22天時(shí)候再刷牙，一般在產(chǎn)后就可以刷牙，但是在刷牙的時(shí)候一定要注意最好不要用冷水刷牙，可以用溫水刷牙，以免讓自己的牙齒受到刺激，用冷水刷牙可能會(huì)刺激到自己的口腔，刺激自己的神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)子宮收縮，因此平時(shí)一定要注意保護(hù)身體，最好不要用冷水洗澡，也不要經(jīng)常讓自己過(guò)度疲勞，坐月子的期間最好不要經(jīng)常玩手機(jī)，看電腦。

坐月子期間能刷牙，而且建議必須刷牙，刷牙有許多好處，可以選擇牙刷毛比較柔軟的牙刷進(jìn)行刷牙，并且要用溫水，因?yàn)檠例X不能著涼。有炎癥或者是齲齒發(fā)生之后，還要做后續(xù)的治療，會(huì)給患者造成不必要的麻煩，月子期間刷牙是很必要的，建議患者要保護(hù)好自己的口腔衛(wèi)生。月子期間孕婦剛剛分娩完，身體比較虛弱，抵抗力也比較差，如果這個(gè)時(shí)候有細(xì)菌侵襲，特別容易產(chǎn)生褥瘡感染，所以月子里要注意好個(gè)人衛(wèi)生，提倡多洗澡，刷牙，這都是必須的。

坐月子是可以刷牙的。但是坐月子期間身體比較虛弱，刷牙的話最好是用比較軟的牙刷，避免造成牙齒的損傷，牙齦的損傷，同時(shí)坐月子期間要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，注意飲食上面不要吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物。在坐月子的時(shí)間，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，在洗澡的時(shí)候，有的時(shí)間不要太長(zhǎng)，洗澡后要及時(shí)注意保暖，因?yàn)樵诜置浜?，身體免疫也是比較差的，不注意很容易引起感冒的情況，在坐月子的時(shí)間也需要說(shuō)合理飲食，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。

坐小月子后的第一天就可以刷牙，刷牙不論是什么時(shí)候都是可以進(jìn)行的。但是對(duì)于坐小月子的婦女，需要注意的有：1、最好選用軟毛牙刷進(jìn)行刷牙；2、另外最好是用溫水進(jìn)行漱口和刷牙，因?yàn)樽≡伦拥膵D女身體比較虛弱，應(yīng)該不能受到很冷的刺激，因此最好是用溫水。用軟毛牙刷對(duì)牙齦和牙齒的刺激、機(jī)械的力量可能會(huì)弱一些，同時(shí)也可以保證將牙齒刷干凈，牙齦清洗干凈等等，所以應(yīng)該注意這兩點(diǎn)。另外要提到的就是越是坐小月子，越是應(yīng)該注意不能不刷牙，因?yàn)榇藭r(shí)口腔很容易受到細(xì)菌和病毒的侵?jǐn)_，因此更加要注意口腔清潔、衛(wèi)生，按時(shí)刷牙、飯后漱口。

坐月子產(chǎn)婦吃可以適當(dāng)吃糖的，但是要看是什么糖，像是冰糖煮一些梨水就對(duì)身體非常好，而且還具有潤(rùn)肺的作用，另外炒菜時(shí)候適量放點(diǎn)白砂糖，可以增加菜的美味，但是糖果類還是盡量少吃，母乳里面的糖分太高對(duì)寶寶的生長(zhǎng)是有一定負(fù)面影響的。尤其是血糖高產(chǎn)婦，就不要吃糖，高血糖不管是對(duì)產(chǎn)婦還是哺乳都是不好的，因此要控制糖類的攝取。而且高血糖患者要定期的到醫(yī)院去做檢測(cè)，這樣才能夠更好的進(jìn)行哺乳。

坐月子最好喝點(diǎn)湯，湯水比較容易消化，而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，適合剛生完孩子的產(chǎn)婦喝，喝湯能讓身體補(bǔ)充能量，身體恢復(fù)更快。如果奶水充足，生完孩子半個(gè)月后可以少喝湯，如果奶水比較少的產(chǎn)婦就要多喝湯，有下奶的作用。

孕期刷牙就會(huì)嘔吐，這是懷孕早期表現(xiàn)出來(lái)的正常生理反應(yīng)，不要過(guò)于的擔(dān)心，因?yàn)樵趹言性缙诘臅r(shí)候，體內(nèi)激素水平變化的比較明顯，有一部分人就會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，包括食欲不振，惡心，嘔吐，頭暈等癥狀。孕期要定期的到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，這樣能很好的監(jiān)測(cè)到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也能及時(shí)的知道孕婦的身體健康狀況，同時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多元化，不要吃的太單一，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于身體消化吸收。

生活上，剖腹產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)避免坐浴，以免引發(fā)婦科炎癥和感染，不能吹風(fēng)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后頭痛，老一輩的觀念，還不能洗澡洗頭等等，但是隨著社會(huì)的進(jìn)步，一些月子陋習(xí)可以改變了，剖腹產(chǎn)是可以洗頭洗澡的，當(dāng)然也可以刷牙，但是盡量選擇柔軟的毛刷，或者專用的月子牙刷。產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)過(guò)后，身體比較虛弱，抵抗力差，飲食和生活方面有一定的禁忌，飲食上不能吃過(guò)硬的食物，會(huì)引起月子期間牙齒痛，不能碰冷水，也不能吃辛辣刺激的食物。

建議刷牙的水不能太涼，否則會(huì)刺激牙齒，如果是傷口比較疼痛的產(chǎn)婦，可以每天用漱口水漱口，注意傷口護(hù)理，多休息，睡覺(jué)的時(shí)候盡量側(cè)臥，會(huì)減少疼痛，同時(shí)也要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)淖呗?，有助于恢?fù)身體。剛剖腹產(chǎn)后是不可以刷牙的，可以等一周之后用溫開(kāi)水刷，飯后，早晚都漱口，注意口腔衛(wèi)生，牙膏盡量選擇純植物的，牙刷要選擇軟毛的，對(duì)牙齒比較好。注意不能疲勞過(guò)度。

產(chǎn)后第二天就可以刷牙了，選擇婦專用的軟毛時(shí)候也不要太力動(dòng)作輕柔一點(diǎn)。如果不好好刷牙，食物經(jīng)過(guò)一晚上的發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，所以早上起來(lái)也必須要再刷牙一次。此外，月子期間一定要保持自己飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，例如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。