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在坐月子的時候是能夠刷牙清潔口腔，但要選擇軟毛因?yàn)樯a(chǎn)之后機(jī)體抵抗力下降孔舒張用硬很容易導(dǎo)致齦出血長期失會貧一般溫開水漱不冷刺激周神經(jīng)間盡量注意保暖避免著涼勞累定衛(wèi)特別皮膚勤洗澡頭即吹干發(fā)防止受換內(nèi)衣褲多臥床休息如果哺乳吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)飲食。在老人們的傳統(tǒng)觀念中，坐月子期間是不能洗頭發(fā)，不能洗澡，甚至不能洗臉和刷牙的，更不要說是出門了，其實(shí)這種做法是很不科學(xué)的。因?yàn)楫a(chǎn)婦剛生完寶寶身體比較虛弱，身體各項(xiàng)指標(biāo)都非常低下，用柔軟的牙刷刷牙，不會對產(chǎn)婦的牙床造成損傷。

產(chǎn)后第二天就可以刷牙了，選擇婦專用的軟毛時候也不要太力動作輕柔一點(diǎn)。因?yàn)槲覀儜言兄笕梭w的抵抗力下降，口腔可能更容易發(fā)炎，以及細(xì)菌的繁殖，所以我們在懷孕期間應(yīng)該更注意口腔衛(wèi)生，更要注意刷牙，我們正常刷牙，不會有特殊的要求，正常刷牙就可以一天3次，或者一天3-5次都是可以的。坐月子期間是可以刷牙的，不用非要等到22天時候再刷牙，一般在產(chǎn)后就可以刷牙，但是在刷牙的時候一定要注意最好不要用冷水刷牙，可以用溫水刷牙，以免讓自己的牙齒受到刺激，用冷水刷牙可能會刺激到自己的口腔，刺激自己的神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)子宮收縮，因此平時一定要注意保護(hù)身體，最好不要用冷水洗澡，也不要經(jīng)常讓自己過度疲勞，坐月子的期間最好不要經(jīng)常玩手機(jī)，看電腦。

產(chǎn)婦在生完寶寶當(dāng)天是可以刷牙的。在老人們的傳統(tǒng)觀念中，坐月子期間是不能洗頭發(fā)，不能洗澡，甚至不能洗臉和刷牙的，更不要說是出門了，其實(shí)這種做法是很不科學(xué)的。在坐月子的時候是能夠刷牙清潔口腔的，但是要選擇軟毛刷，因?yàn)樯a(chǎn)之后機(jī)體抵抗力下降，毛孔舒張，用硬毛刷很容易導(dǎo)致口腔牙齦出血，長期的失血會導(dǎo)致貧血，一般用溫開水漱口刷牙，不能用冷水，生水，會刺激牙周神經(jīng)，坐月子期間盡量注意保暖，避免著涼，不能夠勞累，一定要注意清潔衛(wèi)生，特別是皮膚的清潔衛(wèi)生，要勤洗澡，洗頭，即時吹干頭發(fā)，防止受涼，勤換內(nèi)衣褲，盡量多臥床休息，如果哺乳，盡量多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的飲食！

在生完寶寶之后，產(chǎn)婦的代謝是非常旺盛的，尤其在術(shù)后的10天左右會大量的排汗，叫做產(chǎn)褥汗。洗頭發(fā)的時候建議用清水洗，用溫水洗，洗的時間不宜過長，正常的使用洗發(fā)露也是沒有關(guān)系的，洗完之后要及時吹干，避免著涼，時間也不要太久。在月子期間是可以洗頭的，平產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后的2-3天就可以正常洗頭，剖宮產(chǎn)的患者只要產(chǎn)后恢復(fù)比較好，在術(shù)后的3-4天也可以洗頭發(fā)。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐月子期間是可以漱口的，在月子期間一定要注意口腔的清潔和衛(wèi)生，如果不注意可能會造成口腔疾病的發(fā)生。在月子期間千萬不要吃辛辣和刺激性強(qiáng)的食物，這一個食物對于口腔的健康以及產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是不利的。坐月子期間可以選擇孕婦專用的漱口水進(jìn)行漱口，也可以選擇孕婦專用的比較溫和的牙膏進(jìn)行口腔的護(hù)理。

引產(chǎn)后是可以刷牙洗頭的，但是要用熱水，溫度不要太高，適中就行，如果是洗頭發(fā)的話，盡量在一周之后再洗，不能傷風(fēng)，而且洗完之后要及時的用毛巾把頭發(fā)擦干，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干，以防著涼，否則會引起頭痛，也有的會佬下月子病。建議手術(shù)后要多補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱鄷裉?，保持心情愉快，才能加快身體恢復(fù)，雖然是引產(chǎn)，但是也要跟平時坐月子是一樣的，一個月內(nèi)不能同房。

在剖腹產(chǎn)坐月子期間，女性可以洗臉?biāo)⒀赖且欢ㄒ⒁膺x擇相對柔軟的來不然話能會影響到自己口腔健康也溫水。在老人們的傳統(tǒng)觀念中，坐月子期間是不能洗頭發(fā)，不能洗澡，甚至不能洗臉和刷牙的，更不要說是出門了，其實(shí)這種做法是很不科學(xué)的。在坐月子期間是可以刷牙洗臉的，保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生、保持皮膚的清潔非常重要，建議每天都要刷牙洗臉，對身體不會造成影響，只會對身體有好處。

坐月子順產(chǎn)，從產(chǎn)后的第二天就可以刷牙了，但是要選擇軟毛的牙刷，而且要注意不能用涼水刷牙，一定要用溫?zé)崴?。所以為了保持口腔清潔，月子里是必須要刷牙的，并且每天都要刷牙漱口，建議可以從分娩后一周開始刷牙，一周內(nèi)呢，可以用溫淡鹽水漱口，刷牙時也要用溫水，不能用涼水刷，以免刺激口腔，引起牙齦的疼痛，盡量用比較軟的牙刷，動作要輕柔，以免損傷牙齒和牙齦，月子里一定要注意衛(wèi)生，注意飲食營養(yǎng)的均衡，注意休息和保暖，在月子里盡量把身體調(diào)養(yǎng)好，以免落下月子病。每天兩次刷牙，早晚各一次，堅(jiān)持使用漱口水，建議每次餐后都要漱口，來保證口腔的健康衛(wèi)生。

坐月子一般是可以洗頭的，不管你是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的，在產(chǎn)后的一周洗頭都是沒有問題的，但是一定要注意不要受涼，要注意保暖。以前有時候在冬天沒有辦法做到充分的保暖 ，如果產(chǎn)婦產(chǎn)后洗頭、受涼，就可能會導(dǎo)致感冒，引發(fā)頭痛的問題。乳房上有皮脂腺和大汗腺，給寶寶喂奶后，水分、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪等等會混在一起，如果不注意清潔，病菌很容易侵入，有的產(chǎn)婦還因此患上了乳腺炎。

坐月子期間刷牙可以用牙膏，牙膏對產(chǎn)婦身體并不會有傷害。但是坐月子期間身體比較虛弱，刷牙的話最好是用比較軟的牙刷，避免造成牙齒的損傷，牙齦的損傷，同時坐月子期間要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，注意飲食上面不要吃過于堅(jiān)硬的食物。此外，月子期間一定要保持自己飲食清淡，富有營養(yǎng)，多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，例如豬蹄湯、鯽魚湯等。