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格林巴利綜合征
格林巴利綜合征
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骨髓增生異常綜合征的患者在日常生活中有哪些注意事項
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患了骨髓增生異常綜合征以后,病人就一定要特別注意日常生活的護理。首先第一個就是個人衛(wèi)生,因為白細胞的減少,病人很容易出現(xiàn)感染,比如說用鹽水漱口,比如說出門要戴口罩,防止和比如有感冒的呀,有結(jié)核的呀,有這種傳染病的人防止和他們?nèi)ソ佑|,所以這種個人衛(wèi)生的護理特別重要。一個是要漱口,另外要每天晚上清潔肛門,防止肛周的感染,另外預(yù)防感冒,防止呼吸道的感染。第二個要注意飲食營養(yǎng),比如多吃一些大棗,豬肝,瘦肉雞蛋牛奶綠色蔬菜,要有充分的營養(yǎng)來補充造血的原料,來增加骨髓的造血。第三個就要注意休息,患了骨髓增生異常綜合征不能夠劇烈的活動,不能夠比如跑步,打乒乓球,打籃球,這種劇烈的活動都是盡量不做的,可以適當(dāng)?shù)幕顒踊顒泳涂梢浴?/div>
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楊書文 主任醫(yī)師
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梨狀肌綜合征患者為什么會在晚上睡覺時特別疼痛
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為什么晚上會比較疼痛,是因為我們在睡覺的時候身體常常處在大腿內(nèi)旋或者腰部前屈伸直,髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)這一類的動作,使梨狀肌會受到牽拉、緊張、刺激到梨狀肌了之后產(chǎn)生梨狀肌的充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮,這個梨狀肌的肌間隙或者梨狀肌肌間隙的上下孔就會變得狹窄,擠壓穿過他的坐骨神經(jīng)和血管造成這些疼痛,所以我們采用什么樣的姿勢可以讓疼痛得到緩解,就是將患肢保持在外旋外展位為最佳,避免髖關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)動作,使梨狀肌處于松弛狀態(tài),以減輕刺激或者壓迫,穿行其肌腹的坐骨神經(jīng)和血管,這樣我們晚上疼痛就會明顯地得到緩解或者降低。
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江維 副主任醫(yī)師
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