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尿酸高，嚴(yán)重嗎。血尿酸超過正常參考值范圍上限稱為高尿酸血癥，長期高尿酸血癥會對身體產(chǎn)生危害，如導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作、關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛、活動受限，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石形成、反復(fù)泌尿系結(jié)石，嚴(yán)重的會導(dǎo)致慢性腎臟功能不全。其次就是飲食的改變，禁用高嘌呤的食物，包括動物的內(nèi)臟以及肉湯，控制含嘌呤的飲食。

懷孕期間尿酸如果是輕度的偏高，最好先不用藥物治療，可以先通過飲食進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該盡量避免食用海鮮、動物肝臟等高嘌呤的食物，因?yàn)猷堰蚀x后的產(chǎn)物就是尿酸，同時增加飲水量，通過增加排尿量來促進(jìn)尿酸的排泄。遺傳性尿酸增高，孕婦在此期間不能口服降尿酸藥物，需要科學(xué)合理的生活方式，低嘌呤飲食，多飲水，從而促進(jìn)尿酸代謝，應(yīng)定期復(fù)查血尿酸。也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食，避免吃大量高嘌呤的食物，比如各種動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，發(fā)酵食物、豆類、豆制品、堅果等食物，以及各種肉類、濃肉湯、火鍋湯等，也要注意休息，避免精神緊張和勞累。

孕婦一旦出現(xiàn)尿酸高，首先要注意進(jìn)行低嘌呤飲食的攝入，盡量不要吃動物的內(nèi)臟，不要喝啤酒，吃海鮮。孕婦出現(xiàn)尿酸高的癥狀后，需要先通過飲食進(jìn)行控制，可以少吃一些含嘌呤元素較高的食物。在臨床中也會遇到孕婦尿酸高的情況，女性尿酸超過420μmol/L就可以診斷高尿酸血癥，孕婦出現(xiàn)高尿酸血癥主要考慮營養(yǎng)充分，有可能存在營養(yǎng)過剩的情況，平時孕婦補(bǔ)充了大量的動物蛋白質(zhì)、脂肪以及含有嘌呤的食物，所以會出現(xiàn)尿酸的增高。

尿酸高一般不會引起高血壓的，高血壓一般不會是因?yàn)槟蛩岣咭鸬?，這兩者沒有必然的聯(lián)系的，因?yàn)槟蛩岣叩娜瞬灰欢ǘ加懈哐獕海哐獕旱娜瞬灰欢ǘ加心蛩岣?，也沒有必要牽強(qiáng)附會的。高血壓的癥狀因人而異，早期可能無癥狀，出現(xiàn)常見的癥狀有頭暈、頭痛、景象搬進(jìn)疲勞、心悸的發(fā)病初期會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，休息后可恢復(fù)正常。引起高血壓的原因，通常與作息不規(guī)律、熬夜、高鹽飲食、精神緊張、壓力大以及肥胖，運(yùn)動少、飲酒、吸煙、遺傳以及工作環(huán)境噪音比較大、長期服用某些藥物和夜間睡眠呼吸暫停等有關(guān)系。

尿酸高與高血壓是有明顯的關(guān)聯(lián)的，高血壓可以引起大血管，微血管病變，對腎臟的損傷以細(xì)小動脈最為明顯，可以導(dǎo)致尿酸鹽排泄減少，血尿酸水平升高，高血壓對腎臟微血管的損傷可以導(dǎo)致腎小球硬化和局部組織缺氧使乳酸生成增多。在平時生活中，高血壓合并高尿酸的人群要控制好飲食，一定要戒酒，限制海鮮以及肉類的攝入、高嘌呤的飲食，比如豆腐等也盡量少攝入，以水果蔬菜以及淀粉類食物為主，同時要低鹽低脂肪飲食，在平時的生活中要注意運(yùn)動，不要久坐，控制好體重是非常必要的，戒煙對于血壓和尿酸的控制也有幫助。代謝綜合征，包括高血脂、高血糖、高血壓以及高尿酸，這4種疾病往往是由于生活中一些不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。

尿酸主要是看腎功能里面的指標(biāo)，尿酸的高低主要是腎功能中的一個指標(biāo)，當(dāng)尿酸高過了360μmol/L，如果有高尿酸的一些高危因素，比如說血脂高、肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等這種威脅因素，那尿酸高在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以啟動這種降尿酸的一個治療。在生活方式上主要要限制高嘌呤類食物的攝入，高嘌呤類食物主要有動物內(nèi)臟，海產(chǎn)品以及一些肉類，肉類主要是豬肉，牛肉，羊肉，建議多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，促進(jìn)尿酸的排出。尿酸是抽血查腎功里面的項目，一般是血尿酸，血尿酸高代表存在尿酸高，容易得痛風(fēng)，也增加心腦血管病發(fā)病風(fēng)險，需要少吃海鮮、動物內(nèi)臟、豆制品等預(yù)防尿酸高。

臨床尿液常規(guī)項目中并無直接反應(yīng)性尿酸指標(biāo)，考慮可能需要間接分析，其可能存在尿液PH值異常，尿酸性物質(zhì)排出過多。若輕度升高，可通過改變生活方式和飲食習(xí)慣加以調(diào)整，平時多喝水，每日飲水量在2000毫升以上，適當(dāng)運(yùn)動，忌食高嘌呤食品，如海鮮、肉湯、豆制品、啤酒等。超過正常范圍內(nèi)則屬于偏高，一般是絕經(jīng)期所引起的現(xiàn)象，這也不排除經(jīng)常會食用葷腥類以及動物肝臟或者海鮮類食物所引起的尿酸升高現(xiàn)象。

尿酸高一般不會出現(xiàn)尿頻，尿酸高可能會造成痛風(fēng)，患者通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫痛等癥狀，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科做一下相關(guān)檢查，通過口服中藥來調(diào)理。尿頻很可能是因?yàn)榍傲邢傺装Y或者是泌尿系統(tǒng)感染所造成的，可以到醫(yī)院做一下尿常規(guī)、尿培養(yǎng)檢查、腎功能檢查判斷病因。在晚上睡覺之前不要喝太多的水，尿頻有可能是因?yàn)楹人嘣斐傻摹?/div>

降尿酸的食物有很多，例如櫻桃、西蘭花、西芹、蘋果、番茄、香蕉、土豆、苦瓜、獼猴桃等，若是癥狀較為嚴(yán)重，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸的藥物來進(jìn)行治療。建議：避免食用高嘌呤食物。降尿酸的食物有很多，如青菜、白菜、黃瓜、苦瓜、檸檬、石榴、薏米、蕎麥等，患者避免攝入海鮮、酒精等食物，以免機(jī)體不適。尿酸高的人群可以遵醫(yī)囑使用排尿酸的藥物治療，多喝熱水。想要快速降尿酸不能通過食療，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑正確應(yīng)用降尿酸的藥物，同時患者要大量飲水，要吃低嘌呤的食物，可以吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子，檸檬等，可以吃新鮮的蔬菜，比如青菜，冬瓜，胡蘿卜，苦瓜等。

降尿酸的食物有很多，如芹菜、青菜、白菜、檸檬、西紅柿、奇異果等，尿酸高的人群應(yīng)避免攝入海鮮、酒精等刺激性的食物。患者可以充分休息，加強(qiáng)飲水，情況嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用排尿酸的藥物。建議：患者需要多喝水幫助緩解癥狀，其次可以多吃西紅柿、芹菜、紅薯、冬瓜、苦瓜等食物幫助降尿酸。另外避免食用含有大量嘌呤的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等，以防加重癥狀。尿酸高主要是長期暴飲暴飲、熬夜等引起的。