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常引起尿酸升高的食物為高嘌呤飲食，可以有以下幾種。1.動(dòng)物內(nèi)臟，包括動(dòng)物的肝臟、腎臟、腦。2.濃肉汁。3.貝類、沙丁魚、鳳尾魚、鰻魚、梭魚等等。4.各種酒精類的飲料，比如啤酒、白酒，含果糖高的飲料、碳酸飲料等。痛風(fēng)患者在飲食中盡量少吃或不吃上述食物，盡量以低嘌呤飲食為主，包括饅頭、面條，各類蔬菜、水果，以及奶制品、蛋類都屬于低嘌呤飲食?；颊呒纫⒁饪刂凄堰实暮?，也要注意營養(yǎng)均衡。

臨床血尿酸、血肌酐偏高，可見于以下兩種情況：1、高尿酸血癥導(dǎo)致的腎臟損害，也就是尿酸性腎病。先出現(xiàn)高尿酸血癥，得不到控制治療，會(huì)對(duì)腎臟造成損害，從而出現(xiàn)尿酸性腎病，導(dǎo)致血肌酐升高。2、以腎臟病為原發(fā)性疾病，各種原因?qū)е履I功能減退、腎小球?yàn)V過率下降，血中尿酸通過尿液排出減少，從而出現(xiàn)血肌酐和尿酸升高。早期以血肌酐升高為主，隨病情進(jìn)展出現(xiàn)血尿酸升高。

青少年尿酸高也是由于嘌呤代謝紊亂引起的。嘌呤在體內(nèi)代謝過程中，一些酶發(fā)生缺陷就會(huì)引起嘌呤代謝紊亂，從而產(chǎn)生了過多的尿酸。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

尿酸高可以喝純牛奶。血尿酸升高現(xiàn)在是很常見現(xiàn)象。如果血尿酸男性超過420μmol/L，女性超過357μmol/L，叫做高尿酸血癥。對(duì)于高尿酸血癥病人，飲食調(diào)理是第一位。很多含嘌呤很高食物，要禁止病人飲用或者食用，比如啤酒、白酒、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等。但是很多的飲料可以飲用，比如牛奶、酸奶、咖啡、茶、蘇打水等。要鼓勵(lì)病人多飲用牛奶或者奶制品，因?yàn)猷堰屎肯鄬?duì)比較低。而含果糖較多的飲料比如可樂、橙汁等需禁用，含糖的牛奶也不提倡。

如果孕婦懷孕前沒有尿酸高，那需要考慮飲食方面的原因，如果是懷孕期間經(jīng)常進(jìn)食大量的豆制品，海鮮，濃湯，肉類等食物，可以導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤代謝異常，出現(xiàn)尿酸的增高，同時(shí)也跟懷孕時(shí)腎臟的代謝功能減弱有關(guān)。懷孕時(shí)檢查尿酸高，我們應(yīng)分析其原因：首先要了解孕婦懷孕前是否有高尿酸血癥或痛風(fēng)，如果原來已出現(xiàn)有尿酸高的情況，我們要給予合理的飲食控制，減少尿酸的水平。因此，如果出現(xiàn)尿酸高的話，我們首先要給予合理的飲食控制，多飲水，定期復(fù)查。

高尿酸血癥的人群，飲食中不要進(jìn)食含有嘌呤比較高食物，如牛肉、羊肉、豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。也不要吃含有嘌呤比較高的水果，如蘋果、香蕉、大棗、梨、芒果、橘子、橙子、檸檬，葡萄、石榴、菠蘿、西瓜、木瓜、龍眼、荔枝等。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

要視尿酸升高程度及時(shí)間而定，尿酸持續(xù)升高會(huì)帶來很多危害，首先會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作，尿酸鹽結(jié)晶沉積會(huì)引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作時(shí)候奇痛無比，嚴(yán)重影響患者日常生活，在后期結(jié)晶增多導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形、畸形。尿酸持續(xù)升高還可導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等等，這些并發(fā)癥都嚴(yán)重影響患者身體健康.所以如果尿酸升高，一定要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。如果單純高尿酸血癥在500μmol/L以下，一般也不會(huì)用藥，調(diào)整生活方式，多喝水，吃一點(diǎn)大黃蘇打片可以緩解。

每天要保證3000ml左右的飲水量，對(duì)于降低人體的尿酸有很好的幫助，在治療尿酸期間，盡量減少高油酯，高糖類食物的攝入，尤其不能吃動(dòng)物內(nèi)臟和各種海鮮類的食物病情加重。尿酸高的患者，盡量不要喝綠茶水喝茶很可能會(huì)導(dǎo)致腎臟功能出現(xiàn)異常，從而使尿酸持續(xù)增高的可以多喝白開水，而且長期喝茶水，也很可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石等疾病的發(fā)生。

一部分高尿酸血癥的患者將來是有可能發(fā)展為痛風(fēng)的，因此，建議要定期監(jiān)測(cè)尿酸的值，盡量減少痛風(fēng)的發(fā)生。那么，也就是說男性和絕經(jīng)后的女性血尿酸一般要大于420，才考慮為高尿酸血癥，而絕經(jīng)前的女性血尿酸只要超過350，就可以診斷為高尿酸血癥了。尿酸的正常值在男性和女性是不同的，在男性一般為150～380μmol/L，而女性是100～300μmol/L，而更年期后，也就是絕經(jīng)后的女性，她的正常值會(huì)更接近于男性。

你好，尿酸的檢查指標(biāo)是需要空腹八小時(shí)以上，要求晚上12點(diǎn)以后禁止飲食，并且抽血檢查以前禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，檢查前保持良好的飲食和作息習(xí)慣，這樣的情況下，可以抽血檢查一下腎功能，男性尿酸正常值是208-428mmol/L，女性是155-357mmol/L，如果超過這個(gè)范圍就算尿酸增高。高尿酸的情況下要低嘌呤飲食，大量飲水，多運(yùn)動(dòng)，避免吃一些豆制品，還有動(dòng)物內(nèi)臟，還有海鮮，還有啤酒等等，清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)。