預(yù)防和矯治吮手指及咬指甲的關(guān)鍵,在于從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣,避免錯誤的哺乳方法,以杜絕養(yǎng)成不良嗜好。對于已養(yǎng)成此類不良習(xí)慣的兒童和成人,在矯治時應(yīng)注意以下幾點:一,弄清原因?qū)ΠY下藥:對兒童,如屬于喂養(yǎng)方式不正確,應(yīng)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進食習(xí)慣,做到定時定量饑飽有節(jié)。如屬于孤獨寂寞等原因,則要給孩子一些有趣味的玩具,使其有機會與成人或其他孩子一起游戲,培養(yǎng)其對環(huán)境游戲的興趣,以轉(zhuǎn)移其注童力逐漸糾正此類不良嗜好。對成人應(yīng)引導(dǎo)其認識這種行為的幼稚性并教授正確有效的排憂解愁的方法,自覺戒除這一怪癖。二,正確教育,切忌粗暴:吮手指及咬指甲,在幼兒時期是很自然的。因此,不應(yīng)簡單的禁止,否則反而會強化這一行為,使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事,如做手工、做游戲等,而不應(yīng)用成人的眼光來看待,自然會解除其困惑,改掉這些不良嗜好。對此類不良嗜好施予強行制止的行為是有害無益的,嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥,這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安,甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨感等不健康心理。