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常用降壓藥物包括5大類。第一類是利尿劑，有氫氯噻嗪、吲達帕胺等，利尿劑一般起效相對較慢，要2~4周左右方可見效。第二類是β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等，它的起效時間相對快，為兩周左右。第三類降壓藥物為ACEI類，如依那普利、貝那普利、卡托普利等，ACEI類一般起效時間為兩周左右。如果含服卡托普利的話，一般在數(shù)分鐘左右就可見效。第四類為ARB類，它的起效一般為2~3周左右。第五類為鈣離子拮抗劑，它是所有降壓藥物中起效最快的，一般1~2周就可以起效。

冬蟲夏草中醫(yī)辨證屬熱，肝陽上亢的病證不適合吃冬蟲夏草，如果偏于虛需要補益，可以用冬蟲夏草，但最好和其他的降壓治療措施一并使用。高血壓吃冬蟲夏草的目的不是為了降壓，更多的是為了補益，高血壓的患者能不能吃冬蟲夏草，要看每個人的體質(zhì)和癥狀表現(xiàn)。

對于老年人而言，由于睡眠質(zhì)量差、精神緊張或壓力過大，從而影響了睡眠效果的患者，一定會造成血壓的升高。對于沒有既往高血壓病史的年輕患者而言，失眠可能會誘發(fā)血壓升高。失眠后血壓是否會升高，取決于失眠患者的具體情況。

對于已經(jīng)診斷為高血壓，特別是初次發(fā)作的患者，首先要采取一些相關(guān)的檢查，包括血液檢查，主要是肝腎功能、電解質(zhì)、血糖和血脂。此外，通過檢查即可了解高血壓的基線水平以及是否存在并發(fā)癥。另外還有器械檢查，包括X線、心電圖或者心臟超聲等。

放血療法目的是希望通過放出一部分血，減少血容量來達到降壓的作用，那么放血的量是有限的，因此不能改善這個血管彈性血管張力的問題。所以放血療法目前來說臨床上基本不用，對于改善高血壓并沒有太多的一個用處。高血壓主要一個是容量負荷過多，一個是血管彈性的問題，長期的緊張焦慮、肥胖等等，導(dǎo)致血管的動脈粥樣硬化，使得血管的彈性降低，血管的緊張度增加。

高血壓不是很高，一般都不會導(dǎo)致中風(fēng)，但如果血壓較高又不用藥，長時間后血管彈性就會變差，引起動脈粥樣硬化。突發(fā)情緒過激的情況，也會導(dǎo)致腦出血，即很常見的中風(fēng)。因此，高血壓病人要堅持用藥，控制好血壓，因為平穩(wěn)的血壓對身體有益處。

高血壓的護理方法有:1、調(diào)節(jié)生活方式:高血壓患者要注意調(diào)節(jié)生活方式,注意不要熬夜,規(guī)律的飲食,飲食要清淡,多吃蔬菜,水果,牛奶這些。2、規(guī)范服藥:一旦確診是高血壓,通過一般的治療,如果血壓控制不好的話,就啟動藥物治療。對于一個病人來說,是不能自己的擅自停藥的,一定要聽從醫(yī)生的建議。3、及時檢測血壓:平時在家里要監(jiān)測血壓,剛開始的時候可能一天要測三次,時間久了,要兩天測一次,甚至一周測一次都行。及時把血壓的情況向醫(yī)生匯報,如果有新的其他的不舒服,要及時的向醫(yī)生匯報。

高血壓的患者，需要多吃一些足量的蔬菜以及水果。蔬菜包括芹菜、黑木耳、苦瓜、香菜、香菇以及一些菌菇，還需要多吃一些綠葉的青菜。水果可以多吃一些富含豐富維生素C以及鉀離子的水果。

高血壓的患者是建議每天鹽的攝入量不超過6克，如果吃入鹽過多，會導(dǎo)致血容量的增加，反射性地引起血壓進一步增高。如果血壓增高以后，對心臟的負荷更大，有的患者會引起心衰，出現(xiàn)胸悶、心悸或者是雙下肢水腫的情況。另外對于一些含鹽高的食物也建議少吃，比如一些咸菜、豆腐乳或者含鹽比較多的干貨，比如咸魚或者臘肉，也建議高血壓的患者適當(dāng)?shù)目刂七@些食物的攝入。

高血壓的五大用藥原則：第一、低起始劑量：一般采用常規(guī)劑量，老年人以及高齡老年人，起始治療時，通常采用較小的有效劑量，根據(jù)需要逐漸增加劑量。第二、長效降壓藥：優(yōu)先選用長效降壓藥，以有效控制24小時血壓。第三、聯(lián)合治療：對于血壓高于160 /100毫米汞柱的患者，或者單藥治療未達到目標的高血壓患者，應(yīng)該采用聯(lián)合治療。第四、個體化治療：根據(jù)患者和病證的不同，藥療效以及耐受性，以及患者個人意愿和長期耐受能力，選擇合適的藥物。第五、藥物經(jīng)濟學(xué)：高血壓是終身治療，需要考慮成本和效益。