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在排卵期間需要注意生活習(xí)慣，比如絕對(duì)不能抽煙、喝酒、熬夜，不要反復(fù)擠壓這些長(zhǎng)痘痘的部位，避免感染的發(fā)生，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃油膩性的食物就可以的。排卵期下巴上長(zhǎng)痘痘是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況，臨床上有很多女性在排卵期前后都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，這個(gè)與激素水平是有直接關(guān)系的。在起痘的時(shí)候，可以外涂的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如常用的有維A酸軟膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、抗生素軟膏。

主要就是由于腰部底下墊一些物體或者是墊一些枕頭，可以起到分離兩個(gè)椎體幫助減輕壓力，并且還可以使椎間盤(pán)回納，而且還可以使突出的椎間盤(pán)復(fù)位，從而很好的減輕刺激，幫助減輕疼痛等不適的癥狀。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者來(lái)說(shuō)，還有就是最主要的在床鋪上盡量選擇一些比較硬的床鋪，盡量不要睡一些過(guò)軟的床鋪，以免使腰部的疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。

腰酸背痛的病人可以選擇睡乳膠床墊，原因主要是兩個(gè)方面：1、乳膠床墊有很好的可塑性，在平臥位或者側(cè)臥位的時(shí)候，都能夠符合人體正常的生理曲度，有助于腰、背位置肌肉和韌帶組織的放松，避免局部出現(xiàn)疲勞以及勞損的情況，也能夠增加局部的代謝產(chǎn)物代謝，有助于緩解腰部疼痛等相關(guān)的表現(xiàn)。2、乳膠墊有很好的透氣性，在睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中不會(huì)出現(xiàn)透氣性差出現(xiàn)汗液的堆積，避免汗液揮發(fā)而出現(xiàn)身體受涼的情況。腰酸背痛的病人在平時(shí)夜間睡眠的時(shí)候盡量穿著衣服睡覺(jué)，避免受涼，否則導(dǎo)致肌肉變緊張，疼痛的癥狀加重。另外，枕頭不能過(guò)高或者過(guò)低，否則引起背部肌肉緊張。在平臥位時(shí)需要在雙側(cè)大腿下面放軟枕，保持屈髖、屈膝，腰部也能夠放平，有助于腰部肌肉的放松。

腰椎間盤(pán)突出，在臨床上可以說(shuō)是特別常見(jiàn)的一種疾病。在睡覺(jué)的時(shí)候腰部墊一些東西，可以起到緩解疼痛的作用，主要是由于腰部底下墊一些物體或者是墊一些枕頭，可以起到分離兩個(gè)椎體和作用，分離之后椎間盤(pán)突出的壓力會(huì)減小，有利于椎間盤(pán)的回納，起到很好的緩解腰腿痛的癥狀。在睡覺(jué)的時(shí)候腰部墊一些東西，可以起到緩解疼痛的作用，主要是由于腰部底下墊一些物體或者是墊一些枕頭，可以起到分離兩個(gè)椎體和作用，分離之后椎間盤(pán)突出的壓力會(huì)減小，有利于椎間盤(pán)的回納，起到很好的緩解腰腿痛的癥狀。

可以用自體的骨也可以用異體，我們叫鉆孔解壓再加上植骨，那在這個(gè)植骨的過(guò)程當(dāng)中我們又可能會(huì)分兩種，一個(gè)就是我們不帶血管的用別人家的骨頭或者我們?nèi)∽约旱镊墓莵?lái)單純做一個(gè)。另外一個(gè)的話(huà)就是因?yàn)槿毖?，可以做一個(gè)帶血管的肌骨瓣，比較多的現(xiàn)在是用的是腓骨，在上海還有很多有些人是做了帶腓骨的一個(gè)植骨以后，也能達(dá)到一個(gè)比較好的一個(gè)效果這是運(yùn)用了植骨。

脂肪肉瘤通常體積較大，一般為深在的無(wú)痛性的逐漸長(zhǎng)大的腫物，常發(fā)生于下肢國(guó)窩和大腿內(nèi)側(cè)腹膜后，腎周腸系膜以及肩部在不同部位的發(fā)生率主要取決于該腫瘤的亞型，包括非典型性脂肪性腫瘤、高分化脂肪性肉瘤、去分化脂肪性肉瘤、黏液樣脂肪性肉瘤、多形性脂肪肉瘤和混合性脂肪肉瘤?；虿灰?guī)則的邊緣毛糙，無(wú)包膜，境界清晰，上期內(nèi)部呈中等到強(qiáng)回聲分布不均勻，出血或囊性變時(shí)，可見(jiàn)不規(guī)則的無(wú)回區(qū)。彩超下看一般表現(xiàn)為腫塊較大圓形。

脂肪肉瘤通過(guò)彩超檢查，可以和脂肪瘤作出初步的鑒別診斷，一般彩超下可能表現(xiàn)為一個(gè)類(lèi)似于脂肪瘤的腫塊樣表現(xiàn)，有可能包膜不是太完整，與周?chē)M織粘連固定，當(dāng)然也有可能伴有一些局部粘液、壞死，或者是液化表現(xiàn)，可能表現(xiàn)出一種比較均勻的弱回聲。如果發(fā)生壞死、包膜不完整的情況，也有可能出現(xiàn)其他的一些液化表現(xiàn)，一般通過(guò)進(jìn)一步做CT或者核磁共振檢查，可能更加明確一點(diǎn)，確診要靠病理檢查。

脂肪肉瘤，是一種惡性腫瘤，發(fā)生癌變的幾率非常大，那需要進(jìn)行完整的切除手術(shù)，肉瘤邊緣切除干凈，一般情況不會(huì)發(fā)生復(fù)發(fā)現(xiàn)象，不需要過(guò)于焦慮和擔(dān)心。在做完手術(shù)以后要清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物，有不舒服的情況及時(shí)去醫(yī)院做復(fù)查。脂肪肉瘤在B超下的特征表現(xiàn)為血流豐富，類(lèi)圓形，不會(huì)出現(xiàn)扁圓形。

剖宮產(chǎn)后如果出現(xiàn)脂肪液化的話(huà)，在最初的1到2天是看不出來(lái)的，主要是由于孕婦的腹部脂肪比較厚，另外，有貧血或者是平常體質(zhì)比較差的病人，這樣最容易引起腹壁脂肪液化的，第三天的時(shí)候如果出現(xiàn)了腹部刀口發(fā)紅，并且有滲出物，這個(gè)時(shí)候就有可能是腹壁刀口發(fā)生液化，要應(yīng)用抗生素，并且可以在刀口的局部用中藥外敷效果還是比較好。一天要換一次藥，一般情況下也是問(wèn)題不大的。

脂肪瘤是皮膚的良性腫瘤，全身的皮下都可以好發(fā)。我們最常見(jiàn)的，像前臂、軀干部是比較多見(jiàn)。脂肪瘤的大小不一，如果在黃豆大、蠶豆大的時(shí)候，我們只能摸到，也沒(méi)什么感覺(jué)，我們可以跟它相安無(wú)事，不用去處理它。脂肪瘤是皮膚的良性腫瘤，全身的皮下都可以好發(fā)。我們最常見(jiàn)的，像前臂、軀干部是比較多見(jiàn)。脂肪瘤的大小不一，如果在黃豆大、蠶豆大的時(shí)候，我們只能摸到，也沒(méi)什么感覺(jué)，我們可以跟它相安無(wú)事，不用去處理它。當(dāng)在軀干部位長(zhǎng)得比較大，有雞蛋大，睡覺(jué)嫌墊得不舒服的時(shí)候，就可以局部的開(kāi)刀，把它拿掉就可以。所以，脂肪瘤是根據(jù)它的癥狀來(lái)處理，沒(méi)有癥狀的時(shí)候，我們不采取措施來(lái)處理它。