腰椎手術(shù)以后一般在三周以內(nèi),要多臥床休息,以利于軟組織的恢復(fù)。如果做了腰椎的相關(guān)手術(shù),比如做了髓核摘除或者一些內(nèi)固定,那么功能鍛煉是恢復(fù)過程中一個(gè)非常重要的治療方式,針對這類手術(shù)術(shù)后的功能鍛煉,大體上分為以下三個(gè)階段:第一階段、圍手術(shù)期,即剛剛做完手術(shù)之后,此時(shí)要求病人暫時(shí)嚴(yán)格臥床,同時(shí)要做一些有限程度的功能鍛煉,這個(gè)時(shí)間的功能鍛煉主要預(yù)防下肢的深靜脈血栓,同時(shí)鍛煉下肢的肌肉力量為主,比如做踝關(guān)節(jié)的背伸、折曲這樣不停的活動(dòng)或緩慢的練習(xí)下肢的肢腿抬高。腰椎融合手術(shù)術(shù)后的功能康復(fù)鍛煉,主要有一個(gè)大的原則就是循序漸進(jìn),在做完手術(shù)時(shí)間不長應(yīng)該在有腰圍外固定保護(hù)情況下,慢慢鍛煉下地走路,特別是剛開始要有人攙扶,避免摔跤,此時(shí)的主要目的是恢復(fù)雙下肢的力量,以正常走路沒有感覺到下肢無力的狀況為標(biāo)準(zhǔn),隨著時(shí)間的推移,下一步可以去掉腰圍外固定保護(hù),一般是2-3個(gè)月左右。