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少量飲用咖啡可以提神醒腦，但是如果一次飲用過量，會刺激體內(nèi)交感神經(jīng)，擴張腦部血管，出現(xiàn)頭疼惡心癥狀，首先要減少平日的咖啡攝入，最好不要喝，如果需要提神，可以用清淡的茶飲代替，還要注意多休息，多做頭部的按摩，不要勞累過度，保證睡眠充足，保持室內(nèi)空氣流暢，可以多聽一些音樂或者看一些書籍，放松心情，如果癥狀一直持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，可以配合服用適量的止痛藥物，如果經(jīng)常有頭疼惡心的癥狀，最好去醫(yī)院做一個徹底的檢查，排除一下其它身體器質(zhì)病變。

舌尖痛一般代表的是心火，心火表現(xiàn)為舌尖痛或者小便短赤，這時候可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，并且服用黃連上清丸等藥物來降低心火。舌根部痛一般代表下焦火，這時候可以用黃柏、知母等藥物。

神經(jīng)性頭痛，實際上有兩種，一種就是純的神經(jīng)痛，是狹義上的神經(jīng)性頭痛，就是某一支神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，有枕神經(jīng)痛，有頂部神經(jīng)痛，有耳大神經(jīng)痛，有三叉神經(jīng)痛等等，屬于非常的精準(zhǔn)的診斷神經(jīng)性頭疼。這種神經(jīng)性頭疼的治療，就是使用治療神經(jīng)痛的藥，常常首選的是卡馬西平。這是一種對神經(jīng)痛效果非常好的藥物，作用時間一般在3天左右，就是72個小時左右，達到有效血液濃度，會達到最好的治療效果，剛吃第一天可能效果沒有那么理想，逐漸效果會越來越好。如果卡馬西平的效果不好，可以考慮使用拉莫三嗪類抗癲癇的藥物，也可以有效的治療神經(jīng)性的頭痛。嚴(yán)重的藥物治療無效的可以考慮封閉。另外一種神經(jīng)性頭疼實際上是精神性的頭疼，就是心理的問題，神經(jīng)衰弱，個人的平時焦慮、抑郁、情感問題所引起的頭疼，也叫神經(jīng)性頭疼，實際上屬于一種神經(jīng)衰弱性頭痛，也叫精神性頭疼。這樣的情況應(yīng)該通過生活方式加上藥物，一般藥物選擇谷維素、維生素E、維生素B1來調(diào)節(jié)神經(jīng)。再就是生活方式，要保持良好的睡眠。一般主張早睡早起，不要熬夜，要平和的情緒，不要吃辛辣、刺激的食物，不要過度的焦慮和抑郁，不要無故的發(fā)火等等。還有不要過度飽餐，因為過度飽餐也會誘發(fā)這類頭疼。

神經(jīng)阻滯的方法是可以治療頭痛的，試用低濃度的局麻藥對神經(jīng)進行阻滯，可適用于枕神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛以及叢集性頭痛的患者，用神經(jīng)阻滯治療方法，頭痛會得到良好的緩解。不是所有患者頭痛的癥狀，都可以用神經(jīng)阻滯的方法進行治療的，必須要選擇患者的適應(yīng)癥。

生氣、頭疼、加肚子疼，有可能和情緒激動、過度緊張、過度焦慮、過度興奮以后，造成的胃腸痙攣、胃腸消化不良、腦膜刺激、血壓升高、顱內(nèi)壓升高，引起頭疼、肚子疼有一定關(guān)系。要監(jiān)測血壓、血脂、血糖，防止血壓過高，造成頭疼，引起腦動脈缺血、缺氧，或者血管破裂、腦出血的情況。生氣、頭疼、加肚子疼，有可能和植物神經(jīng)功能紊亂有一定關(guān)系，要進行調(diào)理。

失眠會引起頭痛，對于經(jīng)常熬夜、勞累或者焦慮的人群，在睡眠之后會引起頭部悶脹感，不同人群體會的疼痛特點是不一樣的。只有改善失眠的癥狀，控制焦慮的情緒，改善身體的綜合狀態(tài)，才能緩解頭痛的癥狀。無論是哪一種疼痛類型，對于檢查都無法確診，頭CT或者頸部血管彩超看不到確實的器質(zhì)性病變。

濕氣重可以導(dǎo)致頭痛癥狀，從中醫(yī)角度考慮這種情況是痰濕頭痛，因為中醫(yī)講濕邪的性質(zhì)是重濁、黏膩，濕為陰邪容易損傷人體的陽氣，阻滯經(jīng)絡(luò)氣機，痰濕重的人有可能會影響影響經(jīng)脈氣血的運行而形成頭痛的癥狀。因此這種情況在具體治療上主要是以健脾利濕、化痰通絡(luò)為主，可以選用半夏白術(shù)天麻湯加減來進行調(diào)理。也可以選用針刺或者艾灸的方法來進行治療，針灸可以選用足太陰脾經(jīng)和足陽明胃經(jīng)等穴位，比如足三里、陰陵泉、豐隆穴、解溪穴、內(nèi)庭穴等。

首先考慮是因為兩個方面引起的病癥痛，頭痛主要是由于神經(jīng)的精神方面因素引起的，比較常見于顱內(nèi)病變，如腦血管疾病以及顱內(nèi)腫瘤、腦炎，或者是神經(jīng)方面的疾病，如偏頭痛、神經(jīng)痛等等，可引起頭痛癥狀。而腳酸痛，可由于肌疲勞，或者是過度負(fù)荷運動，以及存在神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙方面的問題，像周圍神經(jīng)炎，也可以出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀。

首先要囑咐患者放松心情，減輕壓力，適當(dāng)參加體鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠起床、不熬夜，避免睡前過度興奮、過度緊張，避免睡前喝咖啡和濃茶，也可以口服一些對癥止痛的藥物，比如布洛芬、吲哚美辛、鎮(zhèn)腦寧等等。神經(jīng)性頭痛大多數(shù)是精神緊張、壓力大或者是睡眠不足引起。

所謂頭進風(fēng)，主要是因為頭皮受到了一些冷風(fēng)的刺激，從而誘發(fā)了頭疼。這種情況主要是在冷風(fēng)的刺激下頭皮的一些小血管，包括枕部的一些血管是明顯的收縮的，這樣就會造成周圍的肌肉、筋膜造成缺氧，這樣會產(chǎn)生大量的炎癥物質(zhì)，這些物質(zhì)刺激到大腦的結(jié)構(gòu)，是會產(chǎn)生明顯的頭痛的，這種頭痛主要指的是緊張性頭疼。緩解的方式主要包括：第一患者可以下做一下頭部的熱敷，平時最好是戴一個帽子，注意頭部的保暖。第二可以做一下理療，紅外線的照射，都能夠促進局部的血液循環(huán)，對于頭痛是有明顯的幫助的。第三，如果頭痛比較明顯，可以外敷一些非甾體類的止痛藥物，也可以口服一些相關(guān)止痛藥。