剖宮產后,子宮要通過收縮,逐漸恢復到正常的大小,會出現肚子一陣陣的疼痛,這個就是平時所說的產后宮縮痛,尤其是第二胎產后宮縮痛會更加明顯。這是由于產后子宮強直性的收縮,子宮本身相對缺血,缺氧所致。宮縮痛大部分不需要特殊的處理,如果疼痛嚴重,可以采用以下的措施緩解:一、改變睡姿,讓產婦側睡,避免長時間的站立或者是久坐。二、按摩腹部,在產后2-3天,可以自己或者家人用手掌稍稍用力按壓子宮做環(huán)形的按摩,直到子宮變硬為止,從而促進宮腔內的殘余物質排出。三、熱敷。用熱水袋熱敷下腹部,每次敷半個小時。四、心理疏導,轉移注意等消除產婦的緊張心理。五、應用止痛藥。若宮縮痛影響到休息或睡眠時,可遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜止痛藥。