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中醫(yī)上講，不通則痛痛則不通，主要在中醫(yī)辨證上，頸肩疼主要是氣滯血瘀，或者氣血兩虧，針對(duì)這個(gè)來(lái)選用活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，和一些滋補(bǔ)氣血的藥物，常用的，比如三七丹參還有乳香（末月），這些都是活血通絡(luò)的中藥啊，有些人認(rèn)為中藥無(wú)毒，實(shí)際中藥還是對(duì)肝腎等，是有影響的，最好不要自服，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方，因?yàn)橹嗅t(yī)很講究辨證，同病異治、異病同治，看到別人用這個(gè)藥好，不一定用這個(gè)藥合適，根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療，建議不要自服中藥，最好到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看，進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己濫用藥。

1.肩袖的持續(xù)的損傷，損傷以后它失去了保護(hù)作用。2.三角肌又特別強(qiáng)大，所以不修復(fù)的話會(huì)持續(xù)的撞擊，直至引起來(lái)肩袖肌腱的損傷，有可能會(huì)引起來(lái)的部分撕裂和斷裂。肩峰下撞擊，我們一般都讓病人做磁共振，磁共振如果是部分損傷，我們采取合適的鍛煉方式。第二要做理療，第三我們可以用一些藥，膏藥吃的藥，它應(yīng)該都是慢慢可以修復(fù)的。

肩袖顧名思義就像我們肩膀周圍的袖子一樣，但是它不是一個(gè)布做的，而是一個(gè)肌腱結(jié)構(gòu)。它由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌這四根肌腱包裹在肩關(guān)節(jié)的周圍，形成一個(gè)袖套樣的結(jié)構(gòu)。它主要是讓我們的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，所以又把它叫做旋轉(zhuǎn)袖，肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)作用更多的是把我們的肱骨頭固定在肩胛盂上面，讓三角肌能夠帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)往上抬。

你好，左肩酸痛建議選擇專業(yè)的中醫(yī)按摩師進(jìn)行對(duì)癥的手法治療，平時(shí)注意保暖，不要過(guò)于勞累，注意休息一段時(shí)間，一段時(shí)間之后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的情況下建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇用藥治療，在此期間不要擅自用藥，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。第二個(gè)鍛煉的動(dòng)作就是沖天炮?；颊呷×⑽换蜃痪桑p手握拳，先從頭頂上方逐漸伸直雙臂，使雙手向頭頂上方伸直，直到最大限度。如果出現(xiàn)了左肩膀經(jīng)常疼痛，這個(gè)考慮是出現(xiàn)了肩周炎，或者是由于出現(xiàn)了受涼局部肌肉拉傷的原因?qū)е碌?，可以拍片檢查一下，如果出現(xiàn)了肩周炎，可以使用局部針灸按摩理療，或者是使用局部封閉進(jìn)行治療，這個(gè)還是比較容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，平時(shí)一定注意，可以使用局部熱敷的。

肩袖損傷手術(shù)的后遺癥主要是包括局部出血損傷，在手術(shù)后要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的制動(dòng)，大約三周左右的時(shí)間肩袖周圍由于炎癥與血液吸收過(guò)程很容易會(huì)造成軟組織出現(xiàn)粘連，如果長(zhǎng)期間的不運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)肌肉萎縮的發(fā)生。

肩袖修復(fù)手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)方法，手術(shù)后基本上沒(méi)有疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)可以在早期進(jìn)行。因此，可允許在術(shù)后第二天進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，而不是完全靜止不動(dòng)。根據(jù)手術(shù)中肩袖修復(fù)情況，如撕裂大小和肩袖質(zhì)地，隨后康復(fù)可能有所不同。通常，肩部外展支架應(yīng)該在術(shù)后佩戴，支架佩戴時(shí)間與肩袖撕裂有關(guān)，通常是4-6周，4-6周后，可以取下肩關(guān)節(jié)支架，釋放肩關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)鍛煉。術(shù)后恢復(fù)主要取決于個(gè)體化和特異性恢復(fù)，個(gè)性化和特異性由肩袖損傷決定。一般病人可以在大約兩個(gè)月內(nèi)，自由使用肩關(guān)節(jié)。

針灸治療肩袖損傷主要是疏通經(jīng)絡(luò)，還有一定的消除無(wú)菌性炎癥的作用。所以，臨床上對(duì)于肩袖損傷是否能夠針灸治療，需要根據(jù)具體情況，具體治療。輕微的肩袖損傷可以通過(guò)針灸治療的，而且療效也比較理想。

在傷后的2天之內(nèi)，也就是處于肩頸扭傷處的急性期之內(nèi)，給予局部冷敷治療，用毛巾包裹冰塊直接敷于扭傷處，這樣可以減輕疼痛和腫脹；也可以口服一些具有促進(jìn)局部血循環(huán)的中成藥物，如秦川通痹片、追風(fēng)透骨膠囊等，這些藥物可以改善肩頸扭傷處的血液循環(huán)，從而促進(jìn)組織修復(fù)；肩頸扭傷的治療包括如下的綜合處理措施：首先傷后應(yīng)該盡量進(jìn)行臥床休息，休息時(shí)間一周；

比如三級(jí)甲等醫(yī)院進(jìn)行普通的肩關(guān)節(jié)鏡下肌腱韌帶的修補(bǔ)，手術(shù)和麻醉的費(fèi)用一般在100000元左右，此外還會(huì)涉及到內(nèi)固定器械或者修補(bǔ)材料的費(fèi)用，這種費(fèi)用在5000-10000元，所以常規(guī)的肩關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)費(fèi)用在20000元左右。肩關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)費(fèi)用根據(jù)不同地區(qū)的物價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、不同醫(yī)院的級(jí)別以及是否使用內(nèi)固定物器械，費(fèi)用就會(huì)有差距。如果采用了進(jìn)口的或者更多的內(nèi)固定器械，費(fèi)用可達(dá)到30000元以上。

如果病人考慮到關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的費(fèi)用比較高，可以選擇行切開(kāi)的關(guān)節(jié)囊修復(fù)手術(shù)。微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的費(fèi)用一般在15000左右，因?yàn)槲?chuàng)的手術(shù)創(chuàng)傷比較小，并且病人恢復(fù)比較快。