兒童的視疲勞很多還是跟這種用眼習(xí)慣相關(guān)的,首先用眼的時(shí)間不要太長(zhǎng),一般我們就建議長(zhǎng)時(shí)間地注視在45分鐘到1個(gè)小時(shí)之內(nèi)就要盡量休息,向遠(yuǎn)處眺望,還有一些兒童經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)視疲勞,可能跟他的一些屈光狀態(tài)是有關(guān)系的,戴一個(gè)比較合適的眼鏡,就可以在最大程度上緩解視疲勞的發(fā)生,這是其中的一個(gè)很重要的條件,再就是我們要經(jīng)常做一些對(duì)于眼睛有好處的體育活動(dòng),這些對(duì)緩解視疲勞有很好的療效。