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反流性食管炎的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，從而有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道的蠕動和增強(qiáng)胃腸道的排空，但是要避免吃一些酸性的水果，比如柑橘類的水果。蘋果屬于弱堿性的水果，蘋果中的營養(yǎng)比較豐富，攝入胃內(nèi)后不會對胃病嚴(yán)重造成刺激，同時也不會增加胃酸反應(yīng)，反而還具有中和胃酸的作用，不會加重反流性食管炎的病情。由于反流性食管炎大多數(shù)是由于胃酸分泌過多而引起的，所以建議吃一些偏堿性的水果，比如蘋果，火龍果，獼猴桃，香蕉，榴蓮，櫻桃，梨等等。

中醫(yī)自古以來對胃食管反流病沒有什么直接的認(rèn)識，或者說胃食管反流病，中醫(yī)過去就沒有這個詞，中醫(yī)認(rèn)為這個病屬于中醫(yī)的吐酸，嘈雜噎膈胃脘痛，或者叫痞滿等，因為在胃食管反流病的不同的階段，表現(xiàn)不一樣。所以說中醫(yī)，就根據(jù)癥狀來進(jìn)行診斷，中醫(yī)沒有胃食管反流病這個詞，但是中醫(yī)對胃食管反流病，各個階段的表現(xiàn)有很多的認(rèn)識。自古以來，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》，到《諸病源侯論》，到明清時期到現(xiàn)代，都有很多的研究，現(xiàn)代的中醫(yī)對胃食管反流病的研究就更多，不管是診斷還是治療，中醫(yī)現(xiàn)在對胃食管反流病都有了很好的認(rèn)識，因為中醫(yī)現(xiàn)在采用內(nèi)窺鏡，也采用酸24小時ph值測定，食管的ph值測定來進(jìn)行診斷，這樣使中醫(yī)在治療上有了更客觀的依據(jù)和診斷，說服力更強(qiáng)效果也更好，過去單純的是吐酸嘈雜，僅僅是從癥狀的改善來說，現(xiàn)在有了客觀儀器的診斷，治療就有更多客觀的指標(biāo)，使胃黏膜得到了修復(fù)，酸反流得到了控制，這樣說服力更強(qiáng)。

胃食管返流有哪些危害？胃食管反流第一是嚴(yán)重地影響這個患者的生活質(zhì)量，會燒心、反酸、夜里睡不著覺，很痛苦。第二就是長期的胃食管反流，食道黏膜會有一小部分容易癌變，即食道癌。如果長期地胃食管反流會導(dǎo)致這個食道黏膜出現(xiàn)一個Barrett食管，一個反流性食道炎，食道黏膜會出現(xiàn)癌變。一般最常見的就是一個食道一個腺癌。食道腺癌是一般反流病比較多見的，但在食道癌一般少見，食道的腺癌占食道癌的5%左右。

反流性食管炎的治療的確是一個系統(tǒng)性的工程，那么我們在臨床上會建議患者，從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)上面先做調(diào)整，同時藥物的治療也是比較重要的一方面；那么生活習(xí)慣主要是睡眠要保證質(zhì)量、起居要有規(guī)律性，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，比如健步走、慢跑都是可以選擇的方式；那么飲食上要注重減少煙酒的攝入、減少酸辣飲食，以及一些不容易消化食物的攝入；那么藥物方面，我們主要包括減少胃酸分泌的藥物，比如奧美拉挫，那么保護(hù)胃食管粘膜的藥物和中和胃酸膽汁的藥物。

膽汁反流性胃炎主要是胃酸或者是膽汁經(jīng)常反流入胃內(nèi)，對胃黏膜造成刺激和損傷，引起胃黏膜的炎癥的發(fā)生，患者可以出現(xiàn)上腹不適、反酸、噯氣、嚴(yán)重的時候可以出現(xiàn)腹部的疼痛等一系列臨床表現(xiàn)，長期的睡眠姿勢不正確，可以引起反流的加重，如夜間枕頭太低，或者飯前2小時吃高脂飲食、油膩的食物，吃完之后立刻入睡，等這一系列的不當(dāng)生活習(xí)慣都對膽汁反流性胃炎有密切的影響。一旦有膽汁反流性胃炎，建議睡覺的時候盡量平臥位、頭枕高或者是床頭枕高，超過20cm以上，這種情況反流的情況會得到一定的緩解。

膽汁反流性胃炎是本身胃腸蠕動比較慢，而十二指腸分泌的膽汁由于胃腸道消化功能不良，反流到胃腔而導(dǎo)致。進(jìn)食之后，盡可能在半小時之內(nèi)不要立即睡眠，適當(dāng)?shù)脑诓秃笞⒁庑菹?，可以適當(dāng)?shù)幕顒?。一般建議在睡眠的時候，盡可能使上半身抬高15°-30°，睡眠的姿勢以左側(cè)臥位為主。

其典型癥狀為反酸燒心噯氣腹脹等消化道癥狀，由于呼吸道和食管，共同的開口反流至食管胃內(nèi)容物可進(jìn)一步向上反流至咽喉和氣管，甚至到達(dá)鼻腔，從而出現(xiàn)哮喘的癥狀比如，咳嗽，咳痰，喉部發(fā)緊喘息。胃食管反流病是指的胃十二指腸內(nèi)容物反流進(jìn)入食管以及食管外部，引起的疾病可導(dǎo)致食管粘膜炎癥糜爛潰瘍以致癌變。應(yīng)注意生活方式的改變包括，減少夜間和臥位時所發(fā)生的反流可適當(dāng)抬高床頭，進(jìn)食要慢，少量多餐，餐后切忌立即臥床。

如果是住院病人，最好是將床頭抬高15~20度左右，也就是保持頭高腳低的位置，最好是半臥位進(jìn)行休息，這樣就能夠最大程度的防止膽汁反流到胃內(nèi)。因為膽汁是在肝臟中合成經(jīng)肝總管到膽總管內(nèi)，然后進(jìn)入到十二指腸降部，如果坐臥位十二指腸降是在胃的右下方，這樣就避免膽汁返流到胃當(dāng)中了。膽汁反流性胃炎是膽汁返流到胃內(nèi)以后引起的胃粘膜炎癥損傷，所以這種情況下，患者睡覺時也是有睡姿要求的。

如果食道或者胃區(qū)出現(xiàn)不舒服癥狀的情況，比如反酸水、打飽嗝、腹脹、腹痛等，需要掛消化內(nèi)科的，兩者進(jìn)行同治，效果會非常不錯的。對于反流性咽喉炎，如果只是針對咽喉部出現(xiàn)不舒服癥狀進(jìn)行檢查和治療的情況，一般是掛耳鼻喉科，有些醫(yī)院分科會比較細(xì)，所以掛咽喉科就可以。平時也應(yīng)該注意合理的飲食，最好清淡為主，忌食辛辣刺激、油膩、油炸食物。

喉咽反流患者在喉鏡下有一些特定表現(xiàn)，假聲帶溝、環(huán)后區(qū)水腫紅斑、黏膜肥厚、聲帶息肉和潰瘍、喉室變淺或消失、咽部卵石樣改變、彌漫性喉炎、肉芽腫、聲門下狹窄、環(huán)杓關(guān)節(jié)僵硬等被認(rèn)為在喉咽反流患者中經(jīng)常出現(xiàn)。反流性咽喉炎又被稱作咽喉反流（LPR），顧名思義，喉咽反流是由于胃內(nèi)容物反流到咽部，刺激損傷咽部黏膜并引起相應(yīng)的癥狀。聲嘶及發(fā)音困難；