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對(duì)于生理性痛經(jīng)，一般是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落不順暢導(dǎo)致，比如月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜不能有效排出，可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，需要在月經(jīng)期間服用促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落的藥物進(jìn)行改善，比較常見(jiàn)的新生化顆粒和益母草顆粒都可以。如果是病理性痛經(jīng)，一般是子宮內(nèi)膜異位癥引起，如果存在流產(chǎn)史或者分娩史的女性，需要通過(guò)B超檢查子宮內(nèi)膜狀態(tài)是否正常，如果存在子宮內(nèi)膜異位癥，通過(guò)手術(shù)的方法對(duì)子宮內(nèi)膜進(jìn)行手術(shù)矯正，可以改善痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間的女性出現(xiàn)小腹疼痛，比較常見(jiàn)的就是痛經(jīng)，引起女性痛經(jīng)主要有兩種，一種是生理性痛經(jīng)，還有一種是病理性痛經(jīng)。

胎動(dòng)時(shí)小腹有種牽拉疼這是正常現(xiàn)象，這是因?yàn)樘涸趯m腔長(zhǎng)大壓迫子宮壁引起的疼痛，一般是不用治療，應(yīng)該臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免加重胎動(dòng)頻繁。孕期注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，同時(shí)建議多吃瘦肉、魚(yú)蝦等含蛋白高的食物。同時(shí)建議臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用硫酸鎂抑制子宮收縮，可以預(yù)防流產(chǎn)。

移植后出現(xiàn)了有宮頸疼痛的，這個(gè)情況可能是因?yàn)樽訉m收縮所導(dǎo)致的，這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心的，在這段時(shí)間一定要多注意休息，因?yàn)榛顒?dòng)量大的話(huà)很可能會(huì)促進(jìn)有子宮收縮，所以說(shuō)還要聽(tīng)從醫(yī)生的指示，可以在醫(yī)生的指示下來(lái)服用一些黃體支持的藥物。還有一種有疼痛的，這個(gè)可能是因?yàn)樵谂咛ブ驳臅r(shí)候會(huì)感覺(jué)到輕微有腹部疼痛的這個(gè)情況。這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，只要多注意休息就可以了。

如果是確定懷孕以后出現(xiàn)小腹刺痛，休息能夠緩解，而且陰道沒(méi)有出現(xiàn)出血的情況，建議休息，不要提重物，同時(shí)不能同房，不吃刺激生冷刺激的食物，不能按摩乳房，按照醫(yī)生交代按時(shí)用藥。這種情況一般不要緊，可能是因?yàn)榫窀叨染o張，過(guò)度關(guān)注腹部容易出現(xiàn)的不適癥狀。

試管嬰兒胚胎移植后11天，出現(xiàn)小腹的刺痛，可能有以下的原因：一、胚胎移植術(shù)后不小心著涼，可出現(xiàn)小腹刺痛；二、移植后食用寒涼的食物，或者辛辣刺激性食物，導(dǎo)致胃腸道的不適，而出現(xiàn)小腹刺痛；三、胚胎移植以后長(zhǎng)期臥床活動(dòng)，活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，也可出現(xiàn)小腹的刺痛；四、患者移植后過(guò)于擔(dān)心或者焦慮，易感覺(jué)異常，有小腹的刺痛感。如果小腹刺痛的程度比較輕，持續(xù)時(shí)間短，屬于偶發(fā)的情況，可以觀(guān)察，暫不治療。如果疼痛比較頻繁，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，而且可能伴有胃腸道的癥狀，如腹脹、腹瀉、便秘等情況，需要進(jìn)一步檢查，必要的時(shí)候針對(duì)性的治療。

坐飛機(jī)大多數(shù)人耳朵都會(huì)感覺(jué)不舒服的，尤其是在起飛及降落時(shí)，有幾個(gè)小方法可以緩解耳部不適的癥狀:一，吞咽，不停地吞咽，有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。二，咀嚼，如果在坐飛機(jī)的時(shí)候出現(xiàn)耳朵痛的時(shí)候，則可以選擇咀嚼口香糖來(lái)增加口水，來(lái)保證耳內(nèi)的氣壓跟外界的氣壓一樣。三，耳塞，上飛機(jī)后用專(zhuān)業(yè)耳塞，有用耳塞或者是更簡(jiǎn)單用手紙卷成一個(gè)小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會(huì)減慢，使耳朵能逐漸的適應(yīng)氣壓變化。四，按摩，用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)輕輕地晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開(kāi)，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。五，打哈欠，打噴嚏，擤鼻涕，這些動(dòng)作都能夠幫助咽鼓管運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)壓力的平衡。

如果是青少年，多由于脊椎部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷而引起棘上韌帶炎，或者是關(guān)節(jié)囊牽拉損傷、水腫，從而引起脊柱中間部位的疼痛。中老年人多見(jiàn)于脊椎的退變、脊椎的骨質(zhì)增生、椎管狹窄、椎間盤(pán)突出以及脊椎部位的腫瘤都可以引起脊椎骨痛。所以脊椎骨的疼痛主要與脊椎以及周?chē)捻g帶損傷有關(guān)。

盆腔的炎癥或者腫瘤也會(huì)帶來(lái)尾骨的疼痛，所以對(duì)于沒(méi)有明顯外傷史的，久治難愈的尾骨疼，一定要到醫(yī)院檢查做x光、ct，甚至核磁共振，明確產(chǎn)生尾骨疼的原因，排除由于惡性腫瘤或疾病帶來(lái)的尾骨疼痛。其次，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，局部的骨性凸出物在硬的凳子或椅子上也會(huì)產(chǎn)生局部性的炎癥損傷，帶來(lái)尾骨疼。尾骨疼往往有多種原因，一般與創(chuàng)傷有關(guān)，比如患者有跌倒或外傷的病史，尾骨著地，造成局部關(guān)節(jié)韌帶損傷，甚至是骨折。

如果存在有恥骨疼痛的問(wèn)題，主要考慮有兩方面的原因，第一是存在有局部炎癥的情況導(dǎo)致的疼痛。第二是屬于存在有恥骨聯(lián)合分離的問(wèn)題產(chǎn)生的疼痛，比如在女性懷孕晚期，由于胎兒入盆會(huì)出現(xiàn)有骨盆結(jié)構(gòu)適應(yīng)性的改變，所以導(dǎo)致這種變化可以針對(duì)具體的病因來(lái)針對(duì)性的治療調(diào)節(jié)。比如通過(guò)消炎藥物配合針灸理療的方法緩解，或者在生產(chǎn)完之后通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)，配合佩戴骨盆矯正帶的方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，防止出現(xiàn)疼痛加重，容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙的問(wèn)題。

恥骨疼痛在臨床上也是常見(jiàn)的一類(lèi)癥狀，恥骨痛的區(qū)域就是人的臍下一掌左右的距離，骨盆上恥骨是左右恥骨支匯合形成恥骨聯(lián)合，而恥骨聯(lián)合也就在小腹區(qū)的位置，引起恥骨疼痛的原因：1、局部的無(wú)菌性的炎癥，如恥骨聯(lián)合處的骨關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等，典型的表現(xiàn)是局部的疼痛、脹痛，用手按壓可以誘發(fā)疼痛，或者擠壓骨盆時(shí)也會(huì)形成疼痛，在走長(zhǎng)路或者久坐的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。2、外傷，如運(yùn)動(dòng)過(guò)程中骨盆的損傷或者擠壓傷，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合的韌帶損傷，也會(huì)引起恥骨聯(lián)合區(qū)域的疼痛，除了疼痛以外，還可引起局部明顯的腫脹。3、恥骨聯(lián)合周?chē)呐K器疾病，由于恥骨聯(lián)合在骨盆的正中部位，此部位的臟器主要有膀胱、女性的生殖器官、子宮附件等，上述疾病也會(huì)牽扯到恥骨區(qū)的疼痛，從而引起恥骨聯(lián)合的疼痛，出現(xiàn)上述的疾病往往會(huì)伴有膀胱、女性生殖道等其他癥狀，需要專(zhuān)科的醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的檢查才能明確，所以恥骨區(qū)的疼痛并不少見(jiàn)，但是出現(xiàn)以后，如果疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或者程度重，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，明確原因才能夠獲得早期的治療，更好的恢復(fù)。