一般乙肝患者飲食方面清淡為主,不要吃辛辣刺激性食物,也不要飲酒或者吃腌制類的食物。乙肝病毒攜帶者本身的唾液含有乙肝病毒,這種情況要注意平時個人的衛(wèi)生。比如燒烤,臘肉,咸菜,要低脂低鹽飲食降低肝臟負擔。乙肝病毒攜帶者需要定期復查,如果出現肝功能和乙肝DNA異常,即使平時沒有臨床不適,此時需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。而飲食上多吃高蛋白、高維生素以及易消化的食物,多吃豆類,奶類,魚類,蔬菜,水果等食物,不能抽煙喝酒,同時不能勞累、熬夜,養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律。水果當中我們推薦葡萄、柚子、西瓜等,有一定的抗氧化作用,可以提供豐富的維生素,并且有一定的保肝的作用,蔬菜和水果也可以提供維生素,促進腸道功能的恢復,對于乙肝病毒患者來說是非常有好處的。其實我們身邊很多人都屬于乙肝病毒攜帶者,飲食上只要健康就好。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些碳水化合物和優(yōu)質蛋白。