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預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)需要做到以下幾點(diǎn)：首先在飲食方面不要吃含有激素類(lèi)的食物，因?yàn)樽訉m肌瘤是一種激素依賴(lài)性的腫瘤，如果吃含有激素類(lèi)的食物，就會(huì)刺激子宮肌細(xì)胞增生而形成子宮肌瘤。也不要吃太多過(guò)于寒涼辛辣的食物，作息時(shí)間要規(guī)律，要保持心情的舒暢，避免生氣，郁悶等情況。定期做盆腔B超檢查子宮，附件的情況，如果一旦發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤，需要做B超隨訪(fǎng)。

子宮肌瘤患者飲食要清淡一些，多食瘦肉，雞肉，雞蛋，鵪鶉蛋，鯽魚(yú)，白菜，蘆筍，芹菜，菠菜，黃瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海帶，紫菜，水果等，忌食辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，白酒等刺激性的食物以及飲料，避免使用還含有激素的化妝品。建議平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多休息，避免勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)等，飲食方面需清淡為主，掃鹽少油，并忌食大補(bǔ)類(lèi)食物。

子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織的增生而形成的一種良性腫瘤。所以如果肌瘤較小，也沒(méi)有癥狀，一般是不需要治療的，只需定期（3～6個(gè)月）復(fù)查就可以了。如復(fù)查發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或癥狀明顯時(shí)，可以考慮手術(shù)治療。

如果子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮粘膜下，引起不規(guī)則的陰道流血，常常會(huì)導(dǎo)致貧血，也有可能會(huì)引起腰痛，另外，一般肌瘤并發(fā)感染也會(huì)引起腰痛的癥狀。以上健康科普知識(shí)僅供參考。

子宮肌瘤患者要盡量的少吃豆制品。目前子宮肌瘤的發(fā)病原因并不是特別明確，但是大部分人認(rèn)為會(huì)和激素有關(guān)。所以，一些富含激素的食品一定要不吃或者少吃，豆制品就是其中之一，還有雪蛤，蜂王漿，蜂蜜等食物也要盡量的避免?；加凶訉m肌瘤一定要定期的復(fù)查，觀察子宮肌瘤增長(zhǎng)的情況。如果子宮肌瘤比較小，沒(méi)有引起異常癥狀可以定期復(fù)查。如果子宮肌瘤比較大，出現(xiàn)月經(jīng)改變或壓迫癥狀，可以考慮手術(shù)治療。

如果是做了全子宮切除術(shù)的話(huà)，手術(shù)以后就不會(huì)來(lái)月經(jīng)了，如果是做了子宮肌瘤的剔除術(shù)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間和平常來(lái)月經(jīng)時(shí)間是一樣的。但是做手術(shù)也是一種創(chuàng)傷，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的月經(jīng)不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)提前或者是退后，這也是正常的現(xiàn)象，一般過(guò)2~3個(gè)月以后，月經(jīng)就能夠恢復(fù)正常的。子宮肌瘤的手術(shù)方式有子宮肌瘤的剔除術(shù)和全子宮的切除術(shù)。

得了子宮肌瘤是可以吃蝦的，目前認(rèn)為子宮肌瘤的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素水平過(guò)高有比較大的關(guān)系，所以有這個(gè)病的女性平時(shí)在飲食上要注意盡量少吃一些，含激素的藥物或者是食物。比如說(shuō)一些蜂膠，蜂蜜盡量少吃，盡量少吃一些豆制品，因?yàn)槎怪破防锩婧写蠖巩慄S酮，另外，在平時(shí)要注意盡量少吃一些生冷，辛辣和一些刺激性的食物，魚(yú)蝦這樣的一些食物都是可以吃的。

子宮肌瘤在女性當(dāng)中比較常見(jiàn)，只有子宮肌瘤到達(dá)一定程度或位置比較特殊時(shí)，才會(huì)引起一些臨床表現(xiàn)，例如尿頻。第一如果對(duì)于宮體部位的子宮肌瘤，一般肌瘤的體積需要在5~8厘米以上時(shí)才會(huì)出現(xiàn)尿頻，這種情況由于子宮體積比較大，會(huì)對(duì)膀胱產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而引起尿頻。第二，如果子宮肌瘤位于宮頸或位于子宮下段時(shí)，這種情況會(huì)直接對(duì)膀胱產(chǎn)生壓迫，如果肌瘤的體積在3~5厘米左右，就有可能出現(xiàn)尿頻的表現(xiàn)。

確實(shí)有大多數(shù)的子宮肌瘤是可以通過(guò)腹腔鏡手術(shù)來(lái)完成的，相對(duì)來(lái)說(shuō)這樣微創(chuàng)的手術(shù)對(duì)身體的傷害也是比較小的，所以，如果有條件，如果是允許，是建議做腹腔鏡的子宮肌瘤剔除手術(shù)，或者是有的必要時(shí)要做子宮切除手術(shù)的。在手術(shù)之后，做好定期的體檢，注意在手術(shù)后要好好的休息，是不允許有過(guò)早的性生活的。

對(duì)于子宮肌瘤一般是不能吃雌激素類(lèi)的產(chǎn)品，而且子宮肌瘤往往合并貧血，所以吃雞蛋對(duì)子宮肌瘤具有一定的幫助，能緩解子宮肌瘤引起的貧血癥狀。雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且有貧血的患者吃雞蛋還有一定的改善作用。