在女性懷孕早期防止做春夢而引起子宮宮縮的辦法,主要是避免接觸黃色圖片以及視頻等。在懷孕早期由于孕囊發(fā)育不是特別穩(wěn)定,容易出現(xiàn)流產的情況,為了避免出現(xiàn)宮縮營養(yǎng)要搭配均衡,不能做劇烈運動,前三個月不能有性生活,而且要避免出現(xiàn)嚴重腹瀉,這些情況都有可能自己造成子宮收縮出現(xiàn)流產的情況,而且情緒要保持心情愉快,不能過度的激動,否則這些都會受到影響的,但是也不要太緊張。一旦出現(xiàn)了有宮縮或者腹部疼痛等不舒服的癥狀,就可以適當?shù)挠靡恍┍Lサ乃巵硪种茖m縮,避免在懷孕的早期出現(xiàn)先兆流產的癥狀,偶爾的做春夢也是比較正常的現(xiàn)象,不要有太大的精神壓力。