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生長(zhǎng)痛的患者會(huì)出現(xiàn)局部按壓疼痛，皮膚發(fā)熱，發(fā)紅，腫脹等；您平時(shí)應(yīng)該做好局部的保暖工作，避免受到寒冷刺激，多吃富含鈣質(zhì)的食物；孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛時(shí)，可以通過(guò)食用富含鈣、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物減輕不適癥狀，包括牛奶、蛋類、肉類、動(dòng)物肝臟、貝類、堅(jiān)果等，主要是通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)攝入的方式促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。很高興為你解答問(wèn)題：生長(zhǎng)痛是一種生理性疼痛，多發(fā)生在2～13歲之間，主要表現(xiàn)為小兒無(wú)原因的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，但是局部無(wú)紅腫壓痛，活動(dòng)正常。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、疲勞可使癥狀加重，休息后自行緩解，次日清晨疼痛完全消失

太陽(yáng)穴疼主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間用腦以及是睡眠不足等因素導(dǎo)致的，由于大腦長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生自由基以及乳酸淤積，大腦血液循環(huán)不暢造成的。建議：注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。兩邊太陽(yáng)穴脹痛一般是由于感冒或過(guò)度疲勞、睡眠不足引起的癥狀，您應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠。導(dǎo)致兩側(cè)太陽(yáng)穴疼的原因有很多，比如感冒、血壓增高、過(guò)度勞累等等。建議患者及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因。

頭皮痛的原因有很多，首先考慮可能是頭部受涼、精神過(guò)度緊張、睡眠不足等因素引起的。其次也有可能是毛囊炎癥引起的，平時(shí)一定要用熱水洗頭，多用木梳梳頭，可以刺激頭部的血液循環(huán)。頭皮疼痛一般會(huì)考慮是由于身體出現(xiàn)病毒感染、周圍神經(jīng)損傷的原因?qū)е碌?，另外也可能是由于頭部皮膚出現(xiàn)炎癥的原因?qū)е碌?。您可以選擇到醫(yī)院的神經(jīng)科以及皮膚科做檢查，平時(shí)保持頭部清潔衛(wèi)生。如果是經(jīng)常性的頭皮痛，這種情況有可能是功能性的頭痛而引起的，通常多是由于情緒壓抑或者是緊張而導(dǎo)致建議及時(shí)做詳細(xì)的檢查同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥藥物治療，建議在日常生活中一定要多注意保暖，避免頭部受涼受寒以免使癥狀加重。

建議：若是感冒發(fā)燒引起的，積極治療原發(fā)病疾病，平時(shí)保證良好的生活以及飲食習(xí)慣，可以進(jìn)行按摩幫助緩解癥狀，若是癥狀嚴(yán)重需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。頭皮痛可能是長(zhǎng)期精神壓力大、熬夜等引起的，也可能是感冒發(fā)燒引起的?；颊哳^皮毛囊發(fā)生了堵塞或者是細(xì)菌感染就會(huì)出現(xiàn)疼痛。近期工作量過(guò)大，休息的時(shí)間過(guò)少，明顯的睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量差，或者近期情緒過(guò)度緊張、激動(dòng)、生氣等，都可能導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼。緩解方法可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)輔助日常生活節(jié)律的調(diào)整。

小腿酸痛考慮有可能是氣虛導(dǎo)致的，但是也不能排除是缺鈣、深靜脈血栓、坐骨神經(jīng)炎、乳酸堆積等原因引起的。建議最好去檢查病因，平時(shí)可以通過(guò)按摩或者是熱敷來(lái)緩解癥狀，這段時(shí)間還要避免長(zhǎng)時(shí)間的行走。

你好，兒童生長(zhǎng)痛是因?yàn)楹⒆涌焖偕L(zhǎng)造成的一些關(guān)節(jié)部位的不舒服，平常讓孩子多曬太陽(yáng)，可以給孩子口服含鈣豐富的食物也可以喝一些牛奶，如果疼痛的話，可以給孩子吃一段時(shí)間的鈣劑。建議做好不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，要注意及時(shí)休息，不要熬夜，要保證充足的睡眠，最好不要挑食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些水果和蔬菜，多喝水，還有其他微量元素如果有缺失的話，最好及時(shí)補(bǔ)充，如果情況很嚴(yán)重的話，建議最好去醫(yī)院檢查一下。根據(jù)你的描述，初步判斷是由于缺鈣引起的，可以吃一些鈣片，也可以多吃些高鈣類的食物。

建議您近期多給孩子吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以很好的緩解癥狀的，小兒生長(zhǎng)痛是指膝關(guān)節(jié)周圍或者小腿的前方疼痛，沒(méi)有紅腫感染，沒(méi)有外傷病史，檢查也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，近期家長(zhǎng)還要多按摩孩子的患部。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的現(xiàn)象，在平時(shí)注意讓孩子不要走太多的路，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，平時(shí)不要挑食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜類營(yíng)養(yǎng)全面，多補(bǔ)充鈣質(zhì)。根據(jù)你的這個(gè)提問(wèn)來(lái)講，生長(zhǎng)痛是由于兒童的骨組織生長(zhǎng)速度過(guò)快，周圍的肌肉、韌帶等組織受到牽拉引起的肌肉酸痛。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！孩子目前處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，可能是出現(xiàn)了生長(zhǎng)痛的情況，白天運(yùn)動(dòng)的太多，就會(huì)出現(xiàn)這種疼痛，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，白天盡量的減少運(yùn)動(dòng)，一般是沒(méi)有什么治療辦法的，可以選擇晚上睡覺(jué)前熱敷疼痛的地方。

一般小孩出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖锈}和維生素d的食物。孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛是因?yàn)楹⒆庸墙M織快速生長(zhǎng)，肌肉結(jié)締組織受到牽拉，引起四肢肌肉酸痛導(dǎo)致的。同時(shí)多曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收，避免過(guò)多物業(yè)保證充足睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。生長(zhǎng)痛有可能有生長(zhǎng)發(fā)育期間也引起，可以適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，比如高蛋白，高鈣類食物，肉蛋奶類。必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，檢查體內(nèi)微量元素情況。

生長(zhǎng)痛常產(chǎn)生于歇息或睡覺(jué)前,產(chǎn)生時(shí)既不紅都不腫,平?；顒?dòng)時(shí)或玩樂(lè)時(shí)無(wú)痛疼.生長(zhǎng)痛歸屬于生理性痛疼,僅僅臨時(shí)狀況,過(guò)過(guò)段時(shí)間就會(huì)治愈,不必?fù)?dān)憂,也不用醫(yī)治.在痛的那時(shí)候能夠給小孩部分推拿,應(yīng)當(dāng)讓小孩多攝入能夠推動(dòng)軟骨組織生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素,如牛乳,骨骼,核桃仁,生雞蛋,都帶有彈性蛋白和膠原蛋白粉.這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要一定要注意給孩子心理安慰是很重要的，建議可以給孩子做一些疼痛處的按摩，然后這個(gè)癥狀就會(huì)有所減輕，建議也可以使用毛巾給孩子熱敷疼痛的部位，幫助孩子活動(dòng)疼痛的地方。如果孩子疼痛的時(shí)候那就一定要讓孩子多休息，使用熱水來(lái)泡腳，也會(huì)有利于幫助緩解疼痛。一般情況下如果孩子的生長(zhǎng)痛的疼痛指數(shù)不是特別大，大多數(shù)孩子都是能夠承受得住的。

一般有足跟疼痛的話，主要是可以貼一些穴位，貼在足跟部，還有涌泉穴，同時(shí)這個(gè)也可以配合涂擦白脈軟膏來(lái)按摩，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時(shí)如果出現(xiàn)足跟疼痛，平常不要走路太多，不要穿太硬的鞋子，同時(shí)還可以配合吃點(diǎn)布洛芬膠囊來(lái)緩解疼痛。足跟痛消貼，一般臨床上常用的，比如說(shuō)活血止痛膏，狗皮膏都可以的，另外對(duì)于足跟骨痛的病人，最主要的還是需要少走路，減少對(duì)局部的刺激，勞累受涼就會(huì)加重癥狀，可以多燙洗，一般可以應(yīng)用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。對(duì)于足跟痛的治療，藥物貼只是一方面，還需要明確病因。