龜頭敏感可以自己檢測(cè),也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)。自己檢測(cè)可以輕輕地捏龜頭,在陰莖疲軟的情況下將包皮上翻,用手輕輕地捏,如果覺(jué)得很癢,龜頭的敏感度就比較高。看龜頭表面,表面沒(méi)有皺折而且比較平滑,也說(shuō)明龜頭敏感度比較高。如果在陰莖勃起后龜頭表面比較飽滿,表面平滑,說(shuō)明龜頭敏感度偏高。如果不放心可以去醫(yī)院的泌尿外科,或男科檢查龜頭敏感度,用龜頭敏感神經(jīng)測(cè)定儀進(jìn)行檢測(cè)。這種情況想要降低龜頭敏感度,有以下選擇:一、包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖,可以選擇手術(shù)治療。二、可以局部用麻醉藥品進(jìn)行涂抹,降低龜頭敏感度。三、可以穿寬松的內(nèi)褲。最重要的是加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。