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龜頭紅腫疼痛
龜頭紅腫疼痛
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怎么按摩龜頭
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按摩龜頭可降低龜頭的敏感度,可用自己的雙手緊緊的握住陰莖,然后再將包皮向陰莖后部翻起,然后再使用右手,快速的摩擦龜頭,時(shí)間為10分鐘左右,可有效降低龜頭的敏感度,一般這樣按摩1~2個(gè)月,就可以延長(zhǎng)性交時(shí)間,還可能是在淋浴下用冷水或溫水交替沖洗龜頭,也可降低龜頭的敏感度,每天可反復(fù)多次練習(xí)。在平時(shí)的生活中,應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,避免過(guò)度的勞累,戒煙戒酒,保持龜頭局部的清潔干燥。按摩龜頭的方法包括陰莖指壓法、淋浴陰莖按摩法。
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何峰 主任醫(yī)師
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