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半月板損傷不單純是內(nèi)側(cè)或者外側(cè)的。膝關(guān)節(jié)內(nèi)具有重要的結(jié)構(gòu)，包括半月板和前后的交叉韌帶。因?yàn)榘朐掳迩昂蠼嵌?jí)損傷沒(méi)有出現(xiàn)前后角明顯的撕裂，或者是完全斷裂的情況，所以通過(guò)保守治療大部分患者是完全能夠恢復(fù)的，所以在病人出現(xiàn)外側(cè)半月板前后角損傷情況以后，日常生活中一定要減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，避免蹲起跑跳登山爬樓梯活動(dòng)，以免導(dǎo)致外側(cè)半月板前后角損傷情況加重。

對(duì)于這樣的病人，引起的原因主要考慮兩方面，第一是由外傷引起的前后角損傷，第二種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的退變引起的半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷會(huì)有效的影響我們的日常活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)比較明顯的腫脹以及疼痛的情況，特別是在做拉伸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)非常的明顯。一般針對(duì)半月板損傷以后的病人的臨床癥狀，主要還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，尤其是在屈伸活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候，疼痛會(huì)更加明顯，并且有的病人可能會(huì)出現(xiàn)絞索癥狀。

怎樣預(yù)防拇外翻：日常生活中發(fā)生拇外翻的原因，主要有兩點(diǎn)：1.遺傳因素，在臨床治療中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到，子女是拇外翻的，父輩或祖輩也有拇外翻，這就受遺傳因素影響，2.日常生活因素，長(zhǎng)時(shí)間的穿鞋不當(dāng)，尤其女性經(jīng)常穿高跟鞋，足部得不到充足休息，這類人群也容易得拇外翻。那么該如何去預(yù)防拇外翻的發(fā)生，實(shí)際上非常簡(jiǎn)單，我們平時(shí)要注意，第一堅(jiān)持體育鍛煉，第二個(gè)注意用腳衛(wèi)生，尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，在穿高跟鞋的間隙，最好準(zhǔn)備一雙平底鞋，讓足部得到充足休息，如果有條件的話，最好每晚用熱水泡腳，使拇指得到舒展，同時(shí)用手把拇指向上下和左右各方向活動(dòng)，使拇指得到休息和放松，這也是一個(gè)非常重要的，預(yù)防拇外翻的方法。

拇外翻術(shù)后護(hù)理主要是兩方面：一方面就是對(duì)于傷口的護(hù)理，傷口的護(hù)理就是醫(yī)生要定期地?fù)Q藥，要找醫(yī)生定期地?fù)Q藥避免局部的污染這是第一方面，第二方面就是對(duì)于畸形的護(hù)理拇外翻手術(shù)之后，往往會(huì)給患者佩戴一個(gè)矯形的保護(hù)套，那么這種矯形的保護(hù)套一般我們會(huì)建議患者戴4到6周的時(shí)間，戴上這個(gè)矯形的保護(hù)套之后，然后主要是對(duì)一個(gè)軟組織進(jìn)行一個(gè)穩(wěn)定。我們?cè)?到6周之后軟組織情況穩(wěn)定了就可以去除這個(gè)矯形的保護(hù)套，把這個(gè)拇指的位置保持在一個(gè)比較有美感的最佳的一個(gè)位置上。

肋骨外翻一定就是佝僂病嗎：正常的人體有十二對(duì)肋骨，一般是左右對(duì)稱，其中第8-10肋，接肋軟骨，與上一肋的軟骨相連形成肋弓，第11、12肋，前端游離，又稱浮肋。肋骨外翻主要是指第七到第十根肋骨向外突出，超過(guò)身體的外緣。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的兩個(gè)肋骨，不是跟胸骨連在一塊的，肋骨比較軟的情況下，會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻的現(xiàn)象。引起嬰兒肋骨外翻的原因有以下幾個(gè)方面：第一，大部分的嬰兒的肋骨外翻是一個(gè)嬰兒正常的生理發(fā)育過(guò)程，我們對(duì)此只需臨床觀察即可。第二，單純的肋骨發(fā)育畸形，有部分人認(rèn)為是由于佝僂病等原因引起，但是，佝僂病的臨床表現(xiàn)并沒(méi)有肋骨外翻的癥狀，而是肋串珠。另外，對(duì)于成人的肋骨外翻，不一定是佝僂病的原因，且很少是由于佝僂病原因?qū)е隆?/div>

像肋骨外翻并不是我們佝僂病的一個(gè)主要表現(xiàn)，但是如果孩子已經(jīng)發(fā)生比較明顯嚴(yán)重的肋骨外翻的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們還是有必要給孩子檢查一下維生素d包括骨密度，像左手腕骨的片子，要看一下孩子是不是已經(jīng)合并了維生素d和鈣缺乏的問(wèn)題，如果是，還是需要加大劑量給孩子補(bǔ)充維生素d和鈣的。其實(shí)在臨床上肋骨外翻并不少見(jiàn)，但是它并不等同于孩子就一定存在佝僂病的情況了，因?yàn)槿绻⒆迂E病的話其實(shí)多數(shù)的骨骼表現(xiàn)還是表現(xiàn)為像這種氣胸，漏斗胸，肋骨串珠，手足鐲或者是方顱的情況。同時(shí)孩子再大一點(diǎn)以后我們可以讓孩子多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是拉單杠的運(yùn)動(dòng)來(lái)減少肋骨外翻的外在表現(xiàn)。

如果采用進(jìn)口人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，住院時(shí)間為2周，費(fèi)用約為4-5萬(wàn)元。但是，具體成本仍然應(yīng)該以當(dāng)?shù)貎r(jià)格標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，因?yàn)獒t(yī)院的級(jí)別不同，地區(qū)也不同，具體成本可能略有差異，應(yīng)該以當(dāng)?shù)貎r(jià)格標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)。目前膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種成熟的骨科手術(shù)，具有一定的標(biāo)準(zhǔn)化的操作模式。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的護(hù)理措施包括：踝泵運(yùn)動(dòng):術(shù)后1-3天，應(yīng)鼓勵(lì)病人鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能，有利于預(yù)防深靜脈血栓形成；

拇外翻術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以走路？所以還是根據(jù)它的手術(shù)方式、手術(shù)方式有截骨有融合，所以截骨手術(shù)我們相對(duì)來(lái)說(shuō)比較快可能做完手術(shù)三天，就可以穿一個(gè)特制的鞋叫前足免負(fù)重鞋。因?yàn)檫@是前足，所以我們這鞋可能是前面高后面低，這樣走路的話他的力量是踩在足跟上，所以我們?nèi)?，就可以穿著這個(gè)鞋就可以下地了，所以生活自理沒(méi)問(wèn)題，當(dāng)然你說(shuō)上街出去跑不太好，然后他要穿普通鞋什么時(shí)候一般一個(gè)月左右，因?yàn)檫@時(shí)候，雖然還沒(méi)有完全愈合，但是對(duì)走路是沒(méi)問(wèn)題了一個(gè)月可以穿普通鞋。

拇外翻這個(gè)手術(shù)的時(shí)間，其實(shí)包括了幾個(gè)方面的時(shí)間，因?yàn)榘说谝粋€(gè)就是我們患者，就是我們做幾個(gè)腳趾頭，是早期的拇外翻，還是晚期的拇外翻，如果是一個(gè)早期的拇外翻，我們只需要，大拇指的話，這個(gè)手術(shù)時(shí)間，大概在40分鐘左右，40分鐘到1個(gè)小時(shí)，大概是這樣一個(gè)時(shí)間。如果其他足趾，比如說(shuō)第二足趾、第三足趾或者是第四足趾，也有畸形的情況下，時(shí)間會(huì)相應(yīng)的增加，大概整體的時(shí)間，大概在一個(gè)半小時(shí)左右。

拇外翻做完手術(shù)以后一般要求病人當(dāng)天就可以做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，預(yù)防關(guān)節(jié)的黏連，做踝泵鍛煉，預(yù)防下肢的血栓，另外就是功能指導(dǎo)，做完手術(shù)以后可以做關(guān)節(jié)的背重的活動(dòng)，預(yù)防黏連。再一個(gè)就是指導(dǎo)病人下地，病人下地的時(shí)候腳盡量地放平，腳趾頭要摳著地走，盡量減少下地，抬高患肢。另外我們還有一些中醫(yī)治療的辦法，像做穴位的刺激、局部的針灸都可以減少他局部的腫脹出血。