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腳關(guān)節(jié)疼一般不可以跑步，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛感有所增加。跑步是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到強(qiáng)身壯體的作用，但是在跑步的過(guò)程當(dāng)中，不利于腳關(guān)節(jié)疼痛癥狀得到改善，所以應(yīng)該等到局部疼痛感完全恢復(fù)之后，才可以做跑步運(yùn)動(dòng)。腳關(guān)節(jié)疼痛有可能是局部炎癥感染所引起的，另外跟局部受到挫傷也是有關(guān)系的，應(yīng)該通過(guò)口服消炎止痛藥物來(lái)治療，同時(shí)還需要配合外用活血化瘀藥膏來(lái)改善。

手指關(guān)節(jié)疼痛可以暫時(shí)給予止痛藥，比如氨酚曲馬多止痛。若是由于退行性病變或者是老化引起來(lái)的手指關(guān)節(jié)痛，可以服用止痛的藥物或者是緩解癥狀的口服藥或者止痛藥；如果由于損傷造成關(guān)節(jié)疼痛，在除外骨折的前提下可以口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，其中非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥可以消散炎癥鎮(zhèn)痛。

如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的腫痛，首先到醫(yī)院要評(píng)估疾病的輕重，化驗(yàn)血沉、C反應(yīng)蛋白來(lái)判斷。目前臨床當(dāng)中有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致手指指間關(guān)節(jié)疼痛：比較常見(jiàn)的外傷因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)脫位、半脫位，以及累及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致了手指關(guān)節(jié)的疼痛，這在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，大部分情況下主要是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種疾病形成的原因還不是很明確，有可能是遺傳性的因素導(dǎo)致的，細(xì)菌或者病毒感染也有可能會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大部分情況下是自身免疫性疾病引起的。

大多數(shù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情的晚期可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形變。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生關(guān)節(jié)畸形，是由于關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的當(dāng)免疫系統(tǒng)攻擊自身滑膜軟骨導(dǎo)致的，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形的問(wèn)題產(chǎn)生，最終會(huì)喪失關(guān)節(jié)的正常生理功能。隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，使活動(dòng)能力受到限制。

關(guān)節(jié)型銀屑病的治療措施，包括服用非甾類抗炎藥、甲氨蝶呤、抗類風(fēng)濕的慢作用藥以及生物制劑等，具體如下：非甾類抗炎藥：具有止疼作用，如扶他林、芬必得，洛索洛芬鈉、西樂(lè)葆、依托考昔等藥物，可任選其中之一。出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅腫、疼痛、梭形腫脹，長(zhǎng)期可以發(fā)展為關(guān)節(jié)畸形、功能受限，同時(shí)也合并身體其他部位的銀屑病。第二類是改善病情的抗風(fēng)濕藥物，主要用來(lái)防止病情惡化或者延緩關(guān)節(jié)組織的破壞，包括甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、硫唑嘌呤等。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)僵硬，提示患者可能出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情活動(dòng)，患者可以通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行治療。是因?yàn)椴∽冴P(guān)節(jié)在夜間靜止不動(dòng)之后，早晨起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)得較長(zhǎng)時(shí)間的受累關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限，大多數(shù)是在關(guān)節(jié)疼痛之前，病情嚴(yán)重的患者可能全身關(guān)節(jié)都可以出現(xiàn)僵硬感，晨僵現(xiàn)象常伴有肢端或者手指末端的發(fā)冷和麻木感。之所以會(huì)出現(xiàn)晨僵是因?yàn)橐雇硭X(jué)時(shí)，關(guān)節(jié)是處于靜止不動(dòng)的狀態(tài)中，患病的關(guān)節(jié)炎癥部位會(huì)存在很多的炎性滲出物，這些炎癥滲出物中含有纖維蛋白，人體在吸收這些纖維蛋白的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患病關(guān)節(jié)周邊的軟組織出現(xiàn)粘連的情況，因此在晨起時(shí)患者就會(huì)感覺(jué)到行動(dòng)受限。

什么是膿皰性銀屑病。膿包型銀屑病分為泛發(fā)性和局限性兩種類型，泛發(fā)性指常常急性發(fā)病，在尋常型銀屑病患者的皮膚上迅速出現(xiàn)針尖至粟粒大小、淡黃色或黃白色的小膿皰，常常是密集分布，可以融合成大膿皰，皮損迅速發(fā)展到全身，伴有腫脹和疼痛感，一般伴有全身癥狀，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)和高熱、腳趾或者是手指甲肥厚渾濁，一到兩周后膿皰干燥結(jié)痂，病情自然緩解，但是也容易反復(fù)發(fā)作，患者因?yàn)槔^發(fā)感染而死亡。一般先有密集的針尖大小潛在的小膿皰，然后很快融合成膿泡壺，患者常伴有高熱關(guān)節(jié)腫痛及全身不適的癥狀。

手指關(guān)節(jié)彎曲時(shí)出現(xiàn)疼痛，相對(duì)比較明確、簡(jiǎn)單。如果睡醒以后手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛，很可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，這種情況最好去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，可以查一下類風(fēng)濕因子，也可以拍一下x光片看看，確定一下具體的病情比較好，如果是類風(fēng)濕引起的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早地使用藥物治療，平時(shí)注意保暖，避免受涼，也有一些是由于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎引起，可以查一下尿酸，如果尿酸比較高的話，就要考慮積極規(guī)范的治療，平時(shí)注意戒煙酒，多吃清淡的食物比較好。導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫痛的原因可能是骨質(zhì)增生，常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)稍微活動(dòng)后會(huì)覺(jué)疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。

銀屑病關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)表現(xiàn)，皮膚表現(xiàn)，指甲表現(xiàn)以及關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。關(guān)節(jié)型銀屑病在臨床表現(xiàn)上有一定的特征性，這種銀屑病的患者大概是其他銀屑病患者轉(zhuǎn)換而來(lái)，尤其是一些嚴(yán)重的銀屑病發(fā)生關(guān)節(jié)炎的占比可能較高，有的患者銀屑病性關(guān)節(jié)炎病潽比較廣泛，從脊柱到外周的手指或者是腳趾的遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，都可能受累而出現(xiàn)關(guān)節(jié)滑膜以及鄰近軟組織的炎癥性的疾病，也有可能有的可能還會(huì)出現(xiàn)骨膜炎，甚至是嚴(yán)重的可能會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)的溶解或者是新的骨質(zhì)的生成，如果患者出現(xiàn)了這種銀屑病性關(guān)節(jié)炎，還會(huì)造成受累關(guān)節(jié)形成一定的非對(duì)稱性，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹。關(guān)節(jié)病型銀屑病在典型銀屑病樣皮疹的基礎(chǔ)上會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀，主要表現(xiàn)為紅腫、疼痛、嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制。

骶髂關(guān)節(jié)疼痛的原因有兩個(gè)。強(qiáng)制性的脊柱炎，或者骶髂關(guān)節(jié)炎，可以引起骶髂關(guān)節(jié)慢性無(wú)菌性的炎癥，彎腰時(shí)低骶髂關(guān)節(jié)處疼痛嚴(yán)重，常見(jiàn)于年輕人，并進(jìn)行性進(jìn)展。第三則可能考慮是勞損，勞累后誘發(fā)引起的，所以出現(xiàn)后還是要盡快評(píng)估和綜合治療，以免反復(fù)刺激進(jìn)而造成脊柱強(qiáng)直，影響生活和工作就比較麻煩。