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?高血壓是腦卒中的獨立危險因素，在二級預(yù)防中推薦意見：1，對于缺血性腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作，建議進行抗高血壓治療以降低腦卒中和其他血管事件復(fù)發(fā)的風(fēng)險。在參考年齡基礎(chǔ)血壓，平時用藥，可耐受性的情況下降壓目標(biāo)一般應(yīng)該達到收縮壓低于140mmHg，理想的水平應(yīng)該達到低于130/80mmHg毫米汞柱。2、降壓治療，預(yù)防腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作的益處，主要來自于降壓本身。建議選擇單藥和聯(lián)合用藥進行抗高血壓治療，其中推薦治療的藥物是首選鈣離子拮抗劑，因為鈣離子拮抗劑有緩解腦血管痙攣的作用，從而，可能對腦腦血管痙攣引起的短暫性腦缺血發(fā)作有益。

預(yù)防高血壓要從各個方面進行調(diào)理，首先就是要改善生活水平，比如平常不要大魚大肉的暴飲暴食，盡量的注意生活飲食的規(guī)律性，而且要盡量的清淡飲食為主，比如可以多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，豆類，豆制品，以及適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，而且飲食上不能吃得太咸，也不能夠吃一些辛辣刺激性的食物，也不能吸煙，喝酒，不能喝咖啡，濃茶，盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。再一個就是平常也要參加一些體育鍛煉，盡量的參加舒緩的有氧運動，像快步走，騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳，這些都有利于身體的抗病能力。

從以下幾點預(yù)防支氣管炎發(fā)生。提出一些預(yù)防的措施：一、要加強營養(yǎng)，積極參加各種的體育活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力；二、感冒肺炎流行的季節(jié)，盡量不去人群聚集的地方，防止病毒、細菌的感染而出現(xiàn)支氣管炎。

建議在四十五、六歲，五十歲左右的男性，在癥狀不很明顯，甚至是沒有癥狀的時候也可以口服5a-還原酶抑制劑，來抑制雙氫睪酮量，通過時間的積累，讓前列腺的增生緩慢，甚至是停止生長，這樣也就預(yù)防了前列腺增生。但是一旦發(fā)生前列腺增生這種疾病，可以對它的疾病進展，進行預(yù)防，延緩疾病進展，比如在前列腺增生的早期可以使用一些藥物進行治療，使用藥物可以對病情進行控制，對癥狀進行緩解，從而讓病人在生活質(zhì)量以及工作不受到明顯的影響，所以說前列腺增生，預(yù)防的方法主要是使用一些前列腺增生的藥物來進行治療，比如使用α受體阻滯劑，以及五α還原酶抑制劑類的藥物進行治療。前列腺增生壓迫尿道可以導(dǎo)致排尿困難，隨著時間的推移，可以導(dǎo)致殘余尿量的增多，出現(xiàn)上尿路的擴張、積水，表現(xiàn)為腎臟功能下降，甚至形成尿毒癥。

想要預(yù)防乳腺纖維瘤增大平時一定要注意做好身體保健工作。乳腺纖維瘤是女性常見的一種良性腫瘤，乳腺纖維瘤的特點是生長緩慢，邊界比較清楚，有完整的包膜，一般不會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移。對于乳腺纖維瘤的癌變預(yù)防，我們首先要養(yǎng)成一個良好的飲食生活習(xí)慣，要盡量減少生活以及心理的壓力，保持心情的舒暢，而且要定期復(fù)查，要提高警惕。

帶狀皰疹怎么預(yù)防呢。平時加強鍛煉增強自身抵抗力，不要熬夜保持充足的睡眠，保持心情舒暢，不要有太大的生活壓力，身體某個部位受傷出現(xiàn)傷口時及時消炎清創(chuàng)包扎，可以預(yù)防帶狀皰疹。對于沒有出過水痘或者沒有接種過水痘疫苗的人，不要和患有帶狀皰疹的患者接觸，避免傳染，特別是兒童、老年人這些免疫力低下的人群，要注意防護。

預(yù)防毛囊炎主要是預(yù)防細菌或真菌侵入毛囊。第一，應(yīng)該注意保持衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換衣物，毛巾、床單、被罩經(jīng)常燙洗晾曬，以免滋生細菌。第二，保護皮膚，增強皮膚的局部保護作用，避免搔抓，干性皮膚，平時注意涂抹護膚霜。第三，增強自身抵抗力，飲食平衡，經(jīng)常運動，作息規(guī)律。第四，平時注意少吃辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜。毛囊炎的預(yù)防是多方面，一旦得了毛囊炎，可以及時涂抹抗菌類藥物進行治療，以免擴散。

傷寒是一個消化道傳染疾病，預(yù)防仍然是包含了控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群三個方面。第一是控制傳染源，首先是要及時發(fā)現(xiàn)和診斷傷寒患者，做好消化道隔離，抗菌素停用一周以后，要每周做大便培養(yǎng)，連續(xù)兩次大便培養(yǎng)陰性，才能解除隔離。針對托幼和餐飲的人員應(yīng)該做定期體檢，如果發(fā)現(xiàn)帶菌者應(yīng)該暫時脫離工作崗位，給予及時的治療。

患有膀胱癌主要還是因為體內(nèi)有異常的細胞大量的增值，從而不受管制。甘蔗，需要將甘蔗斬成細塊，白茅根切成為小段，一同采用布包好，再同綠豆加入清水后煎煮，直到豆子熟爛，去除甘蔗以及茅根，患者飲湯食豆，也可以加入適量的冰糖，能夠緩解膀胱癌患者血尿的癥狀，也能起到非常不錯的預(yù)防效果。膀胱癌病人需要合理的飲食，多吃些香菇，蘑菇，銀耳等食物對膀胱癌病人是有輔助治療效果的。

白癜風(fēng)是可以預(yù)防的。 雖然目前白癜風(fēng)的病因尚不明確，不能完全阻止白癜風(fēng)的發(fā)生，但是以下方法可以預(yù)防白癜風(fēng)或者減少白癜風(fēng)發(fā)病的幾率：1、堅持鍛煉，增強免疫力，可以選擇適合自己的鍛煉方式，比如跑步、跳繩、游泳等，鍛煉不僅能增強抵抗力，還可以讓我們的心情更加舒暢，從而可以減少白癜風(fēng)的發(fā)病率；2、規(guī)律飲食，注意營養(yǎng)均衡，不偏食，偏食很可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。少食刺激性食物，不抽煙、不喝酒；3、注意休息，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，睡眠不足容易引起抵抗力下降，增加白癜風(fēng)發(fā)病的幾率；4、減少皮膚的刺激，比如局部過度的摩擦、曬傷、燙傷、化學(xué)藥物刺激、凍瘡、感染，這些機械性的刺激都有可能會刺激白斑的出現(xiàn)。