AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

預(yù)防腦卒中有好多方面： 1、從生活飲食習(xí)慣來說，是與腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)的，如高鹽高脂飲食吸煙飲酒缺乏體育鍛煉等都已證實(shí)是引致腦卒中的危險(xiǎn)因素，因此腦卒中的預(yù)防，要以健康四大基石為主要內(nèi)容，即合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，基礎(chǔ)疾病管理。 2、應(yīng)重點(diǎn)注意以下四點(diǎn)，第一就是高血壓患者應(yīng)該注意控制高血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物；第二就是高膽固醇血癥患者，應(yīng)該注意控制膽固醇，堅(jiān)持服用降血脂藥物；第三糖尿病患者和高危人群，應(yīng)該積極防治糖尿?。坏谒木褪切姆坷w維顫動(dòng)或者是心臟病患者，應(yīng)該控制心臟病等危險(xiǎn)因素； 3、日常生活行為要注意以下十點(diǎn)，第一就是飲食要清淡；第二就是適度增加體力活動(dòng)，不要超量活動(dòng)；第三克服不良嗜好，如戒煙限酒久坐等；第四防止過度勞累用力過猛；第五老年人應(yīng)該防止，體位改變便秘等等；第六要注意氣候的變化，因?yàn)檫@種寒潮的改變，可以誘發(fā)腦卒中的；第七每天飲水要充足；第八看電視上網(wǎng)時(shí)間不要太久；第九要保持情緒平穩(wěn)；第十要定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題要早防早治，總的來說腦卒中對(duì)人類的生命和健康的威脅是十分嚴(yán)重的，但是如果大家都能清楚地認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)因素并加以預(yù)防，規(guī)范的服藥，腦卒中的發(fā)病率定會(huì)下降。

銀屑病的預(yù)防我們首先就要了解銀屑病的病因，到目前為止它的病因并不特別的清楚，有一定的遺傳因素，但是遺傳因素不是每個(gè)患者都能找得到或者說不是主要的發(fā)病因素，所以我們對(duì)銀屑病的定義就是在遺傳背景基礎(chǔ)之上多種內(nèi)外因素結(jié)合作用的結(jié)果，這種內(nèi)外因素我們能夠考證到的比如感冒、勞累、精神緊張還有皮膚的護(hù)理不當(dāng)，比如說其他的一些自身免疫相關(guān)的疾病也有可能導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生，就是像這種預(yù)防的話，如果說已經(jīng)患有銀屑病了，經(jīng)過治療之后有沒有多少去預(yù)防復(fù)發(fā)呢，因?yàn)殂y屑病是慢性炎癥性的疾病不能根治，所以這就在臨床上需要關(guān)注的就是復(fù)發(fā)問題，銀屑病的復(fù)發(fā)常常有誘因，最常見的誘因就是勞累，另外就是感冒，第三就是銀屑病在北方的患病率比南方高這跟空氣濕度有關(guān)系，所以我們現(xiàn)在比較提倡的就是加強(qiáng)皮膚的保濕，尤其是北方的銀屑病患者，在秋冬季來臨之后，我們一個(gè)要注意盡量避免感冒，另外就是加強(qiáng)皮膚的保濕，我們現(xiàn)在比較推薦的就是經(jīng)常使用醫(yī)學(xué)的護(hù)膚品是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)方法，還有很重要的一條就是我們一定不能病急亂投醫(yī)，那么有一些銀屑病患者。

心肌梗死不管老年人、年輕人我們風(fēng)險(xiǎn)都是一樣的，根據(jù)心電圖的表現(xiàn)有沒有ST的抬高跟非ST的抬高。那兩個(gè)治療的緊急程度是不一樣的，如果是ST抬高的要盡快到醫(yī)院，越早開通血管救回心肌越多病人的愈合或者治療效果越好；如果非ST的抬高，就看他合并的情況，危險(xiǎn)的程度，有些病人也很重了，需要盡快做介入治療開通血管，有些病人你可能稍微緩一緩。老年青年人其實(shí)一樣的，我們主要是根據(jù)心電圖的表現(xiàn)來進(jìn)行一個(gè)分類，茶飲喝茶這個(gè)以前有些基礎(chǔ)的研究說比如茶里面有一些綠茶的多酚，可能對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用，但是真正的如果發(fā)生心肌梗死其實(shí)這個(gè)沒有用了，平時(shí)預(yù)防可能會(huì)有一定的作用就是預(yù)防冠心病可能會(huì)有一定的作用。心肌梗死如果有心率衰竭，那可能是要往往就是病人他來得比較遲，血管開通晚了或者梗塞面積非常大，那你開通以后它有很大的一個(gè)疤，心臟功能受到影響，這個(gè)時(shí)候可能就要規(guī)范的藥物治療了。有些利尿的藥物，有些血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑包括一些別的規(guī)范的藥物治療會(huì)比較重要。

中醫(yī)治未病的原則也是非常先進(jìn)的。未病先防就是說你被在皰疹傳播之前，我們要做自身的防御工作，怎么提高防御工作。第一個(gè)就是西醫(yī)所謂的免疫力，中醫(yī)認(rèn)為要提高正氣，比如說我們中醫(yī)認(rèn)為避風(fēng)寒、慎起居、節(jié)飲食、調(diào)情志。就是我們?cè)谔鞖鉀龅臅r(shí)候我們多穿衣服，熱的時(shí)候我們讓自己做好散熱工作，保證自己不要反復(fù)的感冒或者不要過度憂思勞倦，特別疲勞導(dǎo)致自己整個(gè)機(jī)體狀態(tài)非常低下。還有我們?cè)陲嬍撤矫?，不要吃太多辛辣刺激的發(fā)物，你的體質(zhì)里面熱毒太重了，太容易發(fā)生皰疹病毒的感染。還有情緒上面的，中醫(yī)認(rèn)為情志可以化火，就是人生氣吵架可以發(fā)火。還有一種人情緒如果沒有疏泄好，情緒總是低下，情緒總是不暢的人，他也容易導(dǎo)致情緒化了火也容易引起帶狀皰疹。所以人精神方面的疾病也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在我們很流行叫身心疾病，就是反復(fù)的，心理壓力比較大的時(shí)候，不光我們得皰疹、胃潰瘍、胃炎，一些內(nèi)臟疾病的發(fā)病率也是相應(yīng)的增高了。所以情志調(diào)節(jié)也是中醫(yī)里面非常先進(jìn)的，而且非常有用的一個(gè)原則。

平時(shí)對(duì)小兒應(yīng)該注意防寒保暖，盡量避免干燥寒冷空氣刺激，以免誘發(fā)上呼吸道感染以及急性中耳炎，并注意保持耳內(nèi)清潔干燥，避免經(jīng)常臟水入耳，以免誘發(fā)中耳炎。同時(shí)對(duì)于哺乳期兒童，應(yīng)該注意養(yǎng)成科學(xué)的喂養(yǎng)方式，以避免經(jīng)常嗆奶，通過咽鼓管逆行感染，而引發(fā)急性中耳炎。小兒中耳炎通常是由于上呼吸道感染，感冒等誘發(fā)而引起，因此平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)對(duì)小兒的護(hù)理，以避免導(dǎo)致感冒，從而引發(fā)中耳炎。

辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫和刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻，尿急等癥狀發(fā)生。久坐熬夜，坐的久了會(huì)陰部及盆腔容易充血導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。五，建議病人不妨考慮跑步，散步，網(wǎng)球，游泳這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大且不會(huì)對(duì)前列腺造成傷害，可作為防治前列腺?gòu)?fù)發(fā)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和散步，游泳，網(wǎng)球等相比跑步的效果是最好的。

抑郁癥本身具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，抑郁發(fā)作的終身發(fā)作次數(shù)與其復(fù)發(fā)率高度相關(guān)，每多發(fā)作一次，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)增加16%。復(fù)發(fā)的主要因素是患者依從性差以及社會(huì)心理因素等。因此，要堅(jiān)持全療程的治療，維持足夠長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療，這是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要措施。一般第1次發(fā)作緩解后，可維持治療時(shí)間6個(gè)月到1年，第2次發(fā)作主張3~5年，第3次發(fā)作，長(zhǎng)期維持治療，甚至終身服藥。同時(shí)，家屬要早期識(shí)別患者復(fù)發(fā)的癥狀，及時(shí)就診，調(diào)整藥物。另外，正確處理社會(huì)心理應(yīng)激因素，教會(huì)患者簡(jiǎn)單處理不良事件的技巧，如有持續(xù)的，嚴(yán)重的心理社會(huì)應(yīng)激，可配合心理咨詢或心理治療。

而且患者盡量避免使用熱水反復(fù)沖洗或者反復(fù)擦洗，因?yàn)闊嵝缘乃?，可能?huì)導(dǎo)致濕疹的復(fù)發(fā)，或者是由于本身就有濕疹而造成濕疹的加重。比如，如果患者經(jīng)常使用洗浴用品，那么就可能導(dǎo)致濕疹的復(fù)發(fā)，所以在平時(shí)盡量避免使用洗浴用品，特別是堿性的洗浴用品?；颊咴谄綍r(shí)的飲食上，也需要一定的注意，比如海鮮產(chǎn)品，辛辣刺激類的食品，火鍋類的，酒類的，或者是洋蔥，大蒜，韭菜，辣椒等等，都盡量避免食用。

在飲食上盡量少吃辛辣刺激性食物例如：辣椒、花椒、胡椒、魚、蝦等，洗澡時(shí)水溫不宜過高，瘙癢時(shí)不要使勁的抓皮膚，以免引起皮膚的損傷造成感染。防止蕁麻疹的復(fù)發(fā)首先就要做到預(yù)防過敏的發(fā)生，在換季的時(shí)候盡量少出門，出門時(shí)穿上長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲，減少皮膚暴露在空氣中的概率最好戴上口罩，減少空氣中塵螨、動(dòng)物毛屑等可能引起過敏的物質(zhì)的吸入。如果在服用抗過敏藥物，在用藥的期間不宜喝酒。

另外在平時(shí)也要盡量避免接觸一些冷性的物品，比如患者盡量避免吃冰棒，或者是吃冷飲等等，也盡量避免使一些寒冷性的物體接觸皮膚，因?yàn)檫@樣也有可能誘發(fā)寒冷性蕁麻疹的發(fā)生。寒冷性蕁麻疹的發(fā)生，主要是患者出現(xiàn)在寒冷的環(huán)境，或者是由于特定的寒冷性的冷水接觸皮膚以后而造成的蕁麻疹。當(dāng)然平時(shí)也可以口服藥物進(jìn)行控制蕁麻疹的發(fā)生，通常情況下可以口服抗組胺藥物，比如可以口服鹽酸左西利嗪或者氯雷他定等。