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糖尿病患者建議戒煙限酒，同時在飲酒時吃的菜增多，也會導(dǎo)致飲酒以后血糖水平的升高。在總熱卡當中，建議50%~60%由碳水化合物來提供，也就是常見的米或面，剩下的熱量可以給予蛋白質(zhì)、少量脂肪、新鮮蔬菜以及糖分不高的水果。

無論是病毒感染引起的普通感冒，還是細菌感染引起的肺炎，或者只是單純的受涼，都會影響患者的血糖，測得的血糖偏高，尤其1型糖尿病患者，本身胰島功能不好，血糖波動很大，外界的一些風吹草動或者自己感冒、發(fā)燒都會使得血糖偏高，甚至晚上沒有休息好，也會引起血糖升高。所以對于糖尿病患者，建議增加鍛煉，使自己的體質(zhì)變好，盡量避免在高發(fā)季節(jié)出現(xiàn)相應(yīng)的病毒感染或者細菌感染，尤其是老年患者更應(yīng)該避免出現(xiàn)這些情況，可以多做戶外運動。對于糖尿病患者，任何應(yīng)激的情況都可能會影響他的血糖。

運動后血糖在短時間內(nèi)會升高，而運動后半小時血糖會逐漸下降，直到平穩(wěn)，因為運動的時候體內(nèi)消耗的能量比較大，身體會使各種升糖的激素水平明顯升高，來提供運動時所消耗的能量，所以運動后血糖會稍有偏高，因為體內(nèi)各種升糖激素分泌增多的原因，而運動后半小時身體不再有能量消耗的時候，運動所消耗的大量能量就會使血糖降低，所以運動的當時血糖會稍有偏高，而運動后半小時以后血糖會逐漸的進行平穩(wěn)，所以運動是降糖的主要一個治療方法。建議糖尿病患者要飲食運動控制血糖。

尿酸的升高的最主要的機制，一個是在腸道，一個是在腎臟，也就是說尿酸的排泄不好，也就是說特別是在尿酸在腎小管的重吸收是過多的。另外方面在腸道里面這種肝腸循環(huán)，然后再通過腸道排泄尿酸也不好，這是從機制上來說的。實際上為什么會有這種機制，從腎臟和肝腸、腸道排泄不好呢?最主要的升高尿酸的原因，一個就是運動的過少。那么實際上在通過運動，我們可以減少胰島素抵抗，減少肥胖，這樣的話可以達到很好的降低尿酸的。第二個過度的攝入嘌呤，高嘌呤飲食，那么包括這種動物內(nèi)臟，過多的攝入海鮮、魚子這些東西，包括過多的攝入動物的食品，也是肉類，那么也是導(dǎo)致尿酸增高很重要的原因。所以說我們在防止高尿酸的時候，一定注意運動，然后在飲食上盡量使用低嘌呤飲食，這樣的話有幫助。

是糖尿病患者吃水果，特別是甜水果以后，血糖會出現(xiàn)明顯的波動，特別是血糖還沒有控制良好的情況下，吃水果容易引起病情的加重，所以糖尿病患者只有在血糖控制良好的情況下才可以吃水果，并且盡量選擇含糖量比較低的水果。因為水果容易被人體吸收，吃水果以后，大多數(shù)人在半小時到一小時左右血糖會出現(xiàn)明顯的升高。正常成人吃完水果以后，血糖雖然會升高，但是會控制在一個合理的范圍。

正常人如果總是存在有焦慮情緒的話，是可以影響到血糖水平的，能夠?qū)е卵堑纳?，因為能夠影響到血糖升高的因素是有很多的，其中情緒的變化是可以引起血糖變化的人，體內(nèi)存在有多種影響血糖水平的激素，比如腎上腺素，生長激素等都可以升高血糖，所以當人出現(xiàn)情緒變化時，會對這些激素產(chǎn)生影響，比如發(fā)怒，激動，哭泣，抑郁，焦慮等都會引起這些激素的升高，從而導(dǎo)致血糖波動的。一定的關(guān)系，另外運動也會影響血糖波動的。

激素使用之后是會導(dǎo)致血糖升高的，這是激素使用常見的不良反應(yīng)，所以很多患者在使用激素的時候常常會出現(xiàn)煩渴、多飲多尿的癥狀。需要注意的是這些癥狀的出現(xiàn)，也同時提示了患者有可能出現(xiàn)血糖升高了，一定要積極地檢測患者的空腹以及餐后兩小時的血糖水平。假如使用了激素導(dǎo)致患者血糖升高，并且達到了診斷糖尿病的標準，可稱之為其他類型糖尿病；

如果是一些全身性的嚴重炎癥，如導(dǎo)致了感染、發(fā)熱的炎癥狀態(tài)，是可以導(dǎo)致腎上腺能激素激活以及甲狀腺激素、生長激素水平進一步升高，而體內(nèi)這時僅有胰島素是降低血糖的，這個時候就會導(dǎo)致血糖水平的升高。所以關(guān)注到炎癥與血糖的關(guān)系是非常重要的，但是對于局部的炎癥不要過于的擔心，積極控制血糖，控制感染，通?？梢钥刂坪貌∏?。

它主要表現(xiàn)可能會是谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高為主，另外的話它還會合并有這種膽紅素甚至蛋白的一個偏低、膽紅素升高的一些臨床表現(xiàn)，所以盡量要減少熬夜。在熬夜的時候臟器沒有得到足夠的休息，就相當于人在進一步加班加點，那么肝臟也在加班加點一樣，超過了這種肝臟的負荷，那么它就會引起一些代謝指標的升高，轉(zhuǎn)氨酶就會進一步升高。轉(zhuǎn)氨酶高熬夜會升高，因為轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟的一個指標，轉(zhuǎn)氨酶分為谷丙轉(zhuǎn)氨酶跟谷草轉(zhuǎn)氨酶，其中谷丙的話主要是反映肝臟的一些指標，谷草更加注重于心肌的一些指標。

轉(zhuǎn)氨酶通常會由于熬夜、飲酒、過度勞累、藥物刺激、酒精肝、脂肪肝或病毒性肝炎而升高，應(yīng)該在進一步的檢查后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對用藥。一、煙酒等刺激引起轉(zhuǎn)氨酶高，可選擇服用復(fù)合維生素片營養(yǎng)肝細胞，促進代謝，?？勺孕姓{(diào)節(jié)恢復(fù)；二、病毒性肝炎等原發(fā)疾病所致，臨床常使用聯(lián)苯雙酯滴丸、肌苷片等藥物降酶保肝，輔助原發(fā)病的治療；三、同時可以多進食蔬菜水果，如柑橘、烏梅、山楂等保肝養(yǎng)肝，并戒煙戒酒，避免熬夜勞累或劇烈運動，以免使病情加重。