1.面部清潔 用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。3.勿用手擠壓 以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著,影響美觀。建議可以使用硫磺皂或者是清潔力強的卸妝產(chǎn)品,清潔干凈皮膚之后,及時進行補水保濕工作,適當使用一些去黑頭粉刺的清潔類產(chǎn)品,飲食方面要避免辛辣以及油膩食物。臉上出現(xiàn)白頭粉刺和平時清潔不當以及皮膚油脂分泌多有關。做到勤清潔,勤護理,就可以逐漸改善白頭粉刺癥狀。面部出現(xiàn)白頭粉刺,最快的解決方法就是進行冷熱治療,可以先用熱水洗臉,然后再用冷水洗臉,其次也可以使用蒸汽進行蒸點,能夠起到疏通毛孔的效果,同時也可以抑制皮脂分泌,從而減少白頭粉刺的生成,而且白頭粉是也可以使用黃瓜做面膜,能夠起到收斂皮膚光滑皮膚的作用。