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膝蓋、腿后面的筋疼可以是以下幾種原因引起：第一、腘窩囊腫或者是腘窩的滑囊炎，這兩種疾病常見(jiàn)于腘窩處的筋的疼痛，可以觸及到囊性的腫物，這時(shí)要檢查腘窩的彩超以及核磁共振來(lái)診斷。第二、骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時(shí)可以累及膝關(guān)節(jié)的軟骨、半月板，以及膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織，而導(dǎo)致膝蓋后面的疼痛，這時(shí)要檢查膝關(guān)節(jié)的X線片和CT來(lái)早期診斷和治療。第三、膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，如果長(zhǎng)期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)期的長(zhǎng)距離行走，可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌腱或者是韌帶的損傷，而導(dǎo)致膝蓋、腿后面的筋疼，這時(shí)要早期的查體和檢查，早期診斷，早期休息以及進(jìn)行物理治療、封閉治療等治療。

膝蓋上樓梯疼，一般考慮為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，也可能是由于膝關(guān)節(jié)的半月板損傷所導(dǎo)致的，或者由于交叉韌帶損傷以及側(cè)副韌帶損傷所引起的?？梢越o予口服布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛類藥以止痛。同時(shí)，建議到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，如X線檢查、CT檢查以及核磁共振檢查以明確診斷，再根據(jù)檢查結(jié)果，做進(jìn)一步的治療。

膝蓋上面是髕上囊的解剖位置，同時(shí)也是股四頭肌肌腱的解剖位置。因?yàn)轶x上囊里有很多滑膜，因此膝蓋上面痛，大部分原因是滑膜炎引起。當(dāng)發(fā)生滑膜炎時(shí)，局部可出現(xiàn)腫脹壓痛，浮髕實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性。治療方面：1、以休息制動(dòng)，口服非甾體的消炎止痛藥為主。2、囑患者髕上囊注意保暖。骨四頭肌肌腱炎也可以引起膝蓋上面痛。治療方面：1、以制動(dòng)休息，口服非甾體的消炎止痛藥為主。2、如果癥狀嚴(yán)重者，可考慮局部封閉治療。

膝蓋摔傷出現(xiàn)腫脹癥狀，一般考慮主要是由于是皮下毛細(xì)血管破裂引起軟組織損傷。急性期間建議可以采取一下冷敷療法，可以用冰袋冷敷來(lái)減輕水腫癥狀。在摔傷后24小時(shí)候，可以用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，有利于消腫，從而促進(jìn)恢復(fù)。膝蓋摔傷后腫脹主要是局部軟組織受損，組織液的滲出造成的。如果存在有膝蓋摔傷流血的問(wèn)題，需要考慮通話碘伏對(duì)局部消毒處理，保護(hù)傷口衛(wèi)生清潔，以免造成感染的現(xiàn)象，同時(shí)可以使用云南白藥在局部傷口進(jìn)行止血處理。后期要注意飲食方面以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響到傷口的恢復(fù)問(wèn)題。

膝關(guān)節(jié)為行動(dòng)及負(fù)重的主要關(guān)節(jié)，其周圍疼痛可由多種原因?qū)е?。第三種可能是由于運(yùn)動(dòng)之前未進(jìn)行熱身，或者是熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的不充分，從而導(dǎo)致膝蓋以及周圍的肌肉或者韌帶被拉傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)潤(rùn)滑液體分泌不足等情況的發(fā)生，這樣就很容易會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍以及膝蓋酸痛。還有就是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)部位的勞損，這種情況多見(jiàn)于跑跳、蹲起及登山的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶或者是外側(cè)的副韌帶受到反復(fù)的牽拉，從而引起勞損、痙攣的情況，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)疼痛的情況。

在跳繩時(shí)膝蓋疼痛，是因?yàn)樵谂芴臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生了應(yīng)力刺激，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)的半月板、滑膜損傷，造成乳酸，所以產(chǎn)生酸痛。建議：停止運(yùn)動(dòng)，休息片刻， 用毛巾熱敷膝蓋，運(yùn)動(dòng)前要做預(yù)備活動(dòng)。跳繩時(shí)，當(dāng)關(guān)節(jié)受到了損傷也會(huì)引起疼痛，針對(duì)這種情況建議使用云南白藥噴霧劑噴在患處，第2天起床之后癥狀就有所減輕?？紤]是跳繩引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是肌腱等軟組織拉傷可能，可能這個(gè)過(guò)程中有損傷或者活動(dòng)量過(guò)多引起的，現(xiàn)在建議冷敷，盡量避免活動(dòng)。根據(jù)你陳述的情況看。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法早期主要以保守治療為主，因?yàn)樵缙谶€沒(méi)有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹，畸形，疼痛和活動(dòng)受限的情況，所以平時(shí)可以減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，在出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位針灸理療，熱敷，配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物和非甾體類抗炎藥物治療，一般癥狀就會(huì)減輕。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，治療的方法：一，在日常生活中避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)，比如說(shuō)蹲起，跑跳，蹬山，爬樓梯，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重走路等活動(dòng)一定要少做，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，病程的加快。二，要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛情況加重。三，在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎早期，可以行膝關(guān)節(jié)部針灸，理療，熱敷，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀，延緩疾病的發(fā)展。日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。四，在病人出現(xiàn)了嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎情況以后，如果有膝關(guān)節(jié)部位畸形，疼痛，活動(dòng)受限，就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

如果病情嚴(yán)重的話，可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)的重要的血管、神經(jīng)損傷的情況，所以在臨床中，如果由于急性外傷原因引起了膝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛的癥狀，應(yīng)當(dāng)給予夾板臨時(shí)固定制動(dòng)，同時(shí)對(duì)腫脹、疼痛的外傷部位進(jìn)行冰敷治療，有助于止血，同時(shí)積極地送往正規(guī)醫(yī)院的急診骨科就診檢查，通過(guò)完善膝關(guān)節(jié)X光片、CT或者核磁共振等檢查來(lái)明確具體的病情損傷程度，需要急診對(duì)關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行復(fù)位，然后應(yīng)用石膏或者支具固定，后期可能還需要進(jìn)行多次的手術(shù)治療，來(lái)修復(fù)損傷的韌帶、肌腱組織。在臨床中膝蓋脫臼指的是膝關(guān)節(jié)脫位或者髕骨脫位的疾病情況，是比較嚴(yán)重的急性外傷性疾病，會(huì)由于膝關(guān)節(jié)部位的各處韌帶斷裂，從而引起了關(guān)節(jié)脫位的疾病情況，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

患者如果是出現(xiàn)了滑膜液比較多可以進(jìn)行滑膜液的抽取，這樣可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹的情況，有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩。一般可以先進(jìn)行保守治療，首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服活血化瘀的藥物進(jìn)行止痛治療，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行治療。還可以少量的服用激素，比如使用地塞米松，有利于減輕局部的腫脹，減輕滑膜液分泌。