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坐月子，膝蓋疼，原因可能有這些：第一、是坐月子感受到的風(fēng)寒風(fēng)濕，從而導(dǎo)致的寒濕停留在局部造成的膝蓋的疼痛，那么這種情況下口服一些祛風(fēng)除濕，舒筋活血的中藥，還可以進(jìn)行穴位按摩，針灸等等來治療。第二、坐月子膝蓋疼可能是由于在坐月子的時(shí)候，飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，那么造成的相對性骨質(zhì)疏松，那么這種情況下應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和改善這個飲食結(jié)構(gòu)。第三、坐月子膝蓋痛，因?yàn)槭莿谧鞫鴮?dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的退行性病變的一個我們這種情況下的應(yīng)該可以口服一些營養(yǎng)軟骨和強(qiáng)壯筋骨的藥物。

尤其是夏天家里面如果開空調(diào)，沒有注意穿長褲，這樣的話就容易導(dǎo)致膝蓋受了寒涼，加上在做月子期間，女性本身身體的抵抗力比較差，這個時(shí)候就會出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象。做月子膝蓋疼痛，大部分是由于在坐月子的時(shí)間里面，膝蓋受了風(fēng)寒引起的。這個時(shí)候可以用熱水袋熱敷膝蓋，保持局部的保暖，可以穿長褲，長襪，這樣的話可以改善癥狀。

在治療上可以采取保守治療，需要病人減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動，要給予局部保暖，可以采用常規(guī)的理療儀烤電、紅外線治療儀治療或者微波儀治療。在經(jīng)過保守治療效果不理想后可以采用手術(shù)治療，如進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)、做膝關(guān)節(jié)的清理術(shù)也可以緩解膝蓋痛的現(xiàn)象。在臨床上病人出現(xiàn)膝蓋痛的現(xiàn)象，多數(shù)是病人患有膝關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也有可能是發(fā)生股四頭肌群損傷會有膝蓋痛的臨床表現(xiàn)。

兩個膝蓋痛的原因可能有以下幾個方面。一，骨性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)的退行性的改變，膝關(guān)節(jié)是比較好發(fā)的部位，一般好發(fā)于中老年的人群，病變發(fā)生是在關(guān)節(jié)軟骨。二，免疫性的疾病，常見的有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能與人體的自身免疫有關(guān)，病變是始于關(guān)節(jié)的滑膜，好發(fā)于四肢的小關(guān)節(jié)，但也會累及膝關(guān)節(jié)，多見于中年女性，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、關(guān)節(jié)型的牛皮癬等等免疫性的疾病也可能會累及膝關(guān)節(jié)。三，膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，多種原因都可能引起膝關(guān)節(jié)的滑膜出現(xiàn)無菌性的炎性反應(yīng)，形成膝關(guān)節(jié)滑膜炎，會出現(xiàn)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的疼痛。四，其他原因，比如說先天性的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，比如說高位髕骨、盤狀半月板等等，還有一些髖關(guān)節(jié)的病變，也可能會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

病人感覺膝關(guān)節(jié)酸有兩種原因：1.急性期酸可能是缺乏運(yùn)動，比如做重體力活動或者極限運(yùn)動以后，感覺膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛不舒服，主要還是肌肉引起。2.關(guān)節(jié)內(nèi)部原因引起，部分有滑膜少量增生、炎癥或者引起軟骨損傷，用力的時(shí)候，軟骨之間受力出現(xiàn)不舒服的情況。

膝關(guān)節(jié)疼痛要看引起的原因，如果是老年人膝關(guān)節(jié)退變引起，可以減少活動避免上下樓梯及蹲起，口服非甾體類止痛藥和氨基葡萄糖膠囊，玻璃酸鈉膝關(guān)節(jié)注射，疼痛明顯可以微創(chuàng)在關(guān)節(jié)鏡下行膝關(guān)節(jié)清理，嚴(yán)重的影響生活的，需要膝關(guān)節(jié)置換。對于其他疾病造成的關(guān)節(jié)酸痛，也需要治療其他的原發(fā)疾病。對于生長痛，多出現(xiàn)在兒童期6到10歲左右，這時(shí)會在休息的時(shí)候感覺腿部疼痛，一般是在膝關(guān)節(jié)部位，有時(shí)候會影響睡眠。

運(yùn)動后膝蓋酸痛常由過度疲勞、肌肉韌帶等軟組織損傷，滑膜炎或局部扭傷等因素有關(guān)。膝關(guān)節(jié)位于下肢，起重要的支撐和運(yùn)動功能，主要由股骨遠(yuǎn)端，脛骨近端，髕骨及其一些重要的軟組織，如前交叉韌帶，后交叉韌帶，內(nèi)外側(cè)副韌帶，半月板等組成，在某些劇烈的活動或不恰當(dāng)?shù)淖藙輹r(shí)，可引起其內(nèi)的重要軟組織發(fā)生撕裂，損傷，產(chǎn)生膝蓋疼痛的癥狀，一般需要行核磁共振進(jìn)行判斷，并根據(jù)影像學(xué)結(jié)果采取保守或微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡方式進(jìn)行治療。所以說當(dāng)有疼痛比較厲害或者持續(xù)不緩解的時(shí)候，首先要做到減量的減少活動，抬高患肢，局部熱敷，可以局部用一些紅花油涂抹，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛雇茨z囊以及氨基葡萄糖等藥物那樣劇烈運(yùn)動引起的不適才能夠慢慢的好轉(zhuǎn)恢復(fù)以后要避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動，才能避免反復(fù)發(fā)生，不然有可能形成個慢性的損傷，那樣就比較麻煩

青少年膝蓋里疼，有以下幾種原因：滑膜炎，如果膝蓋疼同時(shí)伴有膝蓋腫的癥狀或者有明顯積液，可能就是滑膜炎。無論是上述哪一種情況，都要注意，運(yùn)動要恰當(dāng)，不能過長時(shí)間，過于負(fù)重的鍛煉。建議多休息減少負(fù)重的活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法促進(jìn)血液循環(huán)，增加補(bǔ)鈣物質(zhì)，如果長時(shí)間不改善，就要去醫(yī)院進(jìn)一步的就診。

早上起來的時(shí)候膝蓋痛可以是以下幾種原因引起：第一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者可以有晨起之后膝關(guān)節(jié)疼的癥狀，可以伴有晨僵，伴有膝關(guān)節(jié)活動受限，這時(shí)要早期查體，早期檢查膝關(guān)節(jié)的X線片、CT以及核磁共振來早期診斷和早期治療。第二、類風(fēng)濕，當(dāng)類風(fēng)濕累及了膝關(guān)節(jié)時(shí)可以有晨僵的癥狀，同時(shí)可以伴有晨起時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛，在活動一會之后膝關(guān)節(jié)疼痛就能有所好轉(zhuǎn)，這時(shí)要檢查血化驗(yàn)以及拍攝膝關(guān)節(jié)的X線片、CT來診斷。第三、強(qiáng)直性脊柱炎，嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎可以累及膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致晨起之后膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬的癥狀，可以伴有骶髂關(guān)節(jié)的疼痛，這時(shí)要化驗(yàn)血以及檢查膝關(guān)節(jié)X線片，還有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎的X線片來診斷。

早上起床出現(xiàn)膝蓋疼痛，這是骨性關(guān)節(jié)炎最常見的臨床表現(xiàn)，通常在起床的時(shí)候，膝蓋疼痛，活動困難，經(jīng)過活動一會兒之后疼痛可以改善，活動度也能明顯的增強(qiáng)，而在長時(shí)間的行走之后，又可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的加重，這就是骨性關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)。這種情況通?？梢赃M(jìn)行中藥外敷的治療以及內(nèi)服氨糖的藥物來保護(hù)關(guān)節(jié)的軟骨，必要的時(shí)候可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來幫助消除局部無菌性的炎癥反應(yīng)，改善疼痛的癥狀；第二種情況是要考慮夜間受涼所引起膝蓋疼痛，可以進(jìn)行熱敷的處理方式。