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待產(chǎn)是一個循序漸進的過程，開始時疼痛時間短，間隔時間長，慢慢的間隔時間短，疼痛時間長。所以一般正式臨產(chǎn)以后約五六分鐘疼一次，疼痛的時間達到30秒以上，或者20分鐘以內(nèi)有四次的宮縮，才屬于進入產(chǎn)程。一開始有可能間隔時間比較長，約五六分鐘，隨著產(chǎn)程的進展，有可能間隔時間越來越短，而疼痛的時間則越來越長。到第二產(chǎn)程宮口開全時，甚至一兩分鐘即可疼一次，而每次疼痛的時間可以長達四五十秒，同時還伴有腰酸下墜、尿頻及便意的感覺。

到了37周足月以后出現(xiàn)的宮縮就屬于正常的現(xiàn)象，但是宮縮還是需要看一下頻率和強度，一般的宮縮常常間隔3到5分鐘一次，每次持續(xù)的時間30秒左右。所以孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮以后應(yīng)及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的詳細檢查后，再積極對癥處理。如果宮縮比較規(guī)律，時間也比較長，這種情況下就需要保胎的治療，就是先兆流產(chǎn)。

到孕晚期或者是接近預(yù)產(chǎn)期，會出現(xiàn)規(guī)律的宮縮。有一部分媽媽沒辦法自己宮縮，需要去引產(chǎn)，但大多數(shù)女性在接近預(yù)產(chǎn)期的時候，會出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，這種宮縮會隨著妊娠的增加，會隨著預(yù)產(chǎn)期的接近越來越頻繁，最后到7、8分鐘、6、7分鐘一陣宮縮，持續(xù)10-20秒、30秒、半分鐘的時間，就是進入臨產(chǎn)的過程，同時再觀察，很可能時間會越來越短，2、3分鐘、1、2分鐘，持續(xù)的時間也會越來越長，這是一個非常有效的宮縮。宮頸已經(jīng)進行性的縮短，宮口已經(jīng)進行性的擴張，就進入到臨產(chǎn)過程，可能就要去產(chǎn)房進行分娩。所以在接近到晚期的時候，注意到的宮縮越來越頻繁，越來越規(guī)律，同時伴有腰酸、腹墜，甚至還有見紅、破水的情況，就是進入了產(chǎn)程，要及時的到醫(yī)院去就診，大夫也會收住院，進入到產(chǎn)房進行產(chǎn)程過程的觀察。

腹痛明顯、持續(xù)時間長，建議盡早就診，以防流產(chǎn)或早產(chǎn)。為了避免女性春夢太多，建議多看一些健康的書籍，改善心情，盡量避免看情感類的電影或電視劇，從而降低做春夢的幾率。做春夢很容易引起宮縮，只要沒有出現(xiàn)任何疼痛，就不會出大問題。

宮縮”是指子宮收縮，一般出現(xiàn)在妊娠的女性，宮縮會出現(xiàn)疼痛，就是子宮所在的位置出現(xiàn)疼痛，如果停經(jīng)天數(shù)短、子宮增大不明顯，出現(xiàn)宮縮則是在下腹部正中靠近盆腔的地方出現(xiàn)疼痛，如果子宮增大明顯，尤其是足月妊娠，那么宮縮時下腹部疼痛范圍是比較大的，在兩側(cè)肋骨下的都可以出現(xiàn)疼痛。孕期出現(xiàn)宮縮，尤其是還沒有足月的妊娠，一定要及時到醫(yī)院就診，否則可能發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。當產(chǎn)程開始時，會出現(xiàn)伴有疼痛的宮縮，一般稱為“陣痛”。

宮縮4-5分鐘一次多久生：子宮收縮四到五分鐘一次已經(jīng)可以，基本上算是規(guī)律的宮縮了。在妊娠晚期，如果出現(xiàn)規(guī)律的子宮收縮，同時宮縮時持續(xù)時間達到40到60秒，宮縮間隔時間在十分鐘，有兩到三次，我們就認為是規(guī)律的子宮收縮。規(guī)律宮縮往往會導致陰道的少量出血，下腹部的疼痛伴有，宮頸管兒的進行性縮短，以及宮頸口的逐漸擴張。如果是出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，我們就把它開始計算入產(chǎn)程的時間。從規(guī)律宮縮開始，到宮口開大十厘米，這段時間我們稱為第一產(chǎn)程。第一，產(chǎn)程又可以分為潛伏期和活躍期。在宮口開大三厘米以內(nèi)的時候，我們稱為是潛伏期。潛伏期的時間相對比較長，對于初產(chǎn)婦來說大約需要八小時到16小時左右。在潛伏期宮縮，逐漸的持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，宮縮強度逐漸增強，當宮頸管擴張達到三厘米的時候，就進入到了活躍期?；钴S期的時候?qū)m縮是比較強的。每次的宮縮大約持續(xù)一分鐘以上，而間隔時間可以縮短到一到兩分鐘?；钴S期的時間在初，產(chǎn)婦一般在四到八個小時左右。因此，我們從規(guī)律宮縮開始到宮口開全，大約需要十幾到20個小時。

宮縮大概需要十幾個小時的時間，宮口才會慢慢出現(xiàn)開全。相對來說。初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦是有很大的個體差異的，特別是第2產(chǎn)程宮口開全到胎兒娩出的時間。初產(chǎn)婦需要的時間可能1～2個小時，經(jīng)產(chǎn)婦在10分鐘左右就能完成，所以說也是有很大的個體差異，也是初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦主要的區(qū)別。一般出現(xiàn)規(guī)律性宮縮宮后口才會慢慢開始擴張的，如果是假性宮縮，這種情況下不會引起宮口慢慢打開。

宮縮導致腰痛，主要是因為在發(fā)生宮縮時刺激到腰部的一些神經(jīng)組織，就會引起出現(xiàn)腰痛的癥狀。這個說明宮腔內(nèi)的壓力比較大，子宮收縮性良好，無論是規(guī)律性的腹痛還是腰痛，只要是宮頸口擴張在正常的范圍內(nèi)，都屬于1個正常的生理性現(xiàn)象，是不需要進行緊張的，這時候可以為分娩做準備。孕婦的表現(xiàn)是不一樣的，有些人在發(fā)生宮縮行會出現(xiàn)腹部發(fā)硬的情況。

宮縮即子宮有規(guī)律的收縮，是臨床上孕婦產(chǎn)檢的一項重要監(jiān)測指標。最主要的表現(xiàn)是下腹部發(fā)緊或者發(fā)硬的感覺，正常情況下觸摸下腹部的時候可能子宮處會像鼻尖一樣硬。如果宮縮程度非常強烈，此時需要及時到醫(yī)院進行監(jiān)護或者處理。

宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短，間歇時間長，不規(guī)則，宮縮強度逐漸不強，宮頸縮短、宮口擴張等，臨產(chǎn)的重要標志為有規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5至6分鐘。同時進行性宮頸管消失、宮口擴張等確定是否臨產(chǎn)需嚴密觀察宮縮的頻率，持續(xù)時間及強度。由于分娩前子宮肌層敏感性增強，出現(xiàn)不規(guī)則子宮收縮，又稱假臨產(chǎn)。