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若想要緩解宮縮疼痛，主要有幾種不同的方法：第一、可以分散注意力，出現(xiàn)宮縮疼痛時(shí)疼痛感非常劇烈，可以跟家人談?wù)勑幕蚵犚魳?，能夠幫助緩解自己的疼痛問題。第二、可以采取按摩的方式進(jìn)行緩解，但是一定要注意最好不要刺激腹部，可以在腰部處進(jìn)行按摩或者采取手掌推拿進(jìn)行緩解，進(jìn)行按摩時(shí)最好請專業(yè)的醫(yī)生，以免出現(xiàn)其他異常情況。第三、可以做分娩球操，對生產(chǎn)有一定的幫助，能夠幫助緩解宮縮疼痛問題。第四、可以適當(dāng)?shù)陌茨Ξa(chǎn)婦的背部、腰部和腹部，一定要注意最好不要胡亂用藥。

試管嬰兒進(jìn)行胚胎移植后大部分的女性沒有什么臨床癥狀，但是有小部分女性，在胚胎移植后會出現(xiàn)子宮收縮的癥狀，有時(shí)還會伴有輕微的腹痛和陰道少量的流血，褐色分泌物等，這提示，胚胎移植處于一種危險(xiǎn)的境地，應(yīng)該臥床休息避免活動，不能同房，同時(shí)，要口服保胎藥物保胎治療，常用的保胎藥物有黃體酮地區(qū)孕酮，滋腎育胎丸等，最好遵醫(yī)囑用藥，此外做試管嬰兒的夫妻大多是不容易懷孕的夫妻，本身就容易有緊張情緒，過于緊張也是引起宮縮的原因之一，應(yīng)該放平心態(tài)順其自然，這不但可以緩解宮縮的癥狀還可以增加試管嬰兒的成功率

是，偶爾情況下，宮縮會持續(xù)很長時(shí)間，甚至伴有明顯腹痛，有時(shí)甚至伴有陰道出血，這時(shí)就要及時(shí)就診看醫(yī)生，需要除外胎盤早剝等危險(xiǎn)情況，當(dāng)然出現(xiàn)這種情況極其罕見。懷孕同房，如果有高潮出現(xiàn)，常常會引發(fā)宮縮，表現(xiàn)為子宮變硬、肚子變硬，一般持續(xù)幾秒到十幾秒會自然消退，肚子變軟。這時(shí)一般伴有明顯的胎心監(jiān)護(hù)異常，如果有胎盤早剝，一般要終止妊娠，但是極其罕見。

是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用的，千萬不要自己盲目的亂用，有可能會產(chǎn)生巨大的影響，造成子宮收縮太厲害，特別疼痛的情況的也可以選擇，用手來揉下肚子也能夠促進(jìn)子宮收縮的，或者是活動一下，下床做一些平緩的運(yùn)動。產(chǎn)婦如果想要促進(jìn)宮縮的話，可以吃一些益母草，不管是喝一些益母草顆?；蛘呤呛纫恍┮婺覆莞喽寄艽龠M(jìn)宮縮的，另外也可以使用一些當(dāng)歸或者是紅花也能加強(qiáng)子宮的收縮的。

縮宮素鼻噴霧劑，這是可以起到收縮子宮，收縮其它的平滑肌的作用的，鼻黏膜的毛細(xì)血管豐富，通過鼻粘膜的吸收，相對來說是吸收途徑比較快的，所以縮宮素鼻噴霧劑是可以在做了人工流產(chǎn)之后運(yùn)用。也是可以在正常產(chǎn)后幫助子宮收縮，幫助惡露的排出，幫助減少殘留的問題等等，同時(shí)也就可以減少需要清宮的幾率了，可以減少陰道出血，預(yù)防貧血等等的問題的。

縮宮素引產(chǎn)原則是以最小濃度獲得最佳宮縮。一般縮宮素2.5單位，加入0.9%生理鹽水500毫升內(nèi)，從4-5滴/分開始，根據(jù)宮縮強(qiáng)弱進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整間隔為15-30分鐘，每次增加1～2mU/分，最大給藥劑量不超過60滴/分，維持宮縮時(shí)宮腔內(nèi)壓力達(dá)到50-60毫米汞柱，宮縮間隔2-3分鐘，持續(xù)40-60秒。

縮宮素又稱催產(chǎn)素，是一種常用的促進(jìn)子宮收縮的藥物，通過靜脈注射縮宮素能夠與子宮上的受體相結(jié)合，發(fā)動宮縮，常用于催產(chǎn)引產(chǎn)等。使用縮宮素引產(chǎn)，需要注意以下幾方面的事項(xiàng)，第一，需要注意使用縮宮素的濃度，濃度不能太高，以免引起宮縮過強(qiáng)，造成子宮破裂或胎兒宮內(nèi)缺氧的概率增加，一般剛開始的時(shí)候使用5%濃度的縮宮素靜脈注射，如果感覺宮縮比較弱，再逐步增加濃度或滴速。第二，在引產(chǎn)的過程中要注意監(jiān)測宮頸的情況，因?yàn)榭s宮素只有刺激宮縮，但是對于軟化宮頸效果不明顯?？s宮素引產(chǎn)一般來說比較安全，只要注意上兩方面不會引起嚴(yán)重的臨床并發(fā)癥。

縮宮素又名催產(chǎn)素，主要用于促使子宮收縮復(fù)原，減少出血 ，對下次生育沒有影響。人流后肌注可以促進(jìn)子宮收縮而達(dá)到止血的作用，偶而會有惡心、嘔吐、心率增快或心律失常?？赡苓€會引起過敏反應(yīng)，比如皮疹、藥熱、面部潮紅或蒼白、氣喘、心悸、胸悶、腹痛、過敏性休克、水潴留。

小腹疼痛想要排便不一定是宮縮，如果是腸道方面的疾病，也會引起腹部疼痛的，建議去醫(yī)院檢查一下。在懷孕期間，一定要注意自己的飲食，避免吃一些不衛(wèi)生的食物，同時(shí)也不要劇烈運(yùn)動，到了孕晚期，一定要注意休息，多增加產(chǎn)檢的次數(shù)，隨時(shí)了解自己的身體情況和胎兒的發(fā)育情況，注意保證良好的飲食習(xí)慣。宮縮引起腹部疼痛，一般是在快要分娩的時(shí)候才會出現(xiàn)，而且宮縮引起的腹痛一般都是有規(guī)律性的。

要是出現(xiàn)了胎動過于頻繁，胎心已經(jīng)超出了正常的范圍的話，很可能是需要進(jìn)行吸氧，并且左側(cè)臥床，一定要積極配合醫(yī)生的檢查與治療。但是當(dāng)子宮收縮得到緩解之后，胎兒會適應(yīng)一個新的位置，新的狀態(tài)，也是很有可能會出現(xiàn)四肢活動的。如果一般是在臨產(chǎn)之后，胎兒是否活動都是次要的，胎心是否正常才是比較主要的，只要胎心監(jiān)護(hù)正常，胎心也正常，一般就問題不大。