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可以醫(yī)院擴宮棒擴張宮頸后，如月經(jīng)血引流通暢可以不用再處理，如果擴宮后仍月經(jīng)血排出不暢，可能需在宮腔鏡下電切術(shù)下松解宮腔的粘連。對宮腔的粘連如果出現(xiàn)明顯腹痛，月經(jīng)血排出不暢，宮腔有液性暗區(qū)，考慮宮頸管粘連可能性大。

可用艾灸方法來治療宮寒癥狀，主要選擇腹部的部位，主要包括神闕、關元、氣海、水道、歸來，中極穴配合足部涌泉穴、太溪穴、三陰交穴，通過這些部位的艾灸可達到溫經(jīng)散寒，暖宮的作用。女性宮寒主要表現(xiàn)為陽氣偏虛的癥狀，如不易懷孕、腹部發(fā)涼、痛經(jīng)，表現(xiàn)腰背酸涼、困乏無力等癥狀。而艾灸作用可扶陽，溫經(jīng)散寒，通絡。

女性宮寒通常會有以下幾個表現(xiàn)，首先第一最直接的就是小腹發(fā)涼，四肢寒涼，喜暖厭寒，常伴有夜尿頻多，小便清長，月經(jīng)量少且發(fā)黑等情況，嚴重會出現(xiàn)不孕不育的情況。因為宮腔溫度過低時，不利于精子和卵子的結(jié)合，所以就會出現(xiàn)不孕不育的癥狀。建議患者及時前往三甲醫(yī)院在醫(yī)生的辯證下治療有利于身體快速恢復。

女性宮寒月經(jīng)期吃什么食物好，就吃吃熱乎的東西，少吃一些米多吃一些面，然后燉菜可以多吃，少吃涼菜、多吃燉菜，然后吃的那個菜里面，什么土豆、山藥、紅薯各種瓜果類的東西，它相對而言寒的少溫的多，也就都可以了，這就是女性宮寒月經(jīng)期應該吃的食物。

女性有宮寒的癥狀要及時的驅(qū)寒調(diào)理，平時要注意腹部的保暖，減少吃寒涼的飲食，可以多吃紅棗、桂圓、羊肉、狗肉等溫性食物，要多喝紅糖姜水能夠溫經(jīng)祛寒，也可以在醫(yī)生指導下服用暖宮丸或是做艾灸暖宮治療，適當運動促進血液循環(huán)，也可以改善宮寒癥狀。宮寒嚴重的女性可能會出現(xiàn)手腳冰涼、小腹涼以及來月經(jīng)時會有痛經(jīng)不適，月經(jīng)量少或是經(jīng)血顏色發(fā)黑有血塊等癥狀，會影響到女性懷孕。宮寒癥狀如果沒有得到調(diào)理就懷孕了，在孕期也容易出現(xiàn)流產(chǎn)等意外。

女性在有宮寒的情況下，宜吃偏溫性的食物，例如牛、羊肉或烏雞等偏熱性的食物，會促進盆腔的血液循環(huán)，起到暖宮的作用，則有利于月經(jīng)血的正常排出，緩解痛經(jīng)的情況，并且也有利于使月經(jīng)周期規(guī)律。如果再服用此類的食物，會導致女性更加的宮寒，并且使月經(jīng)血流通不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況發(fā)生，也使月經(jīng)血流出減少，不利于月經(jīng)期的正常進行，嚴重者是會導致月經(jīng)失調(diào)。女性在患有宮寒的情況下，也要適當?shù)耐ㄟ^打乒乓球、跑步運動等鍛煉方式，增強體質(zhì)，也有利于宮寒的緩解。

女性在做完手術(shù)以后，想要防止宮腔粘連，在術(shù)后要積極的服用抗生素防止宮腔出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，比如服用頭孢呋辛、甲硝唑等抗生素。術(shù)后患者還要注意補充營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、水果，以及蔬菜等食物，可以提高患者的免疫功能、促進子宮內(nèi)膜盡快修復，對術(shù)后防止宮腔粘連具有非常積極的作用。

女性怎樣預防宮腔粘連的發(fā)生首先應該有節(jié)制的進行性生活，認真的做好避孕措施，盡可能的減少人工流產(chǎn)及中期引產(chǎn)等手術(shù)的操作。對于會造成宮腔內(nèi)感染的各種疾病，應積極的進行治療，如宮腔感染子宮內(nèi)核、產(chǎn)辱期感染、宮腔操作術(shù)后繼發(fā)感染、慢性及亞急性子宮內(nèi)膜炎等引起的感染。

泡腳可以促進血液循環(huán)，去除體內(nèi)寒氣的作用，對宮寒的女性堅持用溫水泡腳，最好用40度左右的溫開水泡腳，具有一定的調(diào)理作用。用艾葉泡腳，可以起到理氣活血、祛寒除濕、溫經(jīng)通絡、緩解痛經(jīng)等效果?？梢詿岱笙赂共?，口服生姜紅糖水、泡腳等方法祛除體內(nèi)寒氣。

泡腳時，還可以加一些中藥，如巴戟天、肉桂或艾葉等溫腎陽的藥物既能溫陽也能活血，通過泡腳也能使一些藥力運輸?shù)襟w內(nèi)，通過血液循環(huán)，對宮寒也能夠起到緩解的作用。泡腳對宮寒是非常好的，因為泡腳時是用熱水，而且是持續(xù)來泡，熱水可以起到溫暖足部的作用。