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因為大部分女性出現(xiàn)小腹較大，多是因缺乏運動或是過于肥胖導(dǎo)致該處脂肪堆積所致。如果出現(xiàn)小腹冷痛，月經(jīng)顏色淡、量少，小腹發(fā)涼并伴有腹痛，考慮存在宮寒的情況。一般行婦科B超檢查，即可明確。

由于操作不當會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜功能層的損傷，這樣造成子宮腔的粘連，在臨床上可以引起閉經(jīng)，或者是月經(jīng)量急劇減少，比原來的量減少三分之一，考慮是子宮不全粘連，這種情況人流之后預(yù)防粘連就非常關(guān)鍵?？梢栽谌斯ち鳟a(chǎn)之后局部推入宮安康，那么這樣就預(yù)防了宮腔的粘連，另外，在人工流產(chǎn)時候，尤其要注意操作，避免造成功能性的損傷而引起子宮的粘連，在臨床上，如果一旦出現(xiàn)黏連，需要宮腔鏡下將黏連組織分離開，并且再上宮安康，同時可以上節(jié)育環(huán)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

有的患者會出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)過少，因為宮腔粘連會導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜粘連在一起，這樣會影響女性的月經(jīng)。一般來說，疼痛會持續(xù)3-7天，然后逐漸減輕和消失，間隔時間約為一個月，患者將再次遭受周期性腹痛。如果子宮腔部分粘連或內(nèi)膜部分受損，患者將出現(xiàn)月經(jīng)過少。

月經(jīng)方面主要是由于外感濕寒之邪或者陽虛之虛寒證所致的胞宮有寒，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)延期、經(jīng)前小腹冷痛甚至閉經(jīng)，產(chǎn)后會出現(xiàn)惡露淋漓不盡、乳汁稀少的癥狀。生殖系統(tǒng)方面主要表現(xiàn)為婚后久久不孕、懷孕后胎動不安、容易出現(xiàn)滑胎等癥狀。如出現(xiàn)上述癥狀，伴隨有口淡不渴、小便多、大便稀等濕寒癥狀，建議給予溫中散寒治療，可口服干姜、高良姜等。

再有就是像玫瑰普洱茶，它能夠活血散淤，調(diào)經(jīng)止痛，也能夠疏解胸悶，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，所以建議患者，可以時常飲用暖宮的茶，來活血散於進行調(diào)理，宮寒。紅糖姜茶有暖宮活血的作用，長期飲用，能夠讓經(jīng)血通暢，還有益母草大棗玫瑰茶，有活氣血的作用，還能養(yǎng)顏潤膚。宮寒的女性患者，大多部分可以通過飲用一些茶，來調(diào)理身體，比如說像紅糖姜茶。

在宮腔鏡下面把子宮腔里面粘連的部位進行分開，為了防止他再次粘連可以在這樣的子宮腔里面放一個節(jié)育環(huán)。如果沒有生育計劃，可以一直將這樣的環(huán)放在子宮腔里面。

在來月經(jīng)的時候是不能吃香蕉的，因為香蕉屬于寒涼性的水果，在經(jīng)期的時候如果吃香蕉有可能會造成經(jīng)期下腹部疼痛的情況，所以在來月經(jīng)的時候不能吃香蕉。如果是在冰箱保存，拿出來之后最好放置一會兒，使溫度升高后再吃，避免由于溫度太低刺激胃腸道而引起子宮收縮，造成下腹部疼痛的可能。在月經(jīng)期可以吃下列水果，像榴蓮、芒果、葡萄、草莓、蘋果，這些水果對月經(jīng)不會造成影響，但是要注意最好是吃常溫下的。

在日常生活中，需要注意對女性小腹部，腰部以及雙側(cè)的腿部采取有效的保暖措施進行保暖，即使是在夏天的時候，也要注意避免著涼，盡量防止寒從腳下生；盡量多吃一些有利于暖宮的食物，比如說，核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，經(jīng)常喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，有利于緩解宮寒的病情。每天堅持鍛煉身體，提高機體免疫力，增強體質(zhì)；

在手術(shù)以后，需要在宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，并且需要服用短效避孕藥來進行調(diào)理，這樣能夠防止發(fā)生宮腔粘連的情況。如果有輕度的宮腔粘連，這種情況有可能自然懷孕，但是懷孕以后有可能會造成流產(chǎn)，還有可能會影響到寶寶的生長發(fā)育。

在治療上，如果是宮頸粘連，可選用子宮探針探入子宮頸管，慢慢分離并探入宮腔，即可見到有陳舊性的暗紅色的粘稠經(jīng)血流出，再以擴宮棒擴至7-8號，使潴留的經(jīng)血流出。如果出現(xiàn)宮腔粘連，我們可以將子宮探針或者子宮擴宮棒伸入宮腔后，前端左右擺動，分離宮腔粘連部分。有宮腔粘連的患者，大多有人工流產(chǎn)吸宮或者刮宮或其他宮腔手術(shù)操作史，人流手術(shù)以后，出現(xiàn)閉經(jīng)或者月經(jīng)量顯著減少，有時可伴有周期性的下腹疼痛或者子宮增大積血。