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宮寒的原因大概有三個方面。1、身體本質(zhì)偏寒一些，我們稱為陽虛體質(zhì)。2、感受外界的寒氣比較多，包括飲食、居住還有一些淋雨、涉水等等因素，消耗了人體的陽氣，導(dǎo)致陰寒內(nèi)生。3、女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，比如常見的原因有生育過多、多次流產(chǎn)、產(chǎn)后保養(yǎng)不好等等，還有一些過度減肥。而蒲公英，是一味常用的中草藥，性味苦甘寒，功效是清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋，常用于一些熱癥。宮寒的病人應(yīng)該以溫通為主，蒲公英稍微偏寒，不建議經(jīng)常吃，更不建議把蒲公英水當(dāng)作一種保養(yǎng)的方法來經(jīng)常用。

宮寒的癥狀多樣，包括月經(jīng)周期推遲、月經(jīng)量少且色黑、有血塊兒，甚至月經(jīng)停閉不行，月經(jīng)前或者經(jīng)期小腹冷疼，熱敷后感覺緩解，白帶清稀量多等。嚴(yán)重的宮寒可以造成不孕。宮寒造成最常見的癥狀：一、發(fā)胖。宮寒者常常體型偏胖，并伴有氣短、乏力、失眠、多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮的熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會開始囤積脂肪。子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而可以引起發(fā)胖。二、月經(jīng)異常。經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，經(jīng)前小腹有墜脹感并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或疼、兩乳脹疼等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)。經(jīng)行時腹疼、小腹發(fā)涼、月經(jīng)色黑有血塊兒、多伴有痛經(jīng)。三、體質(zhì)虛弱。精神比較差，平時腰酸腿軟、小便較多、月經(jīng)量少、性欲減退、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉；真陽不足的則腰酸如折、面色暗黃，自覺下腹部不暖、四肢不溫。主要是腳冷而疲軟、口淡而無味、喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡、苔白膩而滑、脈沉弱。

宮寒對胎兒的影響是非常大的，因?yàn)樽訉m里面的溫度不夠，胎兒沒有辦法正常的發(fā)育，特別容易使胎兒停止發(fā)育，出現(xiàn)流產(chǎn)的問題。而且胎兒發(fā)育畸形的概率也會增加，寶寶出生以后的話也特別容易出現(xiàn)一些感冒咳嗽、支氣管炎、肺炎、哮喘等問題，自身的免疫力會比較差，特別容易生病。

宮寒女性泡腳的時候，可以加入一些具有溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀功效的中藥材增強(qiáng)泡腳的效果，比如艾葉、紅花、小茴香、肉桂、生姜等，都有助于改善宮寒的癥狀。宮寒是一種民間通俗的叫法，實(shí)際上應(yīng)當(dāng)屬于中醫(yī)婦科病-寒凝胞宮證的范疇，其總的病機(jī)為寒凝胞宮、氣血不暢。同時生活中要注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼；

宮寒是由于我們脾或者是腎陽虛導(dǎo)致了我們的子宮失于溫煦，失于溫煦之后就會導(dǎo)致氣滯血瘀，會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量少等一些臨床癥狀的總稱。因?yàn)槟愠粤酥罂赡軙又貙m寒的一些臨床癥狀，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。雖然它可以理氣健脾，但是由于它的性味屬于寒性，還是建議宮寒的人群少吃柚子。

宮寒月經(jīng)量少，可以通過以下一些方法進(jìn)行調(diào)理：一、食補(bǔ)。食補(bǔ)調(diào)理宮寒，月經(jīng)量少的根本原則，就是忌一切寒涼，一定要吃熱的，徹底告別涼水、冷飲，水果少吃還要再中午吃。另外，海鮮，尤其是螃蟹，盡量不要吃，海鮮多為寒性的，螃蟹更為大寒之物，對身體不太好。可以多吃黑色食物，比如黑米、黑木耳等，可以多吃熱性的食物，比如生姜、紅棗、大棗、桂圓、荔枝等一些驅(qū)寒溫補(bǔ)之物；二、運(yùn)動。運(yùn)動可以促進(jìn)女性血液循環(huán)，缺乏運(yùn)動，更增加宮寒的癥狀；三、也可以用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，可以運(yùn)用針灸、艾灸等一些方法進(jìn)行調(diào)理。

宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)恢復(fù)宮腔正常形態(tài)已不是一個難題，但是宮腔粘連術(shù)后預(yù)防再次宮腔粘連復(fù)發(fā)，變得越來越棘手。目前比較常用的一個方法是用雌激素治療。另外，第二個方法就是宮腔內(nèi)放置球囊隔離術(shù)后創(chuàng)面并給予創(chuàng)面充分的修護(hù)時間，比較常用的球囊是宮腔粘連分離術(shù)后宮腔內(nèi)放置導(dǎo)尿管球囊支撐管，對術(shù)后新鮮的創(chuàng)面起到良好的隔離作用。同時，球囊中沖水不僅可以支撐宮腔，而且可以均勻的壓迫創(chuàng)面起到止血隔離創(chuàng)面的作用。另外，球囊導(dǎo)尿管還可以起到引流的作用，通過術(shù)后的創(chuàng)面出血，急性炎性滲出物可以通過引流管排出，預(yù)防術(shù)后感染，也是可以起到預(yù)防再粘連的作用。然而，球囊經(jīng)過陰道和外界相通，由此帶來的感染的風(fēng)險也不可忽視。有研究報道顯示，宮腔鏡術(shù)后放置球囊支撐管后行宮頸分泌物細(xì)菌培養(yǎng)，其陽性率達(dá)到33.3%，認(rèn)為球囊存在宮腔內(nèi)留置時間一般不超過一周是安全的。

宮腔黏連術(shù)后多久可以懷孕，這與宮腔粘連的程度不同，以及手術(shù)的操作不同，有直接的關(guān)系。一般來講輕度的宮腔黏連，一個月以后有可能就會順利的來月經(jīng)。這種情況下第二個月就具備再次懷孕的能力。而一些嚴(yán)重的宮腔粘連，在進(jìn)行宮腔電切手術(shù)之后，有可能需要放置宮內(nèi)節(jié)育器或者宮腔球囊，避免宮腔再次發(fā)生粘連。為了子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還有可能需要用到激素類藥物。在這一部分患者建議宮腔鏡手術(shù)后，三個月還需要再次復(fù)查宮腔鏡，觀察子宮內(nèi)膜的恢復(fù)情況，要在子宮內(nèi)膜恢復(fù)良好之后才可以懷孕。所以針對比較嚴(yán)重的宮腔粘連患者，建議術(shù)后三個月到六個月再開始準(zhǔn)備懷孕。

宮腔粘連放球囊后的注意事項(xiàng)：一、要注意在術(shù)后可能會有輕微的腹痛，盡量減少活動，多休息；二、要注意觀察有無球囊脫落的情況，如果發(fā)現(xiàn)球囊脫落，患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行再次的放置；三、在宮腔放置球囊術(shù)后要給予一些抗炎、止血的藥物口服，也要口服雌激素，以修復(fù)子宮內(nèi)膜，預(yù)防再次粘連；四、一般宮腔球囊放置術(shù)后一周要及時到醫(yī)院進(jìn)行取出，取出后要觀察陰道有無出血；五、要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每晚清洗外陰，球囊取出術(shù)后一個月內(nèi)要禁止性生活、盆浴以及游泳。

宮腔粘連首先表現(xiàn)的就是月經(jīng)量減少，也有人宮腔粘連的位置偏下，導(dǎo)致宮腔上中段積血，出現(xiàn)痛經(jīng)問題。如果患有宮腔粘連，會出現(xiàn)腹部劇痛的癥狀。也有的流產(chǎn)后痛經(jīng)會和宮頸管不同程度的粘連有關(guān)。