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孕期可以適當(dāng)?shù)某约t薯。雖然是長壽食品，但也不是每個(gè)孕婦都可以食用的，因地瓜含有“氣酸”，人食用后會在胃腸產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，尤其是妊娠反應(yīng)比較重和有胃病的患者，吃多了容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)燒心癥狀。孕期建議按時(shí)產(chǎn)檢，多休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累緊張，除了吃紅薯以外，還要多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，避免吃一些過于油膩刺激生冷的食品，多注意孕期的安全，盡量少去人多的，空氣流通差的公共場所。

孕期手腫常常是全身浮腫的一個(gè)部分，非常常見，對于全身水腫如果是輕度不需要處理，可以吃一些冬瓜、苦瓜等有利尿作用的食物，可以有一定的幫助。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，由于體內(nèi)激素的變化，加上平時(shí)飲食吃得比較豐盛，很容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，特別是在手指末端等部位。比如懷孕后因增大子宮，壓迫盆腹腔血管，導(dǎo)致回心血量受到影響，從而引起肢端出現(xiàn)水腫。

懷孕體溫一般會出現(xiàn)輕微升高現(xiàn)象，主要是在懷孕以后體內(nèi)的雌激素以及孕激素水平都會上升，會對調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)造成一定的刺激，導(dǎo)致體溫輕微升高。女性在懷孕以后會出現(xiàn)體溫升高的情況，會比平時(shí)的體溫高出0。3到0。5度左右，但會低于37度這種情況的發(fā)生是由于懷孕的初期，體內(nèi)激素水平變化，影響到大腦神經(jīng)的體溫調(diào)節(jié)中樞，而出現(xiàn)的一種臨床表現(xiàn)。女性在懷孕以后，體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，特別是孕激素會升高，那么體溫是會升高0。3到0。4攝氏度的，但是雖然體溫升高，是不會超過37。3攝氏度的，還是會在一個(gè)正常的體溫范圍。

在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)流鼻泣的情況，只要癥狀不是太嚴(yán)重，一般不會對胎兒產(chǎn)生影響。出現(xiàn)這種情況很可能是受了病毒感染造成的，這段時(shí)間要注意自己的身體，飲食上要吃容易消化的食物，少對自己腸胃的負(fù)擔(dān)，對于病情的恢復(fù)有益。所以女性懷孕以后如果有感冒和流鼻涕的癥狀，可以先從飲食和生活方面來調(diào)理，比如大量飲水、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，提高身體免疫力。

孕婦在妊娠期間有一項(xiàng)非常重要的檢查，就是糖尿病的篩查，檢查的時(shí)間是孕24到28周之間。而且在懷孕以后要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，隨時(shí)注意產(chǎn)點(diǎn)，在孕期間出現(xiàn)身體不適也不能盲目治療，需要通過醫(yī)生指導(dǎo)用藥，這樣才能夠避免對胎兒造成影響。懷孕的婦女的血糖監(jiān)測跟一般的病人測血糖略有不同，對于測血糖的頻率，在血糖控制不好之前監(jiān)測血糖的頻率要多，比如一天測3-7次，一個(gè)星期至少測2-3天，空腹和餐前的血糖要控制在5。3mmol/l以下，餐后兩小時(shí)的血糖要控制在6。7mmol/l以下，這是妊娠期糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)。

孕期如果白帶呈水狀，首先要考慮是不是胎膜早破了。白帶像水一樣，這種情況不是懷孕引起的癥狀，懷孕早期確實(shí)由于激素水平升高，白帶有可能會出現(xiàn)增多的情況，但不是水狀的，如果出現(xiàn)這種情況多數(shù)和炎癥有一定的關(guān)系，比如說子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎，陰道炎等等，具體是什么情況需要檢查后才能知道的，如果只是炎癥問題不是很大，需要排除病變的問題，只要是宮頸發(fā)生癌前病變或者子宮內(nèi)膜發(fā)生病變，都有可能造成分泌物出現(xiàn)異常的情況，只要檢查的結(jié)果確定是炎癥，只要系統(tǒng)的用藥治療都是可以治愈的，而且在治療這段時(shí)間一定要避免性生活，在陰道沒有炎癥的情況下，平時(shí)要清洗外陰，避免細(xì)菌滋生加重炎癥。陰道是酸性的，如果PH值試紙改變成堿性，要考慮是胎膜早破，如果不是這種現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候要做一個(gè)白帶化驗(yàn)檢查，這樣的分泌物有沒有細(xì)菌感染，有沒有一些厭氧菌感染。

懷孕白帶黃綠色，這可能是懷孕并發(fā)了急性的陰道炎。如果在懷孕期間有陰道炎，病情不是特別嚴(yán)重，可以不用藥物治療，盡量注意衛(wèi)生，注意清洗，保持陰部的干燥、清潔，能夠避免細(xì)菌的滋生。然后再用藥對癥治療，但是黃綠色的白帶要考慮為滴蟲性陰道炎癥比較多一些，它是屬于一種婦科常見的疾病，而且發(fā)生此病主要與平時(shí)不注意衛(wèi)生以及身體抵抗力下降有關(guān)系，一般還會伴隨著外陰的瘙癢以及陰道分泌物增多等癥狀，所以在孕期孕婦一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天要清洗外陰，同時(shí)要勤換內(nèi)褲，而且內(nèi)褲要求女性為全棉的為好。

預(yù)防血液凝結(jié)、促進(jìn)血液循環(huán)、保胎。肝素本身是屬于一種抗凝血劑，如果使用量過大，容易導(dǎo)致出血癥狀，或者引起凝血機(jī)能障礙，所以不可以自行亂用。而孕期打肝素的作用主要是抗凝保胎，這樣能夠增加子宮對胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，避免由于子宮供血不足導(dǎo)致胚胎再次停育，所以通常都是在懷孕12周前進(jìn)行打肝素。

女性在懷孕后出現(xiàn)膽紅素高有以下幾種情況：可能會患有膽汁淤積綜合征，可以看女性是否存在有皮膚瘙癢，化驗(yàn)血液中的膽酸是否有增高。如果患者血常規(guī)并沒有貧血，膽紅素增高，是以直接膽紅素增高為主，而且肝功能也提示肝酶明顯升高，那么往往提示患者的肝功能受損，此時(shí)是需要就診于消化科進(jìn)一步診治的。臨床上膽紅素增高的原因很多，主要包括以下幾種：可能見于一些消化道的疾病，比如急性肝炎，慢性肝炎，酒精性肝病，肝硬化等等；

懷孕時(shí)可以適量吃苦瓜，苦瓜營養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。孕婦在孕期飲食要多樣化，不要單一飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，孕中晚期，要增加蛋白質(zhì)的攝入，可以多吃魚、禽、蛋、瘦肉，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，這樣才能滿足胎兒的營養(yǎng)需求。但是苦瓜實(shí)際上也是涼性食物，吃多了以后也有可能會造成宮縮，所以在懷孕期間可以少量的吃苦瓜，不能多食。