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首先從飲食上我們要減少高嘌呤類食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、一些肉類等等，建議多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2000~3000毫升，可以幫助促進(jìn)尿酸的排出。而B族維生素不屬于這兩類藥物，所以B族維生素并不能夠有效的用來調(diào)節(jié)尿酸，降低尿酸的水平。對(duì)于血尿酸水平，我們?cè)谏罘绞礁深A(yù)以及藥物治療以后，還要定期監(jiān)測，只有長期將血尿酸水平控制在理想范圍之內(nèi)，才能減少痛風(fēng)的急性發(fā)作。

對(duì)于高尿酸血癥的患者，建議均衡飲食，嚴(yán)格限制總熱量的攝入，減少高嘌呤類食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉類等。對(duì)豆類以及豆制品，目前發(fā)現(xiàn)與痛風(fēng)發(fā)作沒有明確的相關(guān)性，所以高尿酸血癥痛風(fēng)的患者可以少量吃豆角，長缸豆。對(duì)于體重超標(biāo)的高尿酸血癥患者應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，并且定期監(jiān)測血尿酸的水平。

尿酸增高是可以喝蘇打水的，蘇打水里面的主要成分是碳酸氫鈉，是一種弱堿，具有中和尿酸、降低尿酸的作用，血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升，如果超過了360微摩爾每升屬于高尿酸血癥，高尿酸血癥的患者，建議平時(shí)低嘌呤飲食，治療的辦法之一就是堿化尿液，可以口服蘇打片，也就是碳酸氫鈉片，而蘇打水與碳酸氫鈉片的成分是相同的，所以可以飲用。

堿性的食物，它是利于減化尿液，利于尿酸的排出，但是如果尿酸，確實(shí)明顯升高了以后，只是單純地減化尿液，而不是靠藥物來說的話，它是達(dá)不到尿酸排泄增加的，一個(gè)水平，我們知道我們體內(nèi)的尿酸，90%的都是在腎小管回吸收的，我們大部分目前來說，高尿酸都是回吸收增加，才導(dǎo)致了這個(gè)尿酸增高，因此只是僅僅地簡化尿液，并不能完全解決，這個(gè)高尿酸的問題

如果兒童體檢的化驗(yàn)指標(biāo)中尿酸稍微偏高，主要由于高尿酸血癥引起，引起兒童高尿酸血癥的原因，是由于機(jī)體的嘌呤代謝障礙引起。其中原發(fā)性質(zhì)的高尿酸血癥多數(shù)是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)腎臟處的相關(guān)排泄量過少從而導(dǎo)致的，此外還有可能是因?yàn)榛颊咦陨淼倪z傳因素從而導(dǎo)致不良癥狀的產(chǎn)生。排泄過少，排泄少也是引發(fā)尿酸高的主要原因，之所以出現(xiàn)排泄過少，是由于人們?cè)谄綍r(shí)沒有適當(dāng)?shù)娘嬎?，飲水量不夠就?huì)導(dǎo)致排泄量減少。

腳后跟的疼痛并不一定都是痛風(fēng)的情況，雖然痛風(fēng)通常出現(xiàn)在肢體比較末端的部位，但是仍然需要根據(jù)典型的癥狀，配合相關(guān)的輔助檢查來明確診斷。出現(xiàn)腳后跟的疼痛，如果有比較明顯的紅腫疼痛，需要考慮疾病的存在，通過檢查血尿酸明顯增高，發(fā)病前有飲酒、油膩、肥厚食物攝入，可以考慮這個(gè)病。腳后跟疼有可能是跟痛癥、足底筋膜炎、跖腱膜炎、骨刺、骨質(zhì)增生、跟腱炎等引起的，痛風(fēng)也有可能出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，但是痛風(fēng)出現(xiàn)的癥狀一般伴有典型的紅、腫、熱、痛等炎癥表現(xiàn)，這種疼痛在患者靜止時(shí)也會(huì)出現(xiàn)，不會(huì)因?yàn)樾菹⒕陀兴徑狻?/div>

尿酸高的人群是不可以喝白酒的，尿酸高就有可能出現(xiàn)高尿酸血癥，甚至發(fā)展為痛風(fēng)，要嚴(yán)格戒酒的，不能喝各種酒類，尤其是啤酒，白酒，紅酒，黃酒，像這些酒類都是含嘌呤比較高的飲料。尿酸高不能喝白酒，白酒和啤酒一樣，它里面含有較高濃度的酒精，酒精在體內(nèi)被射入以后經(jīng)過一系列的代謝過程，它的一些中間產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生尿酸，引起體內(nèi)短時(shí)間內(nèi)尿酸水平急劇增高，這種情況容易誘發(fā)尿酸高的患者出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，所以尿酸高的患者不能喝白酒，不僅是白酒，其它類似紅酒、啤酒、黃酒以及米酒等，但凡含有酒精的飲料都不可以飲用。作為代謝性疾病，痛風(fēng)對(duì)飲食有嚴(yán)格的要求：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、濃肉湯、火鍋含有豐富的嘌呤，尤其要禁忌；

痛風(fēng)會(huì)引起腳腫，但腳腫不一定都是痛風(fēng)引起的。第一次發(fā)作痛風(fēng)，80%在腳部的大拇趾，以后可以累及到其他的關(guān)節(jié)。長期高尿酸血癥控制不佳會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽沉積于軟組織關(guān)節(jié)以及腎臟，所以可以導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性腎病。

，這兩個(gè)詞之間有一定的聯(lián)系，這種尿酸高與腎功能可以說是相互影響的。例如肥肉，雞肉，狗肉，豬肉，動(dòng)物內(nèi)臟，這些含嘌呤比較高，如果吃得太多了，容易誘發(fā)痛風(fēng)，病尿酸高。尿酸高跟腎臟并沒有直接關(guān)系，但是長時(shí)間的尿酸高有可能會(huì)影響到腎功能，必須要注意檢查是否有痛風(fēng)的存在，真正尿酸高有可能會(huì)引起腎病，需要定期的進(jìn)行檢查，出現(xiàn)了尿酸高，一般有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，注意不要吃高嘌呤的食物，同時(shí)也需要進(jìn)行尿常規(guī)檢查，注意腎臟是否受到損害。

乳腺癌患者尿酸高可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服秋水仙堿、別嘌醇、碳酸氫鈉等這些藥物進(jìn)行治療。尿酸高的患者，日常生活中不要吃高嘌呤的食物例如蘑菇、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等這些食物，飲食上可以多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院做復(fù)查。治療期間要保持心情愉快，并且要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，營養(yǎng)全面化。